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Produção Orion/Shutterstock Por mais maravilhosos e gratificantes que sejam, as férias inerentemente vêm com pressão - e o Dia dos Namorados tem seu próprio tipo. Para aqueles nas águas obscuras de uma situação, recém -apaixonada e anos profundamente em casamento, a obrigação de tornar o Dia dos Namorados especial pode se sentir esmagador. Quando o amor está no calendário, ele vem com a regra tácita de fazer o gesto romântico perfeito, deixando muitos mexendo para encontrar o momento. Mas, na realidade, os erros são muito fáceis de cometer, e a maioria dos casais nem sempre acertam.
É muito fácil e comum para as pessoas machucam seus sentimentos quando sentem que os esforços de seu parceiro não correspondem às suas expectativas, Jennifer Blankl, relacionamento certificado
A boa notícia é que você pode tomar medidas para garantir que este ano seja diferente. Grandes gestos não precisam sentir obrigações, e os padrões irreais das mídias sociais não devem encaixar você em uma falsa idéia de como é o romance real. Para garantir que seu 14 de fevereiro corra sem problemas, pedimos ao relacionamento certificado Jennifer Blankl Compartilhar os maiores erros que os casais cometem no Dia dos Namorados - e como você pode evitá -los.
Definir expectativas rígidas pode configurá -lo para se arrepender
Imagens de Ricardoimagen/Getty Todos nós vimos os luxuosos gestos do Dia dos Namorados espalhados pelas mídias sociais. Mas, como diz o ditado, a comparação é o ladrão de alegria, e é importante lembrar que quando a ocasião chega. Jennifer Blank alerta que ser muito definido em uma visão específica do dia é um dos maiores erros que um casal pode cometer - 'especialmente quando uma expectativa não é atendida e isso leva a ferir e sentimentos negativos sobre o parceiro e o relacionamento', explica ela.
É fácil deixar que uma fantasia não realizada ofusque o esforço genuíno, mas Blankl sugere que o antídoto é gratidão: mudar seu foco do que está faltando para o que está lá. Atos pensativos e sinceros - não importa como eles se parecem - merecem reconhecimento. Como Blank acrescentou: 'O Dia dos Namorados é sobre amor, afinal, seja a essência do feriado procurando e chamando tudo o que você ama sobre seu parceiro'.
Fazer um esforço apenas no dia dos namorados envia a mensagem errada
Tons de congelamento/Shutterstock Grandes gestos no Dia dos Namorados podem se sentir mágicos no momento. Mas quando o esforço desaparece tão rapidamente quanto as rosas vermelhas, ele envia uma mensagem diferente: que você é totalmente capaz de ser atencioso e atencioso durante todo o ano, basta optar por não ser. Um único dia de romance não pode e não supera meses de negligência, e a inconsistência pode deixar um parceiro se sentir uma opção, não uma prioridade.
Este é outro grande erro que Jennifer Blankl adverte. Em vez de deixar o Dia dos Namorados ser seu de um hit, ela recomenda usá-lo como uma chance de criar hábitos duradouros: 'Evite destacar a diferença no seu esforço romântico cotidiano versus o feriado, sugerindo que você adote um novo ritual de conexão para adicionar ao seu repertório'. Dessa forma, isso tranquiliza seu parceiro de que seu relacionamento é algo em que você está disposto a investir e cultivar.
Straying demais do seu eu autêntico pode tirar a diversão do dia dos namorados
Catherine Falls Comercial/Getty Images Também não há necessidade de adivinhar o dia dos namorados. Quando o parceiro que prefere noites tranquilas está reservando um jantar inteligente, e a pessoa que ama o Big Romance está se retendo por medo de exagerar, você corre o risco de arruinar o romance por uma questão de desempenho.
Blankl ressalta que essa desconexão pode fazer o dia parecer estranho. Em vez de tratar o Dia dos Namorados como uma oportunidade de desempenhar um papel, ela incentiva os casais a abordá -lo com sinceridade. Como ela disse, 'Evite ficar muito grande ou muito pequeno aos olhos do seu parceiro, mantendo -se fiel a si mesmo', acrescentando: 'Seja você enquanto determina como deseja aparecer no dia do amor'. Afinal, é o verdadeiro que eles se apaixonaram, e a autenticidade será sentida e apreciada por você e seu parceiro.
Pular o planejamento - ou o dia completamente - pode causar mais danos do que você pensa
Brothers91/Getty Images O Dia dos Namorados nunca é uma surpresa. Isso acontece no mesmo dia todos os anos, e todos sabemos que está chegando. Mas de alguma forma, muitos ainda se vêem lutando para organizar algo no último minuto. Esteja avisado de que os restaurantes reservam rápido e os floristas se esgotam, então não deixe o que deveria ser uma noite romântica se transformar em uma tentativa apressada e assombrosa de recuperar a noite. A última coisa que você deseja é que seu parceiro se sinta como um depois, e um pouco de planejamento com antecedência percorre um longo caminho.
Intencionalmente pular o feriado é um movimento ainda mais arriscado. É verdade que nem todo mundo vê o Dia dos Namorados como um grande negócio (em 2024, Yougov descobriram que apenas metade dos americanos em parceria disse que planejava comemorá -lo), mas descartá -lo completamente é uma maneira fácil de prejudicar os sentimentos. Mesmo que seu parceiro diga que não se importa com o dia, ele pode picar para ver outros casais que se comemoram, pois o seu não é reconhecido. Obviamente, você ainda pode recuar contra o excesso comercial invadido do feriado, mas a chance de fazer seu parceiro se sentir querido não tem preço.
Confiar em clichês é provável que seja decepcionante
FOTHOPRIO DE FRANCESCO CARTA/Getty Images 14 de fevereiro pode se sentir esquecível rapidamente se você padrão para o mesmo cansado, Presentes desatualizados dos namorados como todo mundo. Planejando pelo manual anual, você pode encontrar uma caixa de chocolates, uma carta genérica ou um ursinho de pelúcia de grandes dimensões que parece ter sido comprado no posto de gasolina. Além disso, alguns podem adorar receber flores em qualquer outro dia do ano, mas se opondo a ele no Dia dos Namorados, porque não tem imaginação. Este ano, você pode pular os clichês sem inspiração e, em vez disso, optar por expressões intencionais de amor que ressoam com vocês dois.
Uma maneira infalível de fazer isso é reconhecer e honrar um ao outro idiomas de amor - Um conceito introduzido pelo conselheiro de casamento Gary Chapman em seu livro best -seller, 'As 5 Línguas do Amor: O Segredo de Amar que Dura'. Aqui, Chapman define as cinco maneiras principais pelas quais as pessoas dão e recebem amor: palavras de afirmação, tempo de qualidade, atos de serviço, recebendo presentes e toque físico. Saber exatamente como seu parceiro gosta de aparecer nos relacionamentos pode tirar as suposições do Dia dos Namorados, deixando você livre para explorar o que realmente os faz se sentir vistos.














