Hora de quebrar o tabu no sexo do período, porque ele realmente vem com vários benefícios

O sexo do período da frase sempre provoca fortes respostas. Alguns afirmam que isso pode levar ao melhor sexo da sua vida, enquanto outros estão decididamente menos emocionados com a idéia de lavar o poder deles. Para muitos, a atividade sexual durante esse período do mês é considerada tabu, e isso é amplamente Baseado na ideia que discutir a menstruação (especialmente na frente dos homens) é inerentemente escandaloso. Menstruação é visto como sujo Em algumas culturas e algo que deve produzir vergonha em muitos outros. Infelizmente, essas noções antiquadas de ciclos reprodutivos femininos normais permanecem na sociedade moderna e fizeram tópicos como o sexo do período parecer estranho de discutir.

Felizmente para nós, estes tabus menstruais estão sendo desafiados cada vez mais todos os dias, e você pode ajudar a quebrar o ciclo de vergonha! Independentemente do lado do debate sexual do período em que você caia, há alguns benefícios incríveis no sexo periodentoso que você talvez não conheça. Se você já é um verdadeiro crente ou deseja explorar novas opções sexuais, aqui estão algumas coisas que você deve saber e algumas razões incríveis pelas quais você deve considerar experimentá -lo.

Coisas importantes para saber

Antes de começar sua jornada sexual de época, existem algumas coisas logísticas que você deve saber. Primeiro, é importante entender que você ainda pode engravidar se envolvendo em relações sexuais durante o seu período. Se isso é um choque para você, você não está sozinho! UM 2021 Pesquisa descobriram que 42% dos entrevistados não acreditavam que uma pessoa pudesse engravidar durante o período menstrual. Além disso, o risco de passar doenças sexualmente transmissíveis também é maior, dado os fluidos envolvidos. Portanto, lembre -se de sempre se envolver em sexo protegido seguro durante a menstruação. Além disso, garantir que você e seu parceiro estejam livres de qualquer DST é uma conversa importante (e check-up médica) para estar na mesma página.

Por fim, lembre -se de remover tampões, discos ou xícaras que você possa estar usando durante seus cuidados menstruais antes de se envolver em qualquer sexo penetrante. Saindo em itens de cuidados menstruais Como tampões ou copos menstruais durante a relação sexual, pode levar o objeto a ser empurrado mais adiante para o seu colo do útero, o que pode causar complicações em recuperação e possíveis infecções. Portanto, lembre -se sempre de cuidar de quaisquer itens antes de ficar ocupado.

Agora que você conhece o DOS e o NÃO, vamos aos benefícios do sexo do período.

BENEFÍCIO: Tentando algo novo

Uma das primeiras coisas que muitas pessoas pensam quando o tópico do sexo do período surge é a bagunça. Deitar toalhas de cor escura e manter os lenços de bebê por perto pode ajudar a manter as coisas arrumadas. No entanto, a bagunça também pode servir como uma ótima desculpa para tentar algo novo! O sangue menstrual pode servir como um grande lubrificante, o que pode melhorar ainda mais suas experiências sexuais e permitir que você deixe o lubrificante na mesa de cabeceira. Ou, como você já está explorando um novo tipo de relação sexual, uma mudança no local pode tornar a experiência ainda mais emocionante. Se você está procurando uma maneira de mover o jogo sexual para o chuveiro, o sexo do período pode ser a desculpa perfeita para fazer isso acontecer. Ao liberar inibições em torno da menstruação, você pode abrir seu relacionamento sexual com outras novas experiências.

A Artigo de 2019 Publicado no diário de personalidade e diferenças individuais cunhou o termo 'sexploration' para casais românticos. Os autores sugerem que ter uma base segura para a exploração sexual pode levar a resultados positivos para parceiros românticos na forma de melhor comunicação sexual e a disposição de experimentar fantasias e novos comportamentos. Eles também sugerem que essa exploração positiva pode levar a uma melhor saúde mental e bem-estar físico geral. Portanto, tentar algo novo na cama pode não apenas levar a um bom tempo, mas também pode ajudar a aumentar sua saúde mental e melhorar sua comunicação de relacionamento.

Benefício: dizer adeus às cólicas de época

Embora todos possamos concordar que os orgasmos são incríveis, você sabia que eles também podem ajudar com cólicas? Dra. Aruna Kalra, um obgyn, elaborou para Fotos de saúde , 'Serotonina e dopamina são hormônios que aumentam o humor, que são liberados enquanto têm um orgasmo. Estes são eficazes na curva de cólicas menstruais. Para alguns, cólicas menstruais podem ser debilitantes, tornando o sexo do período uma opção ainda mais atraente para explorar.

Segundo o Dr. Kalra, 'enquanto tendo um orgasmo, o fluxo sanguíneo aumenta e a tolerância à dor aumenta, então, em última análise, isso nos faz sentir felizes, relaxados, quentes e sonolentos'. Isso pode ajudar a combater vários outros sintomas de síndrome pré -menstrual irritante, como insônia, depressão e mudanças de humor. De acordo com o Clínica Mayo , até 3 em 4 pessoas menstruadas experimentaram algum tipo de PMS durante o ciclo, o que significa que a maioria das pessoas com um útero pode se beneficiar de uma pequena ajuda do orgasmo todos os meses para gerenciar seus sintomas.

Benefício: períodos mais curtos

Embora este possa parecer um pouco selvagem, definitivamente vale a pena testar. Há uma chance de que o sexo do período possa resultar em períodos mais curtos. Durante um orgasmo, os músculos do seu útero se contraem com a ajuda da ocitocina liberada. Quando essa contração acontece, seu conteúdo uterino é essencialmente empurrado mais rapidamente. Dee Fenner, M.D., diretor de ginecologia do Departamento de Obgyn da Universidade de Michigan em Ann Arbor, disse Metrô , Embora nenhum estudo tenha sido feito sobre isso, é provável que o sangue menstrual no útero seja espremido durante o orgasmo.

Esse processo pode levar a duas coisas: um fluxo menstrual mais pesado imediatamente após o sexo e um período geral mais curto. Ao ter seu conteúdo uterino empurrado a uma taxa mais rápida do que o normal, você pode reduzir o número de dias em que experimenta seu período ou, no mínimo, experimentar um fluxo mais leve durante o restante do seu período.

Quebrando o tabu

Agora que você conhece alguns dos benefícios incríveis do sexo do período, você pode estar se perguntando: 'Por que ainda existe um estigma sobre isso?' O ponto principal é que muitos homens ainda se sentem bastante desconfortáveis ​​com a menstruação. Na verdade, Um estudo de 2021 descobriram que 40% dos homens heterossexuais consideravam o sexo do período como desagradável. Isso pode dificultar a criação da idéia de sexo do período com seu parceiro e, para alguns, embaraçoso.

O estigma do sexo do período está frequentemente enraizado em um Falta geral de entendimento Sobre a menstruação, então abordar o tópico pode ser um momento de ensino com um parceiro disposto. Seu parceiro não apenas saberá mais sobre seu corpo, mas com esse entendimento adicional pode vir uma disposição para ajudá -lo a gerenciar a experiência (ou seja, orgasmos para cólicas). Como em todo o sexo, ter a confiança e a compreensão do seu parceiro é a chave para se divertir! Somente comunicando abertamente, podemos ajudar a quebrar o tabu não apenas do sexo do período, mas da menstruação em geral.