Sinais de que seu parceiro está silencioso deixando seu relacionamento

Nenhum de nós fica incólume com os efeitos de um relacionamento prejudicial à saúde. Ao contrário do fantasma ou mesmo saindo da grade, o silencioso desligando é um conceito que tenta explicar o desinteresse e a falta de envolvimento em um relacionamento. Você já pode estar familiarizado com Desilusão em seu relacionamento , ou o prós e contras de tratá -los como um emprego , mas o desligamento tranquilo é quase totalmente diferente. Em vez de interromper um relacionamento, o desligamento silencioso permite que seu parceiro se desenrole do relacionamento até que se compreesse com as repercussões (sem querer acabar com ele).

De acordo com o especialista em sexo e relacionamento Pippa Murphy, o silencioso desligando é um produto da comunicação ineficaz. Quieto desistir é quando uma pessoa para de tentar e desiste sem contar à outra pessoa sobre seus sentimentos ou necessidades, explicou ela Purewow . A outra pessoa pode nem saber que está sendo negligenciada até que seja tarde demais após o dano ter sido causado e as coisas forem irreparáveis.

Embora o resultado de desistir silencioso pareça inevitável, existem algumas maneiras de identificar sinais de que seu parceiro pode estar se envolvendo no conceito. O que você escolhe fazer em frente é inteiramente com você, mas há vários sinais a serem observados. Vamos mergulhar.

Eles começam a gastar significativamente menos tempo com você

Uma das primeiras bandeiras vermelhas quando se trata de parar silenciosa é menos tempo gasto juntos. Embora os relacionamentos estejam eternos e crescendo, a comunicação aberta sobre o tempo de qualidade nunca deve vacilar - afinal, o tempo gasto juntos é um pilar de relacionamentos saudáveis. Fique consciente de como um parceiro se comporta no início do relacionamento e o tempo todo, percebendo se eles pularem a comunicação ou de repente começaram a passar menos tempo com você. Não é ideal observar a falta de comunicação de um parceiro ou a falta de vontade de tempo de qualidade, mas as respostas que você encontra levarão a uma solução.

Os planos de longo prazo não estão em seu radar

Um dos grandes qualificadores de um relacionamento de longo prazo é fazer planos com antecedência. Quando um parceiro está passando por pés frios, de repente pode perder o interesse em planos de longo prazo, como férias, casamento ou outro grande momento comemorativo. Como Pippa Murphy explicou a Purewow: 'Se seu parceiro se recusar a falar sobre o futuro deles, pode ser porque eles querem sair, mas não querem prejudicar seus sentimentos dizendo diretamente', ela transmitiu, enfatizando a importância da comunicação. Se eles não demonstrarem interesse, essa é uma grande bandeira vermelha. Certifique -se de trazer planos futuros se você estiver percebendo sinais de desistência silenciosa.

Eles estão desprezando seus problemas

O que é pior do que a falta de comunicação? Comunicação que descarta seus sentimentos muito reais e válidos. Você pode estar acostumado à sua natureza atenciosa, mas o desligamento silencioso pode trazer à tona suas tendências desprezíveis e deixar você se sentindo invisível e inédito. Observe isso - se seu parceiro não estiver mais interessado em ouvir sobre seus problemas, lutas internas ou problemas conjuntos, talvez seja hora de avaliar o relacionamento. Quiet desinteresse prospera em um desinteresse repentino, e ninguém quer que o desengajamento se torne entre você e seu parceiro. Tome nota da dispensa, aborde -a e veja quais resultados podem sair dele.

Evitar e falta de afeto

Semelhante a ser desdenhoso, evitar e falta de afeto podem atrapalhar completamente um relacionamento. Relacionamentos interpessoais íntimos-especialmente os românticos-exigem afeto e intimidade, que geralmente os separa de nossas interações diárias. Se um parceiro se desenrolou do afeto físico e emocional, há uma chance de eles deixarem silenciosamente o relacionamento e não valorizam mais sua proximidade. Por Casamento.com , afeto e intimidade são componentes essenciais dos relacionamentos românticos e, sem eles, ambas as partes provavelmente se sentirão emocionalmente e fisicamente desconectadas uma da outra. Evitar a intimidade geralmente é um sinal de outra coisa que precisa ser abordada.

Trapaça emocional

Um dos golpes mais difíceis e finais para um relacionamento envolve trapaça emocional. Trapaça emocional é definido como um tipo de infidelidade em que um parceiro começa a compartilhar informações emocionais e íntimas com alguém além de seu parceiro. Se seu parceiro se desenrolou, pode haver alguém no final de seus pensamentos, sentimentos e emoções complexas. Embora você não deva ser a única pessoa no círculo de apoio de seu parceiro (e vice -versa), pensamentos e sentimentos vulneráveis ​​são frequentemente reservados para o nosso relacionamento mais íntimo. Se o seu parceiro estiver compartilhando essa experiência com outra pessoa, pode ser um aceno de desistir silencioso - e você merece melhor do que isso.