Dicas sexuais para tornar o topo mais agradável

Quando se trata de sexo, as posições daem gama. Enquanto o Kama Sutra afirma que existem mais de 200 posições sexuais, a menos que você seja um contorcionista, a maioria das pessoas só pode gerenciar um punhado delas. Afinal, o sexo deve se sentir bem, não requer torcer -se em um pretzel como se você estivesse no circo.

Embora a pessoa comum provavelmente tenha cerca de meia dúzia de posições que se mantém, isso não significa que todas essas posições sejam confortáveis ​​para os dois parceiros. Por exemplo, tanto quanto estar no topo Pode parecer muito bom para aqueles com uma vulva, também requer muito trabalho que possa prejudicar a experiência. Pode parecer fácil, em teoria, mas uma vez que você chega lá, tantas perguntas podem vir à mente: Devo me sentar em linha reta? Onde eu coloco minhas mãos? Meu joelho simplesmente quebrou ou foi seu pênis?

Como estar no topo e gostar genuinamente pode ser um feito para algumas, as mulheres falaram exclusivamente com o sexólogo e fundador de Abrace bem -estar sexual A Dra. Jennifer Litner sobre como tornar o estar no topo mais agradável. Você nunca terá que questionar sua capacidade de montar seu parceiro novamente.

Aproveite as almofadas e travesseiros

As pessoas precisam parar de pensar que, uma vez que uma pessoa suba em cima de seu parceiro, ela deve ser capaz de manobrar perfeitamente - e aproveitar - sem qualquer assistência. Seria ótimo se as posições sexuais não envolvessem finagling, mas esse não é o caso. Mesmo os jovens sem problemas físicos subjacentes podem lutar para obter as pernas, especialmente os joelhos, em um local confortável que não resultará em dores dia seguintes. Por isso, não tenha medo de usar as coisas suaves ao seu redor para ajudar a aliviar qualquer desconforto.

Se você está tentando encontrar uma posição mais confortável fisicamente, pode tentar usar almofadas para os joelhos ou alternando da posição vertical para todos os quatro, diz a Dra. Jennifer Litner. Para não ser confundido com o estilo cachorrinho, a posição de quatro quatro nesse cenário ainda o mantinha montando seu parceiro, mas suas mãos estariam no chão ou na cama de ambos os lados do corpo. Como o Dr. Litner explica, esta é uma ótima maneira de tirar a pressão dos joelhos, permitindo que você relaxe e Concentre -se na jornada sexual , em oposição às dores e dores nas pernas. Também alivia o estresse nas coxas.

Use o que está ao seu redor para manter seu equilíbrio

Quando se trata de equilíbrio, algumas pessoas têm e outras não. E mesmo aqueles que o têm pode não ser capaz de encontrar seu centro de gravidade quando se encaixam em seu parceiro e começam a mover os quadris. É aí que buscar apoio físico é útil. Para alguns, esse apoio pode vir na forma da parede, um posto de cama ou o corpo do seu parceiro - o peito deles está bem na sua frente, para que você possa se inclinar para uma carícia ou duas. Se você não tem certeza se essa posição e movimento funcionarão para você, a Dra. Jennifer Litner sugere experimentá-la em um momento não sexual, para que você possa ficar mais confiante com o que se sente.

Para não lhe dar o duplo dever enquanto estiver lá em cima, montando alto, mas essa posição também permitirá que você estimule os mamilos de seu parceiro - se isso é algo que eles estão interessados ​​em explorar. De acordo com um Estudo de 2006 Publicado no Journal of Sexual Medicine, 82% das mulheres e 52% dos homens relatam maior excitação sexual devido à estimulação dos mamilos, enquanto apenas sete a oito por cento dos entrevistados sofreram uma diminuição na excitação quando seus mamilos foram acariciados. Com esses números, vale a pena perguntar ao seu parceiro se os mamilos poderiam usar alguma atenção.

Encontre os melhores movimentos para você

Um dos maiores problemas que acompanham a pornografia é o quão irrealistas são as posições - e, é claro, perpetrar a narrativa de que as mulheres podem orgasmo apenas da penetração. Se o sexo da vida real fosse como sexo pornô, todos seremos tão flexíveis quanto Gumby e clímax no momento em que alguém nos tocou. Mas a pornografia é entretenimento e, a menos que você seja um artista adulto, não pode esperar saltar de céu no pênis ou vibrador do seu parceiro e pousar perfeitamente sem ferir você ou seu parceiro. É com isso em mente, que você deve tentar outra coisa.

Algumas pessoas preferem um movimento de balanço ou mudando os quadris para frente e para trás para experimentar diferentes ângulos enquanto estão no topo, diz a Dra. Jennifer Litner. Se a penetração fizer parte da experiência, é útil fazer o check -in com seu parceiro para garantir que seja confortável para eles e para que você possa estar consciente de qualquer sensibilidade com o pênis ou dispositivo de prazer envolvido.

Manter seus movimentos pequenos e mais, além de linhas de moagem, podem parecer tão boas, se não melhores, do que o salto que vemos o tempo todo no pornô. Além disso, se você luta para o orgasmo Com um parceiro, a moagem ajudará a estimular o clitóris, aumentando suas chances de clímax.

Incorporar brinquedos sexuais

Não vamos nos enganar: o sexo sem brinquedos sexuais é como sorvete sem granulado. Você não necessariamente, mas eles certamente tornam tudo muito mais gostoso. Em outras palavras, se você realmente deseja tornar estar no topo o mais agradável possível, deseja trazer as guloseimas operadas por bateria. E não apenas um, mas alguns para ver qual é o mais adequado para você.

Eu amo brinquedos e sempre os uso durante o sexo, disse o escritor e fundador da Unveild Cheyenne Davis Cosmopolita . Se estou em cowgirl, gosto de optar por uma vibração de bala ou uma varinha pequena, porque é mais fácil para mim alcançar meu clitóris e não me sobrecarregar com sensações.

Porque estar no topo coloca o seu clitóris na frente e no centro, você ou seu parceiro podem navegar no brinquedo sexual. Se você preferir manter as coisas livres de mãos livres, escolher um vibrador vestível como Eva de Dame , a marca de brinquedos sexuais criada por e para mulheres , é a opção perfeita. Obviamente, existem outras marcas que produzem wearables, mas a EVA é fácil de usar e não é tão complicada quanto algumas outras marcas que acompanham aplicativos e outros sinos e assobios.

Prática - muito

Sexo, todas as formas disso, é algo que requer prática. Embora muitas pessoas tenham inerentemente desejos sexuais quando atingem uma certa idade, isso não significa necessariamente que eles sabem o que estão fazendo quando esses desejos são colocados em movimento. Se uma posição tão simples quanto o missionário pode ser rochosa nas primeiras vezes, é claro que estar no topo também será complicado. Para algumas pessoas, pode levar anos antes de ficar por cima se torna confortável e agradável. É por isso que é fundamental praticar.

'Praticar algo o educa mais sobre seu corpo e o corpo de outra pessoa e, portanto, com mais prática vem mais conhecimento arraigado sobre o que você precisa fazer', Sexpert para os amantes da marca de bem -estar sexual Marla Renee Stewart, MA disse Azáfama . Quanto mais você sabe, mais confiante sentirá sobre a situação.

Se você teve toda a prática do mundo e ainda não gosta de estar no topo, talvez não seja a melhor posição para você. O sexo é uma exploração mental e física, e se sua mente e corpo não se alinham enquanto você estiver no topo, tudo bem! Considerando a infinidade de posições por aí, há uma posição perfeita para você - pode levar um pouco de criatividade para encontrá -la.