Por que você deveria estar emparelhando seu SPF com antioxidantes

Não apenas usar a proteção solar é um diário absoluto, mas sabendo Como praticar adequadamente o protetor solar é necessário também. Como nunca podemos nos proteger muito contra danos causados ​​pelo sol, especialmente durante o verão, vale a pena considerar emparelhar nosso filtro solar com outros produtos que também funcionam para proteger a pele. Isso ocorre porque, além de exigir reaplicação frequente, mesmo um protetor solar de amplo espectro tem suas limitações. Por exemplo, um produto com um SPF de até 50 pode bloquear apenas até 98% dos raios UVB causadores de câncer de pele, de acordo com Notícias médicas hoje .

Como compostos que neutralizam os radicais livres e impedem que eles causem danos graves às nossas células, os antioxidantes ajudam a preencher as lacunas nos poderes de proteção da pele de um protetor solar. Além de oferecer os benefícios calmantes e antienvelhecimento pelos quais se tornaram conhecidos, a pesquisa também mostra que eles podem melhorar a potência de um filtro solar e reduzir os danos causados ​​pelos raios UV. 'Os filtros solares impedem a radiação ultravioleta de entrar em nossa pele, mas a radiação UV que consegue penetrar em uma reação em cadeia de eventos prejudiciais', explicou o dermatologista cosmético Dr. Kenneth Howe Boa limpeza . 'Antioxidantes perturbam essa reação em cadeia, protegendo nossa pele contra danos'. De fato, descobriu -se que antioxidantes específicos têm capacidades de fotoproteção. Quando combinados com o SPF, eles podem fornecer proteção aditiva contra danos por UVA e UVB, neutralizando o que passa pela barreira do protetor solar.

Aproveitar a potência de proteção da pele dos antioxidantes

Embora o consumo de alimentos frescos e saudáveis ​​continue sendo a maneira ideal para o corpo receber sua quantidade recomendada de antioxidantes, a aplicação tópica de produtos formulados com esses compostos também possui eficácia comprovada. De fato, alguns dos antioxidantes mais bem estudados listados por Health Health Tornaram -se palavras -chave com as quais os entusiastas da pele estão mais do que familiarizados: vitamina C, vitamina E, niacinamida, retinol, coenzima Q10, resveratrol e extratos botânicos ou fitoextractos. Se você verificar a lista de ingredientes nos produtos que você usa em sua rotina de beleza, é provável que você os encontrará lá.

A melhor maneira de maximizar este poderoso combinação de cuidados com a pele é comprar protetor solar que já inclui esses compostos de combate ao radical livre em sua fórmula. Protetor solar coreano é uma boa escolha, graças à tecnologia e formulações de cuidados com a pele e formulações atualizadas da indústria de cosméticos sul-coreanos. Também está tudo certo criar etapas separadas para seus respectivos aplicativos. Você pode aplicar um soro com infusão antioxidante na pele nua primeiro e depois colocar seu protetor solar confiável depois. Por que soro? De acordo com Tap de beleza , é a formulação mais recomendada para obter uma quantidade concentrada de antioxidantes. Também permite absorção rápida e eficácia otimizada.

Antes de adicionar qualquer coisa ao seu regime, no entanto, pesquise os benefícios (e possíveis efeitos colaterais) de qualquer novo ingrediente para a pele primeiro. Melhor ainda, consulte seu dermatologista para obter conselhos especializados sobre o que usar. Dessa forma, você também aborda os problemas específicos da sua pele enquanto o protege do sol com mais eficiência.

Quais ingredientes procurar

Não tem certeza de quais antioxidantes emparelham com seu SPF? Fazer anotações de um 2023 Estudo Publicado em antioxidantes que descobriram os mais usados ​​entre as formulações de centenas de filtros solares comercialmente comercializados: vitaminas E e C, oxotiazolidina, ácido ferúlico, ectoína e niacinamida.

A vitamina E hidratante e anti-inflamatória nutre a barreira da pele, enquanto o conteúdo ácido da vitamina C leva a pele a produzir colágeno e elastina. Juntos, os dois fazem uma ótima equipe para evitar danos aos UV. Enquanto isso, a oxotiazolidina, um ingrediente que geralmente é listado como 'ingrediente 27' em filtros solares, é facilmente absorvido pela pele e oferece proteção contra a radiação infravermelha e UV. Também libera taurina para combater o estresse oxidativo na pele.

Conhecida por suas propriedades antienvelhecimento, o ácido ferúlico à base de plantas aumenta a eficácia das vitaminas A, C e E, de acordo com Healthline . Enquanto isso, o ectoin hidrata a pele, ligando-se à água e mantendo a umidade da pele, como explicou o dermatologista certificado pela placa Dr. Stefani Kappel CNN . A niacinamida é bem conhecida por prevenir o câncer de pele e abordar a acne, a inflamação da pele e os sinais de envelhecimento (por per. Auto ). Qualquer que seja o antioxidante que você aumenta protetor de protetor solar que você escolher (com a orientação do seu dermatologista), aproveite ao máximo seus benefícios aplicando-o não apenas como uma etapa pré-SPF pela manhã, mas também à noite. Dessa forma, funciona sua magia que melhora a barreira da pele enquanto você dorme.