Sua lacuna de idade está afetando sua vida sexual? Perguntamos a um especialista como lidar

Embora possamos não ver relacionamentos com gap etário Muitas vezes, eles certamente não são incomuns. De acordo com um 2022 Poll , 39% dos americanos namoraram alguém com uma diferença de idade de 10 anos ou mais. Sem surpresa, os homens têm maior probabilidade de namorar mulheres mais jovens, com 25% relatando, em comparação com apenas 14% das mulheres que vão para homens mais jovens. No geral, uma diferença de idade não parece ser um problema para muitos americanos, com 57% relatando que namorariam alguém 10 ou mais anos mais velhos que eles mesmos, enquanto 49% namorariam alguém 10 ou mais anos mais jovens.

Mas, embora os relacionamentos com gap etária não desenhem a ira e o julgamento que eles podem ter no passado, ainda há perguntas sobre o aspecto sexual dessas parcerias. Se você é uma mulher perimenopausa e seu parceiro é mais jovem, essa diferença de idade pode ser sentida no quarto. Da mesma forma, um homem de 60 anos pode não ser mais capaz de passar pelas várias rodadas de sexo que poderia ter na casa dos 20 anos. Em outros casos, não se trata tanto de resistência, mas de outros fatores que podem afetar o sexo nos relacionamentos com gap etária.

Como as lacunas etárias podem afetar a vida sexual, as mulheres falaram exclusivamente com o terapeuta sexual certificado e o apresentador do podcast 'Ask a um terapeuta sexual' Heather Shannon sobre como navegar nesses tipos de problemas. Se a idade realmente é apenas um número, certamente não deve atrapalhar o grande sexo - deveria? Infelizmente, existem problemas que podem surgir.

Você e seu parceiro podem estar lidando com diferentes inseguranças

Mesmo as pessoas mais confiantes do mundo não têm inseguranças. E quando se trata de relacionamentos com gap etária, a terapeuta sexual certificada Heather Shannon costuma ver pessoas lidando com um dos dois fidários: o parceiro mais velho se preocupando com o corpo e o parceiro mais jovem questionando sua experiência. O parceiro mais velho pode estar pensando coisas como Eu preciso tonificar, perder peso ... etc. Para acompanhar meu amante jovem e sexy e ser atraente para eles , diz Shannon. Isso pode ser um grande motivador para as pessoas cuidarem melhor de si mesmas, ela acrescenta, a menos que esses pensamentos saem pela culatra.

[Esses pensamentos] podem entrar em sentimentos de não serem bons o suficiente, padrões alimentares disfuncionais e autoconsciência durante o sexo, diz Shannon. Por outro lado, um parceiro mais jovem pode pensar que preciso ganhar mais, conseguir mais e aprimorar minhas habilidades sexuais para manter meu amante mais velho sofisticado satisfeito , diz Shannon. Novamente, isso pode ... levar o parceiro mais jovem a se sentir bem o suficiente e auto-sabotando o relacionamento.

Quando permitimos que nossas inseguranças assumam o controle, não estamos apenas deixando -os nos afetar, mas também nosso relacionamento. A chave é lembrar o que é ótimo em você, disse Shannon exclusivamente à Mulher. Se pudermos nos ver através dos olhos de nossos amantes ... podemos ver como realmente somos maravilhosos. Quando agimos a partir desse lugar de profunda confiança, tendemos a atrair e manter grandes relacionamentos íntimos.

Você pode se encontrar com libido incompatível

Quando se trata de libido, o desejo sexual não depende necessariamente da idade. O desejo pode ser maior ou mais baixo ao longo da vida das pessoas por uma infinidade de razões. Mas, embora não devamos assumir que alguém acima de uma certa idade não tem o desejo sexual que eles tinham entre 20 e 30 anos, algumas causas comuns de baixa libido estão ligadas ao envelhecimento, diz Heather Shannon, terapeuta sexual.

Há pessoas de todas as idades com impulsos sexuais altos e baixos, diz Shannon. No entanto, o que podemos ver são causas da baixa libido, algumas das quais podem estar correlacionadas com a idade, o que fica mais específico. A libido inferior pode estar ligada à saúde física, saúde mental, mudanças nos hormônios ou outros problemas, acrescentou. Se encontrarmos alguns desses fatores a serem presentes, eles podem ser abordados diretamente, diz Shannon.

Depois de descobrir o razões por trás de um desejo sexual mais baixo , então você e seu parceiro podem trabalhar juntos para encontrar uma maneira de se encontrar no meio. Eu sugiro encontrar a hora do dia em que o parceiro de energia mais baixa tem mais energia relativamente falando, diz Shannon. 'Eu também recomendo encontrar atividades e posições sexuais que não estressem tanto o corpo. Tente sexo mais lento em uma posição preguiçosa, como colher ou cruzar. Embora o sexo não seja necessário para um relacionamento, certamente ajuda a manter os níveis de intimidade altos, e isso é importante. Precisamos sentir essa conexão com nosso parceiro para manter a satisfação do relacionamento.

Você e seu parceiro podem ter visões diferentes de sexo

Embora nossa sociedade tenha percorrido um longo caminho em relação à compreensão de sexo e sexualidade, ainda existem algumas pessoas que estão na Idade das Trevas. Embora seja injusto supor que as pessoas acima de uma certa idade não 'obtenham' alguns assuntos relacionados ao sexo, a cultura certamente tem um impacto em nossa sexualidade, diz o terapeuta sexual Heather Shannon. Um homem de 70 anos pode ter uma opinião muito diferente sobre sexo e consentimento de uma mulher de 25 anos.

No passado, havia muito mais heteronormatividade e muito pouco retrato de personagens estranhos nos filmes e na TV, diz Shannon, acrescentando que lá não tem sido melhoria na educação sexual ao longo dos anos. 'Agora, programas como' educação sexual '... e' sexo, amor Atividades como sexo anal Isso costumava ser considerado excêntrico agora está se tornando mais popular.

Se algo surgir com um parceiro mais velho que não se alinha ao seu pensamento, deve ser reconhecido com compaixão, diz Shannon. Tente descobrir o significado e o raciocínio por trás das crenças de seu parceiro, diz ela. 'Entenda profundamente e entenda como certas atividades ou experiências podem abalar seu senso de identidade. Depois de ter esse profundo nível de entendimento, concentre -se no que funcionará para você como um casal avançar, em vez de se recuperar das diferenças ou tornar seu parceiro errado por suas crenças .