Seu guia para embolsar, uma das tendências de namoro mais irritantes

Como se o namoro já não tivesse estresse suficiente envolvido (especialmente Se você também está trabalhando em sua saúde mental ), incluindo a mídia social pode aumentar a dor de cabeça. Ao apresentar um novo parceiro a seus amigos ou até a família, pode ter suas próprias implicações indutorais de dor de cabeça, saber quando compartilhar um novo relacionamento nas mídias sociais pode ser ainda mais complicado. A questão de quando compartilhar o relacionamento pode ser exacerbada ainda mais se seu novo parceiro tiver opiniões diferentes e/ou envolvimento com as mídias sociais do que você. Entre: Bolho.

Katherine Glaser, LCSW, explicou para Bem, bom , 'O bolso é a nova palavra da moda para não lançar seu relacionamento ou pessoa que você já viu nas mídias sociais'. Se isso significa totalmente negar um lançamento difícil ou evitar sutilmente um lançamento suave, isso pode levar alguns a se perguntar se o novo parceiro está tentando manter o relacionamento em segredo. Embora não exista um livro de regras específico sobre quando ou como compartilhar um novo relacionamento, ele pode ser preocupante se seu novo parceiro o mantiver separado de partes da vida (como as mídias sociais). Isso pode ser especialmente preocupante se eles também exibem comportamento de bolso na vida cotidiana. Então, como você sabe se alguém está embolsando você ou se apenas tem limites e preferências diferentes para compartilhar detalhes pessoais? Vamos explorar o mundo de embolsar e ver se é algo que você deve se preocupar com seu novo relacionamento.

Por que as pessoas estão embolsando?

Embora o bolso possa definitivamente fazer você questionar seu relacionamento, é importante lembrar que o comportamento pode não ser necessariamente sobre você. O especialista em namoro e relacionamento certificado Callisto Adams, Ph.D., explicado para bem, 'muitas vezes existem razões pessoais [para embolsar], em vez de razões que têm a ver com você especificamente. As pessoas costumam embolsar seu parceiro porque tiveram más experiências antes, [ou] são inseguras com a 'qualidade' de seu círculo social '. Ter limites mais firmes em torno da introdução de novos relacionamentos pode ser simplesmente uma maneira de tentar algo novo com base em experiências passadas, em vez de um reflexo da vergonha ou retenção.

Com isso dito, definitivamente existem comportamentos de embolsão que são bandeiras vermelhas. A falta de transparência não é um bom presságio para um relacionamento saudável de longo prazo, e a imprecisão do embolso significa que não há escassez de razões para isso pode estar acontecendo. Pode ser que a pessoa com quem você esteja com a qual não seja emocionalmente capaz de estar em um relacionamento, eles podem estar mentindo sobre quem são, ou eles podem pensar que você não se combina com o círculo deles. Se você já teve uma conversa sobre estar em um relacionamento comprometido e seu parceiro ainda não está disposto a apresentá -lo ao círculo deles, definitivamente há um problema. Manter você em segredo não apenas garante que seu relacionamento seja mantido emocional e fisicamente separado do resto da vida deles, mas também levanta a questão do que eles estão escondendo.

Como identificar o bolso

A mídia social pode ser um bom lugar para começar se seu parceiro o usar ativamente. Se você notar que você nunca está incluído em postagens ou tags, isso pode significar embolsar - especialmente se eles removerem tags ou fotos que você pode ter postado sobre elas. Da mesma forma, se você sente que está em um ponto em que já deveria ter conhecido os amigos ou o círculo de seu parceiro, comece a prestar atenção ao motivo pelo qual ainda não o fez. Se seu parceiro não conseguir convidá -lo para eventos específicos que incluem seus amigos e/ou família, ou eles dão desculpas frequentes sobre por que você não pode conhecer seus amigos/familiares (talvez até com a promessa de uma 'próxima vez' que nunca vem), você pode estar embolsado.

Outro sinal de bolso é onde você gasta seu tempo. Como psicólogo e treinador de vida Ana Jovanovic explicado à NBC News , 'Você não se encontra em lugares onde tem uma grande chance de encontrar alguém que eles conhecem. Na maioria dos casos, eles preferem conhecê -lo em seu apartamento ou no seu apartamento. Se você está passando apenas um tempo em casa ou em locais específicos sem sobreposição na vida de seu parceiro, tente sugerir lugares diferentes para testar a água. Se você encontrar alguém da vida de seu parceiro, preste muita atenção em como eles o apresentam (se eles não o apresentarem, isso é um sinal bem claro). Além disso, se a pessoa não tem idéia de quem você é e não reconhece seu nome, definitivamente há uma situação de bolso acontecendo.

Você deveria estar preocupado

Decifrar o bolso dos limites pode ser complicado. Definir limites é extremamente importante ao estabelecer um novo relacionamento, portanto, nem todos os comportamentos focados na privacidade devem ser rotulados imediatamente. Parte desses limites pode incluir mídias sociais e/ou apresentar uma nova pessoa ao seu círculo. Algumas pessoas são simplesmente muito mais privadas sobre o que fazem ou não compartilham com outras pessoas, e é importante respeitar esses desejos.

No entanto, definitivamente existem comportamentos que passam por cima da linha de limites básicos e você deve estar atento a quando e se ocorrerem. Se você se encontrar com alguém que ainda não está disposto a compartilhar você ou seu relacionamento com o mundo após um longo período de tempo, isso é uma bandeira vermelha. A coisa mais importante a lembrar quando se trata de embolsar é que, se você sentir que algo está errado, confie o suficiente para trazê -lo à tona.

A melhor coisa a fazer se você suspeitar que seu parceiro está envolvido em embolsar é perguntar sobre isso. Se você tem um poço no estômago sobre isso ou sente que algo pode não estar certo, faça a voz, explicou Glaser bem. Existem um Inúmeras maneiras de ser direto com seu parceiro e expressar suas necessidades , então encontre uma maneira de abordar o tópico, em vez de deixar a questão aplaudir. A boa comunicação é essencial para um relacionamento saudável, então definitivamente aborde o tópico com seu parceiro antes de entrar em espiral às conclusões.