Lidar com a secura durante o sexo? Veja como lidar com isso

Embora muitas pessoas tendam a pensar na secura vaginal como algo que só acontece com as pessoas que se aproximam da menopausa, o fato é que qualquer pessoa com uma vulva pode encontrá -la em qualquer idade, por várias razões. De acordo com Preocupação de saúde das mulheres , 17% das pessoas, de 18 a 50 anos, experimentam a secura vaginal durante o sexo, tornando -o um tanto comum.

A secura vaginal ocorre quando as paredes vaginais não lubrificarem adequadamente por conta própria durante a relação sexual. Quando isso acontece, você pode experimentar dor, coceira, queima e desconforto geral. Depois do sexo, pode haver algumas cólicas ou mesmo sangramento leve. Embora a dor possa não ser a pior coisa do mundo, definitivamente pode ser suficiente para fazer você não quero fazer sexo , e não deve ser ignorado. Se você permitir que a secura e o afinamento vaginal dêem tempo suficiente, às vezes é mais difícil consertá -lo, disse o Gyn Anita Sadaty, MD disse Business Insider . Em algum momento, é difícil restaurar a anatomia.

A secura vaginal pode parecer um assunto difícil de enfrentar, mas realmente não deveria ser. Depois de reconhecê -lo, você pode começar a tratá -lo. Não importa o motivo da sua secura vaginal, existem maneiras de gerenciá -lo e tornar o sexo agradável novamente.

Por que você pode estar experimentando a secura vaginal

Se você sabe que sua secura vaginal não está relacionada a um mudança hormonal como menopausa , então você precisa olhar para outros fatores. A medicação, por exemplo, pode desempenhar um papel. As fórmulas frias e de alergia vendidas contêm anti-histamínicos que secam as membranas do muco no seu nariz, bem como sua vagina, disse a Dweck da OB-GYN Alyssa Dweck Saúde das mulheres . Sabe -se que alguns medicamentos de controle de natalidade e saúde mental são conhecidos por causar secura vaginal.

Outro motivo possível pode ser onde você está mental e emocionalmente. O estresse de qualquer tipo ou insegurança pode secar facilmente uma vagina - não importa o quão excitado você possa estar. 'Uma mulher distraída ou sobrecarregada por outras coisas da vida ... provavelmente será distraída e não se sentir amorosa', disse o psicólogo Ramani Durvasula, PhD, disse PhD Glamour , acrescentando que os problemas da imagem corporal são outro tipo de estresse que pode deixar uma vagina desequilibrada.

A secura vaginal também pode ser o resultado de uma alergia a um novo produto que você está usando ou simplesmente não sendo despertado o suficiente. Não podemos exagerar o importância das preliminares antes da penetração ser iniciada.

Como lidar com a secura vaginal durante o sexo

Uma palavra: lubrificante. É tudo sobre Escolhendo o lubrificante certo para você e seu corpo. A melhor maneira de fazer isso é procurar um lubrificante pessoal livre de parabenos, glicerina, fragrâncias e propriedades de aquecimento para evitar irritações e possíveis infecções. As vaginas são realmente sensíveis e às vezes você precisa passar por um processo de eliminação e descobrir o que faz e não funciona para você, disse o Dr. Ina Park Business Insider .

Não apenas está ciente dos ingredientes importantes, mas ter algum conhecimento básico sobre lubrificantes também ajudará. Por exemplo, os lubrificantes à base de água são geralmente sua melhor aposta, porque podem ser usados ​​com brinquedos de silicone e preservativos de látex, enquanto os lubrificantes de silicone não podem ser usados ​​com brinquedos de silicone e lubrificantes à base de óleo, não podem ser usados ​​com preservativos de látex. Se a sua secura for devida a alterações hormonais como a menopausa, seu médico poderá prescrever hidratantes vaginais ou terapia de reposição hormonal (TRH).

Não importa o motivo ou o que você usa para aliviá -lo, o importante é resolvê -lo. 'A umidade reduzida na vagina também pode perturbar o equilíbrio da flora vaginal - as bactérias que vivem dentro da vagina - o que pode aumentar o risco de questões como infecções do trato urinário, vaginite e vaginose bacteriana', 'OG/Gyn Dr. Elizabeth Rosen disse Livi . Quando isso acontece, você tem um problema além de um problema. Mas se sua secura vaginal persistir, você deve consultar seu médico para um exame pélvico.