A tendência da manhã de Tiktok promete reduzir seu tempo de rotina de beleza pela metade

Ficamos obcecados com a perfeição. Se é devoção a um rotina diária de cuidados com a pele , viagens regulares ao esteticista, ou por tendências que prometem o impossível, comemos tudo em nome da perfeição.

Uma daquelas tendências fazendo as rondas em Tiktok é o ' Morning Shed . ' Com mais de 30 milhões de visualizações, o galpão da manhã está centrado em 'A mais feia você vai para a cama, quanto mais bonito você acorda'. Aqueles que participam carregam máscaras, soros, manchas de espinha, fita adesiva, tiras de queixo e muito mais antes de ir para a cama. Então, de manhã, eles 'derramaram' todas essas camadas para revelar a perfeição - ou pelo menos algo próximo a ele. Não apenas a teoria por trás de sua eficácia não é convincente, mas também há uma falta de dados para apoiar seu uso, e a tendência pode até ser prejudicial, disse o dermatologista certificado pelo conselho Nava Greenfield, MD, Bem, bom . Eu suspeito que os criadores estejam usando essas técnicas para o apelo de choque e raramente as usam como uma rotina comprometida.

Aqueles que usam essa técnica também divulgam quanto tempo ela rasga sua rotina matinal de cuidados com a pele. Embora esse possa ser o caso de alguns, ainda parece um pouco bom demais para ser verdade. Para determinar se deve ou não embarcar, as mulheres falaram exclusivamente com o instrutor clínico de dermatologia no Mount Sinai e o proprietário da Dermatologia de Geria, Dr. Aanand Geria , para ver se há alguma validade nas reivindicações por trás dessa tendência.

Existem benefícios para a tendência do derramamento da manhã?

Embora o Dr. Geria concorde que algum tempo pode ser salvo com 'Shed Morning' e 'Uso da noite para o dia maximiza a absorção e a eficácia do produto', ele não parece estar completamente vendido no conceito. Estressar a pele com muitas substâncias ativas pode causar irritação, vermelhidão e sensibilidade, diz o Dr. Geria, acrescentando que camadas de vários produtos, especialmente com ingredientes ativos, pode ter consequências não intencionais. Segundo a Dra. Geria, além de irritar a pele, alguns produtos podem desativar outros, tornando -os inúteis. Existe também a possibilidade de melhorar os 'efeitos de entupimento dos poros' devido à aplicação excessiva de uma infinidade de soros, hidratantes, oclusivos e todo o resto.

A Dra. Geria também não está muito interessada no uso de produtos físicos únicos, como máscaras, fitas de boca e tiras de queixo, citando o quão horríveis são para o meio ambiente e que não há evidências legítimas de que elas façam qualquer coisa. Qualquer coisa que forma uma vedação apertada na pele, especialmente usada durante a noite, tem o potencial de ocultar mecanicamente os poros, diz o Dr. Geria. Além disso, os adesivos em alguns desses itens podem causar irritação.

Como aproveitar ao máximo sua rotina de beleza

Se você quiser reduzir a hora e aproveitar ao máximo sua rotina de beleza, pule toda a argola - incluindo o 'galpão da manhã'. De fato, a rotina de cuidados com a pele de várias etapas está saindo. 'Como dermatologista, estou muito satisfeito com isso', disse o dermatologista certificado pelo conselho Dr. Loretta Ciraldo CNN . Não só foi demorado e potencialmente muito caro, mas também introduziu muitos irritantes e formulações conflitantes nas rotinas de pele das pessoas.

Dr. Geria concorda que um monte de produtos não é necessário. 'Lavar o rosto de manhã é um passo que muitas pessoas podem pular, especialmente aquelas com pele sensível ou seca ... peptídeos, retinol e um a dois hidratantes podem ser usados ​​bem um no outro sem medo de irritação. A única etapa necessária para a manhã é protetor solar. Se seus objetivos de pele incluem antienvelhecimento ou brilho, o Dr. Geria sugere adicionar vitamina C à sua programação, mas, se não, você poderá ignorá-la.

Parece que o movimento Skinimalism é o caminho a percorrer, em vez de exagerar com produtos sem sentido. Embora aqueles que estão no movimento da manhã não provavelmente o abandonem, se você ainda se tornou um deles, talvez seja melhor mantê -lo dessa maneira. Tendências como essa geralmente têm vida curta por um motivo e, se não houver ciência para fazer backup, não faz sentido desperdiçar seu dinheiro e produtos dessa maneira.