A transformação da perda de peso de Lizzo é uma visão para ver

Lizzo tem sido muito aberta e honesta com os fãs sobre sua mudança de corpo e não se esquivou de compartilhar sua transformação com o mundo. No início de 2025, ela revelou no Instagram que trabalhou duro para perder 16% de sua gordura corporal e reduziu seu IMC em 10,5 (embora O método controverso do IMC pode ser enganoso e nunca deve afetar sua imagem corporal ) em dois anos.

Mas mesmo antes de Lizzo se comprometer a mudar intencionalmente a forma de seu corpo, ela ainda se dedicou a um estilo de vida ativo e promovendo a confiança do corpo em qualquer forma e tamanho. A estrela compartilhou um Tiktok Em 2020, que a mostrou malhando como ela disse aos fãs que estava se exercitando regularmente desde 2015. 'Pode ser uma surpresa para alguns de vocês que não estou trabalhando para ter seu tipo de corpo ideal. Estou trabalhando para ter meu tipo de corpo ideal ', disse ela. A saúde também é o que acontece por dentro, acrescentou. Nesse mesmo ano, ela compartilhou uma foto inspiradora em Instagram de si mesma em suas roupas íntimas após uma desintoxicação. 'Eu amo meu corpo e ainda sou gordo. Eu sou linda e ainda sou gorda. Essas coisas não são mutuamente exclusivas, ela legendou, incentivando seus seguidores a fazer o que funcionar para seus próprios corpos.

Alguns anos depois, Lizzo chutou sua saúde e estilo de vida em alta velocidade quando ela embarcou em uma jornada inspiradora para ser seu melhor eu. E não tinha nada a ver com o número na escala.

2021: Lizzo comemorou seu corpo a qualquer tamanho

Em 2021, Lizzo compartilhou um Tiktok Isso mostrou seu corpo em diferentes estágios em sua vida, quando ela se dirigia a quanto ela mudou fisicamente. Não há problema em mudar. Eu amo todos os estágios que meu corpo flutua. Os feitos que seu corpo faz todos os dias para funcionar é icônico honestamente ', escreveu a estrela na legenda. Muito parecido Kelly Clarkson, que falou muito sobre sua própria perda de peso ao longo dos anos , A opinião de Lizzo em sua mudança no corpo marcou uma opinião refrescante para uma celebridade.

A hitmaker da 'Verdade Hurts' também compartilhou sua opinião sobre a confiança do corpo em outra montagem Tiktok mostrando -a fazendo vários exercícios. 'As melhores transformações são as únicas que você pode ver. Celebre -se ', ela legendou, sugerindo que não estava se exercitando para perder peso, mas para ser mais saudável por dentro. No clipe, a Lizzo completou uma ampla gama de exercícios, incluindo corda de salto, agachamentos de kettlebell e tábuas laterais com pesos.

2023: Ela começou sua 'jornada intencional de liberação de peso'

Lizzo anunciou que estaria realizando uma transformação corporal intencional em maio de 2023, mas a jornada de bem -estar de Lizzo não era sobre magreza (e sua admissão não deveria ter sido tão revolucionária). 'Eu sempre amei mover meu corpo. Eu sempre gostei de malhar ... acho que muitas pessoas vêem uma pessoa gorda dessa maneira e imediatamente assumem que tudo o que estão fazendo é ser magro. Não estou tentando ser magro. Eu nunca quero ser magro '', explicou Tiktok . Mas o artista observou porque seu trabalho é tão físico, incluindo instrumentos de tocar e dançar no palco em roupas à prova de pele, ela decidiu levar esse lado de sua carreira mais a sério.

Durante uma aparição em 'De propósito com Jay Shetty' Em 2025, Lizzo abordou por que anunciou seu plano para o mundo. Eu estive em uma jornada intencional de liberação de peso ... Fiquei muito claro que desta vez é intencional, explicou ela. '... Eu queria ser transparente dessa maneira, porque sinto que tenho um relacionamento com o público onde é, eu sou o amigo deles e é relacionável. Você sabe o que eu quero dizer? É relacionável lutar com seu corpo. Então eu coloquei lá fora. ' Ela acrescentou que havia sofrido uma transformação lenta e nunca pretendeu perder muito peso rapidamente ou de uma maneira prejudicial.

A cantora 'Pink' também deu aos fãs uma visão de seus treinos. Em dezembro, ela compartilhou um Tiktok De si mesma fazendo abdominais como parte de uma rotina de Pilates. Ajuda, comecei a pilates para curar minhas costas agora, não consigo parar, escreveu ela na legenda.

2024: Ela compartilhou seu treino e rotinas de dieta

No verão de 2024, Lizzo deixou os fãs entrarem em sua rotina de exercícios, compartilhando seu estilo de vida através da mídia social. A beleza deu aos fãs uma olhada no trabalho árduo que ela estava fazendo na academia no Instagram, enquanto usava o que parecia ser uma máquina de retirada Lat. 'Lembre -se de que você pode fazer tudo o que você pensa! Mantenha o foco, você conseguiu isso - ela escreveu na legenda. Em uma história do Instagram, ela confirmou que era tão dedicada ao seu estilo de vida ativo em que estava fazendo seus exercícios em férias. O hitmaker pulou corda em Bali, legendo um vídeo de si mesma (via Pessoas ), 'Eu continuo batendo na minha bunda ... estou grando minha bunda'.

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Uma postagem compartilhada por Lizzo (@lizzobeating)

Em setembro, Lizzo abordou sua perda de peso em Instagram Depois que os fãs começaram a notar seu corpo em mudança. Ela compartilhou uma série de fotos e vídeos, incluindo uma que mostrou -se suspirando enquanto bateu um bate -papo em um troll que sugeriu que ela usasse injeções de perda de peso. Quando você finalmente obtém alegações ozempic após 5 meses de treinamento com pesos e déficit de calorias, ela compartilhou. Ela também confirmou em Tiktok Ela não adotou mais uma dieta vegana. Após os testes e pesquisas, descobri que as proteínas animais me ajudaram a ter mais energia, perder peso e ajudar com minha névoa mental, explicou ela.

2025: Lizzo atingiu seu objetivo

Em janeiro de 2025, Lizzo compartilhou a notícia de que alcançou seu peso. O A-Lister postou um espelho selfie no Instagram usando uma blusa marrom e leggings com uma bandana. 'Eu fiz isso. Hoje, quando pisei em minha escala, cheguei ao meu gol de liberação de peso ', ela legendou o upload, que tem mais de 581.700 curtidas no momento da redação. 'Eu não vejo esse número desde 2014! Que isso seja um lembrete que você possa fazer o que você colocar em sua mente. Hora de novos objetivos! ' ela acrescentou. Seus amigos e fãs estavam cheios de elogios pela conquista impressionante. 'Parabéns queen', Nick Cannon comentou sobre o upload, enquanto o autor Luci Lampe escreveu, 'Rainha !! Absolutamente matando em qualquer forma e tamanho.

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Uma postagem compartilhada por Lizzo (@lizzobeating)

A estrela orgulhosamente mostrou seu corpo no Instagram novamente em abril seguinte, matando em um conjunto de lingerie rosa e roxo. Ela posou para outra selfie espelho enquanto mostrava todo o seu trabalho duro em seu corpo, escrevendo na legenda: 'A suavização de rendas está de volta'. Essa estrela olha além de linda a qualquer tamanho e sua inspiradora confiança no corpo ficou evidente em todas as etapas de sua jornada, mas não há como negar que ela brilhou de realização depois de fazer tanto trabalho duro para alcançar seu objetivo.