Sua pele brilhará como mágica com apenas uma adição fácil

Se você ama amêndoas ou os odeia absolutamente, você pode considerar o que eles podem fazer pelo seu cuidar da pele. Com uma infinidade de vários óleos e produtos para a pele por aí, você pode estar revirando os olhos com a idéia de mais um participante. Embora o óleo de amêndoa possa ser o mais recente de uma longa linha de óleos promovidos na indústria da pele, você provavelmente está se perguntando o que exatamente o torna tão diferente de outros óleos como coco, azeitona ou até mesmo óleo de girassol - Você não está sozinho! Felizmente, temos suas respostas.

Para iniciantes, o uso de óleo de amêndoa é antigo. Os historiadores descobriram que o óleo de amêndoa era usado (para tratar a pele seca, a psoríase e o eczema) nas escolas de medicina antigas chinesas, ayurvédicas e greco-persianas. Além disso, além dos usos tópicos de cuidados com a pele, o óleo de amêndoa também pode ser usado para domar o cabelo e até tem benefícios à saúde quando ingeridos (olá antioxidantes). Isso significa que o óleo de amêndoa não apenas resistiu ao teste do tempo, mas também pode ser multifuncional em suas rotinas de beleza e bem -estar. Se você já é um ventilador de óleo de amêndoa ou gostaria de aprender mais antes de experimentá -lo, vamos explorar os benefícios do óleo de amêndoa e como ele pode atualizar o brilho da pele.

O que o óleo de amêndoa pode fazer por você

Além de ajudar aqueles com condições crônicas da pele, como psoríase, eczema e dermatite, o óleo de amêndoa também pode ser benéfico para o tratamento da acne. O óleo de amêndoa é antibacteriano e antifúngico, o que pode ajudar a reduzir a inflamação e a vermelhidão. Além disso, o óleo de amêndoa é amplamente usado para reduzir as cicatrizes, o que significa que pode ajudar a reduzir os sinais de acne passado que possam permanecer na sua pele.

Além de ajudar a reduzir os sinais de cicatrizes, também pode ajudar com rugas e estrias. De fato, um estudo constatou que as aplicações diárias de petróleo de amêndoa tópicas ajudaram a minimizar e até impedir que as estrias se formassem completamente em pessoas grávidas. Para aqueles que já podem ter estrias, o óleo de amêndoa pode ajudar a reduzir a coceira que geralmente acompanha o processo de cura. Além disso, como um emoliente, o óleo de amêndoa pode hidratar, suavizar e até iluminar a pele. (Se você não tem certeza Como um emoliente difere de outros tipos de hidratantes, temos um guia para você .)

Você também pode considerar cozinhar com óleo de amêndoa, além de usá -lo topicamente. Os antioxidantes em óleo de amêndoa também podem ajudar sua pele e corpo em geral por dentro. O óleo de amêndoa está cheio de ácidos graxos de vitamina E, magnésio, fósforo e ômega-3. Essa combinação pode ajudar com seus níveis de colesterol, diminuir o risco de doenças cardíacas e até melhorar sua memória. Um corpo mais saudável pode levar a uma pele mais feliz.

Que tipo de óleo de amêndoa é certo para você

Ao procurar o óleo de amêndoa certo, é importante saber que ele vem em duas variedades. O óleo de amêndoa regular (também chamado de óleo de amêndoa amargo) é normalmente usado para sua fragrância. Não apenas tem um cheiro forte, mas geralmente não é seguro ingerir. Como é feito de um tipo diferente de amêndoa, é mais provável que tenha toxinas que seriam perigosas se ingeridas. É usado principalmente em aromaterapia e funções como um óleo essencial.

Para fins de beleza, você deve procurar óleo de amêndoa doce. Como o óleo de amêndoa doce é mais amplamente utilizado na indústria da beleza, é mais provável que você encontre uma variedade de opções. Se você está procurando produtos específicos que incluam óleo de amêndoa, ele é frequentemente listado em xampus/condicionadores, lavagens corporais e até produtos de limpeza faciais. Para aqueles que preferem usar óleo reto, é importante considerar exatamente o que você deseja usar o óleo. Dependendo das suas necessidades exclusivas de cabelos ou pele, você pode encontrar diferentes misturas de óleo ou qualidades de produtos que melhor atendem às suas necessidades (o orçamento pode ser um grande fator).

Também vale a pena mencionar que, para o óleo de amêndoa que você pretende cozinhar/comer, encontrar um óleo de amêndoa não refinado pode ser uma escolha melhor. O óleo de amêndoa refinado é mais tolerante ao calor (o que pode facilitar a cozinha), mas o processo de refino pode remover parte do valor nutricional que o torna uma ótima adição de cozinha em primeiro lugar.