Jessica Simpson teve uma transformação dramática de perda de peso

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A jornada de perda de peso de Jessica Simpson é nada menos que inspirador. Por sua própria admissão, ela usou quase todas as roupas durante suas décadas no centro das atenções, depois de encontrar a fama como uma estrela de acabamento, com foco em parecer de uma certa maneira. Quando eu era mais jovem, tentei ser magro, disse ela Pessoas em 2004. Mas o peso flutuante de Simpson a ajudou a entender melhor as nuances de vestir o corpo feminino, ela disse 'Acesse Hollywood.' Honestamente, para a coleção Jessica Simpson, tem sido uma coisa linda, disse ela. Eu entendo todos os corpos e ... e como eles são merecedores de moda e estilo, e é uma coisa tão natural para mim.

Simpson usou os anos de escrutínio público e análise constante de seu corpo a seu proveito também. 'As pessoas vão falar sobre [meu peso], não importa o quê. Eu também poderia escolher viver um estilo de vida saudável '', disse ela EUA hoje . '[Eu quero] ser a melhor versão de mim mesmo e me sentir bem. Eu quero ser uma ótima mãe e um ótimo exemplo para meus filhos '', acrescentou.

Mas a jornada de Simpson para ser seu melhor e mais saudável começou de uma maneira prejudicial. O hitmaker 'With You' começou a tomar pílulas para perda de peso desde tenra idade depois de ser informado por um recorde de perder 15 quilos. Eu imediatamente fiz uma dieta extremamente rigorosa e comecei a tomar pílulas dietéticas, o que eu faria nos próximos 20 anos, escreveu ela em suas memórias sinceras Open Book (via Via Pessoas ). E assim começou sua transformação dramática e altamente divulgada.

2004: Jessica Simpson perdeu 10 libras para os duques de Hazzard

Jessica Simpson adotou uma rotina estrita de dieta e exercício para se encaixar nos icônicos Daisy Dukes que ela usava no filme de 2005 'The Dukes of Hazzard'. A estrela trabalhou com o personal trainer Michael Alexander antes das filmagens começou em 2004. 'Quando descobri que consegui o papel, fui direto para a academia' ', disse ela à Warhawk Fitness . Simpson contou Espelho Ela perdeu 10 libras seguindo a dieta de South Beach e se exercitava quase todos os dias. Treinei seis dias por semana, duas horas e meia por dia ... [eu] fiz muitos agachados e lunges, disse ela. Passei uma hora por dia correndo na esteira. Eu estava determinado a ficar bem nesses shorts.

Simpson compartilhou em agosto de 2005 que havia diminuído sua dieta, mas perdeu mais centímetros de sua cintura graças ao seu trabalho na academia. 'Eu tenho trapaceiros agora quando vou ao cinema e como um saco de amendoim m O post de Denver ). 'No meu primeiro ajuste de duques de Hazzard', minha cintura era de 26 polegadas. Dois meses depois, eram 23 polegadas. Eu sou mais apertado, mais magro, e é assim que eu quero que seja ', disse ela.

Quinze anos depois, a estrela escreveu em suas memórias que seu corpo seria comparado à sua figura em 'The Dukes of Hazzard' pelo resto de sua vida. '[Ele] criou uma Jessica padrão -ouro, o' antes 'para todos' é gordo ou é uma história fina para o resto da minha carreira ', ela escreveu (via Pessoas ).

2009: Ela foi criticada por usar jeans de cintura alta

Em 2009, Jessica Simpson foi submetida a críticas injustas em todo o mundo quando as fotos dela usando seu agora notório jeans de cintura alta fizeram as manchetes (incluindo TMZ's 'Jessica Simpson: É assim que ela rola'). Mas a estrela estava longe de ser insalubre. Mais tarde naquele ano, ela confirmou em X que ela ainda estava malhando com Michael Alexander. 'Por que ainda estou sofrendo com o nosso treino mais cedo? Estou envelhecendo! Vejo você amanhã com um rosto carnudo e pães doloridos '', escreveu ela.

No ano seguinte, Simpson Bata nos Shamers Body sobre 'The Ellen DeGeneres Show.' “Passei muito com todo mundo dizendo que ganhei todo esse peso e simplesmente não achei que fosse justo. Todo mundo estava apenas me masturbando ganhando alguns quilos extras '', disse ela. Cinco anos após a tempestade injustificada da mídia, Simpson refletiu sobre como a experiência a afetou. O que é tão inacreditável é que eu provavelmente era pelo menos 15 libras menores do que estou agora, disse ela Redbook . 'O que é mais inacreditável é que a imprensa poderia criar algo tão louco de um par de jeans. Que mulher quer ser derrubada para isso?

Mas Simpson deu a última risada. Ela se juntando às fileiras de celebridades que possuíam seu sucesso depois que Hollywood tentou derrubá-las, tornando sua coleção de roupas uma marca de bilhões de dólares, inspirada em seu conhecimento dos corpos das mulheres de todas as formas e tamanhos. Eu posso vestir qualquer pessoa que existe, porque eu tenho todo o tamanho, disse ela à People.

2011: Jessica Simpson ganhou 50 libras durante sua primeira gravidez antes de se virar para os observadores de peso

Jessica Simpson ficou grávida de seu primeiro filho, a filha Maxwell, em 2011, e se permitiu aproveitar completamente a experiência. Deixei -me entregar tudo o que queria, porque foi a primeira vez que estava grávida e queria aproveitar, disse ela EUA hoje . Eu não percebi que [o peso] não saiu com o bebê, acrescentou. A estrela mais tarde compartilhou em 'Good Morning America' (via ABC News ) que ela ganhou 50 libras enquanto esperava e não estava mais confiante. Eu estava tão inseguro - eu nem podia acreditar no que pesava, disse ela.

No ano seguinte, Simpson became the face of Weight Watchers. 'I think anybody who's gsobree through a pregnancy, after they have the baby, it's like, 'I need to do something about this.' There's not a goal weight — I just want to feel normal,' she said (via Dela ). Simpssobre later clarified in uma postagem em x Que a empresa não havia pressionado ela a parecer de uma certa maneira, escrevendo: 'Estou tentando ser o mais saudável possível para mim e me sinto ótimo!' Em anúncios de observadores de peso que foram ao ar em 2012, ela confirmou que havia perdido 50 libras durante o programa.

Simpson engravidou novamente no final daquele ano, e os observadores de peso disseram ABC News Ela não seguia a mesma dieta e a rotina de exercícios enquanto esperava seu segundo filho. Seu peso e bem-estar são monitorados por seu obstetra, como é recomendado para qualquer mulher durante a gravidez, disse um porta-voz.

2012: A estrela foi mais ativa durante sua segunda gravidez

Jessica Simpson estava mais consciente de sua saúde e bem -estar durante sua segunda gravidez com o filho, Ace. Acho que porque ganhei tanto peso com o meu primeiro que tive que permanecer ativo durante todo o meu segundo, porque não sabia o que fazer comigo mesmo se não o fizesse, disse ela em Good Morning America.

A estrela sabia os benefícios de dar um passeio todos os dias e contou EUA hoje Ela fazia entre 8.000 e 10.000 passos por dia. Ela também voltou à sua rotina de observadores de peso depois de dar à luz, assim que seu médico disse a ela que era seguro. 'Eu tento andar cerca de 6 quilômetros por dia de forma consistente. Isso me faz sentir melhor '', disse Simpson, acrescentando que ter seu primogênito correndo a tornou mais ativo do que durante sua primeira gravidez.

A estrela também teve um exercício mais vigoroso, trabalhando com o personal trainer Harley Pasternak. O especialista em fitness disse Pessoas , 'Ela fez avanços incríveis, mas sabe que há mais trabalho a fazer. Estamos treinando para fazer - e manter - ela uma mãe saudável e gostosa. E isso é para sempre! ' Em 2015, Simpson disse E! News Ela se dedicou a viver saudável, sem perder peso. Manter um estilo de vida saudável é importante para mim, e a aptidão tem sido uma prioridade na minha vida desde que meus filhos, disse ela enquanto promove a linha de fitness da Jessica Simpson Collection. Ela acrescentou que seus exercícios, além de caminhar, incluíam pulmões e agachamentos.

2017: ela ganhou peso como resultado de seu vício em álcool

Jessica Simpson sofreu um dos períodos mais difíceis de sua vida em 2017 no meio de um vício em álcool. Em 2021, ela postou uma foto de si mesma no Instagram em um traje rosa na época em que decidiu ficar sóbrio. Essa pessoa, no início da manhã de 1 de novembro de 2017, é uma versão irreconhecível de mim, escreveu ela na longa e tocante legenda, quando se abriu sobre sua jornada que se seguiu naquele dia. A imagem mostrou que ela pareceu drasticamente diferente de muitas de suas aparições públicas.

Em um 2020 'Hoje' Entrevista, Simpson disse que seu vício a fez parecer uma pessoa diferente. Eu não me reconheci completamente, disse ela. 'Eu sempre tive um copo de glitter. Sempre estava cheio de álcool. Três anos depois, ela confirmou que seus hábitos de bebida haviam contribuído para seu ganho de peso (reduzir o álcool pode ser um dos os melhores métodos para desviar o rosto , também). 'Eu estou tipo, as pessoas querem que eu beba de novo? Porque foi quando eu estava mais pesado '', ela disse Azáfama em 2023.

Se você ou alguém que você conhece precisa de ajuda com problemas de dependência, está disponível para ajuda. Visite o Site de Administração de Serviços de Abuso de Substâncias e Saúde Mental ou entre em contato com a linha de apoio nacional da Samhsa em 1-800-662-HELP (4357).

2018: a terceira gravidez de Jessica Simpson foi difícil para o corpo dela

Em 2018, Jessica Simpson anunciou que estava esperando seu terceiro filho. Mais tarde, ela compartilhou que estar grávida novamente resultou em mais ganho de peso do que esperava - embora ainda tenha conseguido servir moda de maternidade icônica .

'Eu ganho muito, quero dizer, muito [de peso]. Eu não esperava ganhar tanto com o meu terceiro. Eu pensei que havia aprendido minha lição, mas aparentemente, foi assim que Deus me deixou, com muita fome e grávida ', ela brincou Hsn , enquanto promove um par de jeans de sua linha de moda. A estrela também explicou que ela não esperava que seu corpo voltasse ao jeito que era antes de se tornar mãe. Depois de ter filhos, acho que seus quadris realmente voltam completamente, disse ela. 'Seu corpo muda!'

A empresária pesava 260 libras antes de dar à luz sua segunda filha, passarinho Mae, ela disse Bloomberg . Ela era um bebê muito grande. Ficamos tipo, 'Apenas leve -a para fora' ', acrescentou Simpson. O hitmaker 'Take My Hout My Flore' também se abriu sobre sua difícil gravidez nela Memórias de celebridades bem escritas , compartilhando ela foi hospitalizada devido a problemas de respiração. - Isso foi uma espécie de gravidez do inferno. Quando eu não estava sendo hospitalizada por bronquite ... eu estava quebrando um assento no vaso sanitário encostado '', escreveu ela (via E! News ).

2019: ela trabalhou com um nutricionista para ficar mais saudável e perdeu 100 libras

Depois de dar à luz, Jessica Simpson mais uma vez chutou seu exercício em alta velocidade, andando cerca de 5 quilômetros por dia. Estou trabalhando muito agora, ela disse Pessoas . Não é nada fácil, mas estou determinado a me sentir bem ... dando meus passos não apenas queima calorias, mas também me ajuda a limpar minha cabeça e ficar focada.

E malhar foi mais do que apenas perder peso, Reiterou Simpson. Em 2020, ela disse às pessoas que não era um elogio quando os fãs comentaram seu corpo. Mesmo agora, as pessoas [estão] comentando no meu Instagram: 'Oh, afasta -se?', Ela disse. - Não, não foi um snap de volta ... quando eu malhar, muito disso é liberar ansiedade. Essa é uma das minhas ferramentas para sobriedade. Além de se manter ativo, Simpson recebeu ajuda de uma nutricionista para melhorar seus hábitos alimentares. Simpson contou 'Extra' Ela poderia se encaixar em suas roupas velhas novamente, acrescentando que tinha mais energia e dizendo: 'Sinto que meu velho eu antes de ter filhos e todos os hormônios enlouquecendo. Eu me sinto mais jovem, na verdade.

A vencedora do Teen Choice Awards confirmou no Instagram em setembro de 2019 que ela havia perdido 100 libras, postando uma foto de si mesma em um vestido preto com um cinto de cintura. No mesmo mês, a Harley Pasternak compartilhou o regime de exercícios que ele iniciou para Simpson, explicando que eles começaram a lentamente e aumentaram as coisas. Começamos a fazer um treino de corpo inteiro, um conjunto de cada exercício, não fazendo muita intensidade por parte do corpo e aumentando gradualmente o volume e a intensidade, disse ele ao E! News .

2021: Jessica Simpson jogou fora a escala e se concentrou em como ela se sentiu

Depois de anos olhando para a balança, Jessica Simpson confirmou em 2021 que ela não sabia o quanto pesava - e não estava interessado em descobrir. 'Eu só quero me sentir bem e conseguir fechar minhas calças. Se não, tenho outro tamanho. Eu tenho todos os tamanhos. Eu realmente tentei o meu melhor para não deixar isso me definir ', ela compartilhou 'Hoje,' Admitindo que ela jogou fora sua escala.

A ex -estrela de 'noivos' mostrou orgulhosamente seu corpo nas mídias sociais em algumas ocasiões, inclusive em março, quando ela impressionou seus seguidores no Instagram com um tiro de corpo inteiro enquanto posava na frente de um fundo preto. A beleza usava um botão vermelho que define a cintura e calças cinza que abraçavam suas curvas de cair o queixo. Muitos fãs comentaram sua jornada de perda de peso, incluindo alguém que escreveu: 'Você é linda em todos os tamanhos'.

2022: ela comemorou vestindo um biquíni novamente

Em 2022, Jessica Simpson comemorou sua jornada de perda de peso no Instagram de uma maneira comovente. A ex -estrela da realidade orgulhosamente posou em um biquíni pela primeira vez em anos, confirmando que foi a terceira vez que ela atingiu o marco de perder 100 libras. 'Eu ganhei e perdi 100 libras 3x, então nunca pensei que esse momento poderia ou aconteceria, mas finalmente estou quebrando a primavera de um biquíni !!!!!! Trabalho duro. Determinação. Amor próprio. Gostei de um bom grito orgulhoso hoje '', escreveu ela.

O lindo snap, que tinha mais de 285.000 curtidas no momento da escrita, mostrou o cantor 'I Wanna Love You Forever' sorrindo enquanto ela tirava uma selfie de grande ângulo em uma peça de duas peças florais e estampadas. Os fãs ficaram chocados com a figura dela e sua honestidade, com um comentando: 'Estou tão orgulhoso de você. Você é linda, sem dúvida !!! '

Falando em 'The Real' Em 2022, Simpson explicou que havia perdido seus 100 libras mais recentes ao longo de três anos. 'Eu chamo de paciência determinada' ', disse ela. Os pequenos objetivos para mim são o que me ajudou a alcançar o objetivo principal. O ator de 'funcionário do mês' disse que posar em um biquíni não era seu objetivo quando começou a melhorar seu estilo de vida, explicando: '[Quando eu colocei a peças de duas peças, fiquei super emocional e fiquei tipo' eu fiz isso! ' ... Era como no momento e eu queria compartilhá -lo com todos, porque estava muito orgulhoso de mim por fazer o que às vezes me sentia completamente impossível. E então ela deveria ser.

2023: Jessica Simpson negou usar injeções de perda de peso

Jessica Simpson manteve o peso em 2023, o que provocou rumores que ela pode ter se voltado para injeções de perda de peso, como ozempic - bem como os rumores Lizzo enfrentou em meio à sua transformação de perda de peso . Mas a estrela foi rápida em desligar os odiadores. 'Oh Senhor. Quero dizer, não é [Ozempic], é força de vontade '', disse ela em sua entrevista de 2023 com Bustle. 'Vou deixar a negatividade me atrapalhar? Não, estou muito velho para isso. Estou muito conectado a mim mesmo agora para deixar isso me atrapalhar. Isso não significa que não dói.

Nesse mesmo ano, Simpson exibiu orgulhosamente os resultados de sua força de vontade quando ela voltasse a um par de Daisy Dukes. Durante uma sessão de fotos para a coleção Jessica Simpson postada no Instagram de Simpson, a beleza colocou dentro de uma caixa telefônica em shorts jeans muito parecidos com o par que ela arrasou no filme de 2005. E os fãs não conseguiram o suficiente. 'Você vai garota! Fique saudável! ' Um fã comentou. 'Jessica, você está incrível!' outro escreveu.

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Simpson também se abriu sobre o efeito de sua jornada de imagem corporal e a perda de peso repetida em seus três filhos. Ela explicou que tomou cuidado com o que seus filhos foram expostos para não desenvolver hábitos prejudiciais. 'Eu tento não reclamar de mim mesmo na frente deles. Eu tento não fazer dieta. Eu tento não fazer nada disso ', ela disse a' Access Hollywood '. Eles apenas me vêem vivendo um estilo de vida saudável. E como Jessica Simpson nos ensinou, isso é muito mais importante do que qualquer número em uma escala.