O neuropsicólogo compartilha como lidar com um irmão não aprovando seu parceiro - exclusivo

Quando nos apaixonamos, queremos todos que sabemos ouvir sobre isso. Então começamos a trazer nossos parceiros, apresentando -os a amigos e familiares, na esperança de que eles vejam todas as coisas incríveis que vemos neles. Às vezes, todo mundo está a bordo, enquanto outras vezes existem alguns sofrimentos que não são rápidos demais para pular na onda. Em muitos casos, essa pessoa tende a ser um irmão. Afinal, ninguém jamais será digno de nós.

Mas, embora possa ser brevemente cativante que um irmão não esteja 100% em nosso parceiro, ele pode envelhecer rapidamente. Uma coisa é que haja uma espécie de período de trote lúdico, mas deixado para Fester pode acabar com um membro da família tóxica causando uma carga de problemas. Problemas que têm apenas uma resposta: lidar com isso. É compreensível se sentir frustrado ou magoado se seu irmão não gostar do seu parceiro romântico, Dr. Sanam Hafeez, neuropsicólogo e diretor de Compreender a mente , disse exclusivamente a dameblad.com. No entanto, é importante abordar a situação com empatia e compreensão.

Mesmo que você ainda tenha um parceiro que seu irmão não aprova, isso não significa que você nunca terá. De acordo com 2017 Pesquisa Publicado no Journal of Demographicse Research, 82% das pessoas têm pelo menos um irmão e um 2020 Pesquisa Por Pew Research Center constatou que 69% das pessoas são parceiras. Remover? Jogue essas porcentagens em um vidro de martini e essa situação não está totalmente fora do reino da possibilidade.

Fale com seu irmão

Enquanto conversando com o seu irmão pode parecer um dado, é a maneira como você aborda o assunto. Se você conversar com eles, acenando com o dedo e fazendo acusações que não lhes dão espaço para declarar a paz deles, não haverá resolução. Você quer abrir as linhas de comunicação de uma maneira calma e respeitosa, para que elas não se sintam atacadas.

Ouça suas preocupações e tente entender sua perspectiva, disse o Dr. Hafeez. Pergunte a eles por que eles não aprovam seu parceiro e dão a eles a chance de expressar seus pensamentos e sentimentos. Por mais que seja difícil para você compreender por que eles não conseguem ver seu parceiro da maneira que você faz, você ainda quer tentar o seu melhor para envolver seu cérebro em torno dele. Tente entender as razões por trás da desaprovação do seu irmão, disse o Dr. Hafeez. Eles podem ter preocupações ou razões válidas para sua opinião. Considere se Existem bandeiras vermelhas ou sinais de alerta em seu relacionamento que você pode ter esquecido. É importante estar aberto a feedback e auto-reflexão.

Estar aberto ao feedback envolverá a escuta ativa de sua parte. Isso inclui deixar seu preconceito na porta e realmente tentar entrar nos sapatos de seu irmão e ver coisas do ponto de vista deles. Você precisa validar seus sentimentos, compartilhou o Dr. Hafeez, mesmo que você não concorde com eles.

Compartilhe como a desaprovação deles afeta você

De acordo com 2022 Pesquisa Pelo Instituto de Estudos da Família, 41% das pessoas relatam ter um relacionamento muito próximo com seus irmãos e 37% dizem que estão um pouco próximos. Naturalmente, se você se enquadra em uma dessas categorias, o fato de que seu irmão desaprova pode ser realmente doloroso. Você não pode manter essa dor a si mesmo, precisa dizer a eles como está se sentindo sobre as coisas e como está sendo afetado.

Explique por que você valoriza seu relacionamento com seu parceiro e por que você acredita que eles são um bom ajuste para você, disse o Dr. Hafeez. Compartilhe aspectos positivos do caráter de seu parceiro e as razões pelas quais você está comprometido com o relacionamento ... comunique claramente sua felicidade e os aspectos positivos do seu relacionamento. Embora você não possa esperar que seu irmão mude imediatamente de idéia e decida que seu parceiro é a melhor coisa desde o pão fatiado, se eles se preocuparem com você e sua felicidade, eles devem pelo menos abrir a mente um pouco para a possibilidade de que isso seja uma boa combinação.

Defina limites

Se o seu irmão não se meter no assunto e se recusar a deixar a desaprovação deles, você precisará definir limites para que você possa manter os dois relacionamentos. Ninguém deve ser colocado na posição de ter que escolher entre família e amor. Deixe claro que você aprecia a preocupação deles, mas, em última análise, a decisão sobre seu parceiro romântico é seu, disse o Dr. Hafeez. 'Comunique que você espera respeito por suas escolhas e que não tolerará um comportamento desrespeitoso ou intrusivo.'

Ao definir seus limites, você também deseja levar em consideração comprometer -se com certos aspectos do seu relacionamento com seu irmão. Não é como se seu irmão e seu parceiro precisassem passar muito tempo juntos; portanto, quando houver situações em que você possa sair com um e não o outro, faça um esforço para fazê -lo. Explore possíveis compromissos ou soluções que possam ajudar a melhorar o relacionamento entre seu irmão e seu parceiro, disse o Dr. Hafeez. Por exemplo, você pode sugerir passar um tempo juntos em um ambiente neutro ou encontrar interesses comuns para se unir.

Procure apoio de terceiros

Tentar navegar por um irmão que desaprova apenas um parceiro pode parecer isolado. Por esse motivo, é importante ter uma rede de suporte. Obviamente, isso não significa tentar conseguir um grupo de pessoas do seu lado, mas sim ter um ou dois familiares ou amigos próximos a quem você pode recorrer para que você não sinta que está preso em uma ilha sozinho. Um terceiro neutro pode ajudar a facilitar uma discussão construtiva, disse o Dr. Hafeez.

Se o problema aumentar e não é mais algo que sua família pode ajudá -lo, procurar um terapeuta com experiência nesses tipos de dinâmica familiar é uma boa ideia. De fato, a terapia entre irmãos é uma opção que existe e pode ajudar você e seu irmão a chegar à raiz do problema. Pode ser menos sobre seu parceiro e mais sobre algo entre você e seu irmão que não foi resolvido. Até os relacionamentos mais próximos irmãos não têm problemas, o que é algo a ter em mente ao tentar descobrir por que seu irmão é tão contra seu parceiro.

Dê tempo à situação

Para alguns, o parceiro de seu irmão precisa provar que eles são realmente uma boa pessoa com boas intenções - algo que vem com o território de ser um irmão protetor. Nessas situações, pode se resumir a dar tempo ao seu irmão para se aquecer ao seu parceiro e esperar que eles vejam o que você vê neles.

Às vezes, leva tempo para os membros da família aparecerem e aceitarem um novo parceiro, disse Hafeez. - Seja paciente e dê ao seu irmão a oportunidade de conhecer melhor seu parceiro. Com o tempo, a opinião deles pode mudar à medida que vêem os aspectos positivos do seu relacionamento.

Realisticamente, não podemos esperar todos que amamos amar todos os outros que amamos. Não importa quem você namore, pode haver um amigo ou membro da família que não aprova. Assim como você não pode assumir que seu parceiro também vai adorar todas as pessoas em sua vida. Pessoas diferentes têm personalidades diferentes e é normal haver confrontos. O mais importante é que, apesar das queixas pessoais, as pessoas fazem o possível para se dar bem, para que nenhum de seus relacionamentos tenha que sofrer. Como o Dr. Hafeez apontou, levar em consideração a opinião de seu irmão é essencial, mas também é sua felicidade. Você não deveria ter que sacrificar uma coisa por outra - e alguém que realmente ama você não vai pedir que você escolha.