O guia para iniciantes para o Butt Play, de acordo com um sexologista

Enquanto o Butt Play costumava ser um sujeito tabu para mencionar no brunch, as coisas já percorreram um longo caminho quando o assunto do anal aparece. E é assim que deve ser. A estimulação anal é apenas outra maneira de experimentar o prazer e, apenas porque a bunda está envolvida, não deve tirar a conversa. Embora o ânus possa não ter tantos terminações nervosas quanto o clitóris (que tem ao redor 10.000 ), ainda é uma zonas erógenas, o que significa que é muito alto na concentração de final de nervo, por Gastroenterologia clínica de Baillière . Em outras palavras, é um lugar que vale a pena explorar solo ou com um parceiro.

Mas pular para a exploração anal pode parecer assustador. Mesmo quando você afasta o fator tabu, preocupações como dor, fluidos corporais, ruídos ou apenas um medo geral do desconhecido podem atrapalhar o prazer desinibido. No entanto, apesar de toda a preocupação desnecessária, mais pessoas estão tendo anal. De acordo com um Estudo de 2016 Publicado no AIDS and Behavior Journal, 30% das mulheres e 35% dos homens relataram ter relações anal heterossexuais (HAI), enquanto um 2022 Pesquisa por Statista Coloque esse número em 40%. E, sim, mesmo pessoas sem próstata podem desfrutar de algum tipo de estimulação anal de algum tipo, por PLoS um .

Se você flerta com a ideia de anal, mas não tem certeza por onde começar, temos você. Em uma conversa exclusiva com mulheres, Sexologista Suzannah Weiss Ajudou -nos a entender que o Butt Play não é apenas a próxima fronteira, mas que é agradável e não deve ser temida.

Comece pequeno e lento

A estimulação anal parece diferente de outros tipos de sensações sexuais. Por causa disso, você quer levar seu tempo. A superfície anal - onde você esfrega levemente a parte externa do ânus - é um bom lugar para começar. Se você quiser algo um pouco mais intenso e interno, é aqui que seus dígitos entram. 'Eu recomendaria primeiro tentar o jogo anal sozinho. A coisa mais fácil de começar é um dedo, ' Sexologista Suzannah Weiss disse exclusivamente às mulheres. 'Se isso o deixar mais confortável, você pode colocar um preservativo em volta do dedo ou usar luvas de látex. Será muito mais fácil se você usar lubrificante; O lubrificante de silicone é bom porque é duradouro. A partir daqui, sente por perto e veja o que você gosta.

Como o reto pode se apertar naturalmente se alguma coisa se aproximar, Weiss sugeriu colocar seu corpo de bom humor primeiro. Você pode começar despertando e relaxando -se por meio da estimulação do clitóris, disse Weiss. Algumas pessoas até preferem ter um orgasmo primeiro, porque isso afrouxará seus músculos pélvicos e facilitará a penetração anal.

Quando você pensa que está pronto para sentir a expansão que vem com plugues de bunda, essa é a próxima avenida no Anal Play. 'Eu recomendo plugue iniciante da B-Vibe ou Cone de Maude , 'disse Weiss, acrescentando que B-vibe também tem um kit de treinamento anal Isso permite um aumento gradual dos tamanhos dos plugues de bunda. Trata -se de experimentar sensações diferentes e perceber o que você mais prefere. Fato importante: todos os plugues de bunda devem ter uma base aumentada para evitar possíveis perdas internas - embora raras, isso pode acontecer.

O que saber sobre lubrificantes e peças de parceria

Ao se aprofundar no jogo anal, o lubrificante é tudo. O lubrificante não apenas é essencial para reduzir a dor e os novatos de atrito, mas também ajuda a evitar fissuras e lágrimas anal no ânus. Se você é novo no uso do lubrificante, há algumas coisas a ter em mente aqui também. Existem três opções de lubrificante no mercado: baseadas em água, à base de petróleo e à base de silicone. A base de água pode ser usada com tudo-como brinquedos e preservativos-sem ter que se preocupar com qualquer tipo de degradação. O lubrificante de silicone não pode ser usado com brinquedos de silicone, dos quais seu plugue de bunda provavelmente é feito (se não for aço ou vidro), porque degradará o silicone. O lubrificante de óleo pode ser usado com brinquedos, mas não com preservativos, porque destruirá o látex. Considere o que estará envolvido no seu bumbum e escolha um lubrificante que complemente tudo perfeitamente. Em seguida, use muito disso.

Se você estiver pronto para combinar seu lubrificante e brinquedos com um parceiro, Sexologista Suzannah Weiss compartilhou algumas de suas dicas exclusivas sobre isso também. Quando você está com um parceiro, você pode começar com o seu parceiro dedo dedo o dedo aninalmente e/ou usando um plugue de bunda enquanto estiver envolvido em outra atividade sexual, como relações sexuais vaginais, dedilhadas ou sexo oral, disse Weiss. “É uma boa ideia ter uma noção do que você gosta em termos de estimulação anal antes de se envolver em relações anal com um parceiro. Dessa forma, você pode ter certeza de que está fazendo isso para agradar a si mesmo, não apenas ao seu parceiro.

Como se preparar

Quando o tópico do Butt Stuff aparece, também faz histórias de horror. Sempre há aquela pessoa que ouviu falar de um amigo de um amigo que teve um encontro com cocô durante o jogo anal, certo? Claro! Ouvimos esses contos e sempre há uma camada de verdade para eles. Mas só porque você tem penetração anal, não significa que você está se inscrevendo para uma cama cheia de cocô. Então, como se prepara para essa possibilidade?

'Duis e enemas anal não são necessários, mas podem dar tranqüilidade a algumas pessoas se estiverem preocupadas com a limpeza' ' Sexologista Suzannah Weiss disse exclusivamente às mulheres. 'Eu recomendo um produto feito especificamente para preparar as pessoas para o sexo anal, como Solução anal do método futuro . ' Como Weiss explicou, além da escolha do Douche Anal, o próximo grande passo na preparação volta ao lubrificante e sabendo qual é o melhor para o que você estará fazendo. 'Muitas pessoas gostam Lubrificante sliquid para o jogo anal , disse Weiss.

Antes de experimentar a relação anal completa, você deseja revisitar a técnica de ser despertada ou ter apenas um orgasmo ', porque quanto mais prazer você sentir, menor a probabilidade de sentir dor' ', disse Weiss. Usar um vibrador em si mesmo durante o sexo anal pode torná -lo mais agradável e confortável, continuou Weiss. 'Vá o mais lentamente possível; Se alguém estiver penetrando você com um pênis ou uma cinta, peça que eles se movam apenas um pouquinho de cada vez e faça uma pausa até que você diga para eles irem um pouco mais longe, depois um pouco mais.

Fale sobre suas preocupações

Tentar qualquer coisa pela primeira vez pode trazer muitos sentimentos e preocupações - isso é normal. Quando é algo que está envolto em tabu e uma carga de mitos está presa a ele, os sentimentos e preocupações podem ser consumidos. Em vez de ceder a esses pensamentos, converse com seu parceiro.

'Falar que o medo em voz alta pode dar menos poder,' Sexologista Suzannah Weiss compartilhado exclusivamente com mulheres. 'Expresse suas preocupações ao seu parceiro de antemão e eles podem deixá -lo à vontade. Talvez você possa até rir disso. Como Weiss apontou, se apenas trazer à tona possíveis fluidos corporais deixarem seu parceiro desconfortável, talvez eles não estejam prontos para o jogo anal. Se eles querem fazer sexo anal com você, eles devem estar em um lugar para aceitar tudo o que vem, aprecie a vulnerabilidade que você está mostrando e ajudá -lo a se sentir mais confortável e menos envergonhado, disse Weiss.

Por mais que o sexo seja divertido e emocionante, também há espaço para que seja pateta e bagunçada também. Então, não deixe o 'What ifs' o enfatizar. Se você estiver interessado no Butt Play e está pronto para colocar essa curiosidade em ação, vá em frente. Só não se esqueça do lubrificante.