As maneiras mais fáceis de diminuir as malas

Para algumas pessoas, os olhos são genéticos. Para outros, eles são causados ​​por uma condição médica e muitas vezes agravam por alergias. Se o último for o caso, a melhor coisa que você pode fazer é visitar seu médico para obter os melhores conselhos médicos personalizados. Mas a genética não são as únicas razões sob os olhos podem se desenvolver ao longo do tempo; Uma dieta rica em sal (e da mesma forma, a desidratação), por exemplo, também pode ser a culpa, ou pode ser apenas uma parte natural de envelhecer. A causa mais comum de sacos ou inchaço dos olhos é o envelhecimento natural. A pele mais velha se torna muito relaxada e tende a cair ou enrugar. Os músculos e tecidos ao redor do olho também podem enfraquecer e contribuir para o visual folgado, 'Shaun Desai, um plástico facial e cirurgião reconstrutivo, disse ao Johns Hopkins Medicine . Esse enfraquecimento permite que a gordura ao redor do olho se projete, criando essa aparência de bolha.

Não vale nada que sob os olhos e olhos inchados sejam duas coisas diferentes. O termo médico para bolsas sob os olhos é prolapso da gordura pálpebra inferior, enquanto o termo médico para olhos inchados é um edema periorbital. Olhos inchados são geralmente mais facilmente diminuídos , enquanto que sob os olhos podem durar mais ou até ser permanente. Mas não importa o que esteja causando seus olhos inchados ou para os olhos, há coisas que você pode tentar ajudar a diminuí -las.

Tente mudar sua dieta

Embora beber mais água não faça magicamente fazer suas sacolas desaparecerem, os especialistas dizem que garantir que você esteja sempre hidratado pode impedir que piorem. Manter a hidratação adequada aumenta a circulação, o que ajuda a remover o excesso de fluido da área dos olhos, explicou o Dr. Chaneve Jeanniton, um cirurgião plástico oculfacial certificado pela placa, explicou para Voga . O Instituto Nacional do Pulmão do Coração e Blood Recomenda beber entre seis e doze xícaras por dia. Enquanto você está nisso, não pode doer diminuir sua ingestão de sódio. O Organização Mundial de Saúde Recomenda limitar sua ingestão a menos de 2.000 miligramas de sódio (que é inferior a 5g por dia de sal) por dia.

Outra maneira de minimizar visível sob fumegante? Tente comer mais alimentos contendo vitamina C. Isso pode ajudar seu corpo a absorver mais ácido hialurônico e, portanto, ajudar na produção de colágeno. Isso pode ajudar a minimizar a flacidez sob os olhos, o que, por sua vez, poderia fazer com que as sacolas pareçam menos óbvias.

Use uma compressa fria para alívio temporário

Se você está lidando apenas com inchaço temporário e procurando uma solução fácil e rápida, uma compressa fria pode fazer maravilhas. Colocar algo frio no Undeye ajuda a reduzir o fluxo sanguíneo para a área, por sua vez, diminuindo a aparência da inflamação. O que você usa depende de você, mas algo tão simples quanto uma colher gelada, embalagem de gelo ou fatia de pepino pode ajudar.

Outra coisa que você poderia colocar sobre os olhos? Sacos de chá! De acordo com John Hopkins Medicine , a cafeína no chá ajuda a combater uma aparência inchada. Como dermatologista clínico e de pesquisa certificado Dr. Jeannette Graf disse Dermstore , 'A cafeína é calmante, anti-inflamatória e vasoconstritiva, que pode diminuir a vermelhidão e o inchaço'. Um 2020 Revisão da pesquisa descobriram que os saquinhos de chá verdes, em particular, podem realmente ajudar com o inchaço dos olhos devido às suas altas propriedades anti-inflamatórias. Isso explica por que os cremes para os olhos que contêm extratos de cafeína ou chá são frequentemente bem revisados.

Vale a pena notar, no entanto, que uma compressão fria de qualquer tipo provavelmente será apenas uma correção temporária para qualquer problema ocular. Existem muitos tratamentos não cirúrgicos que podem ajudar a reduzir a aparência de sacolas sob os olhos e círculos escuros, embora não sejam soluções permanentes, admitiu o dermatologista Dr. Michele Green.

Certos tratamentos cosméticos podem ajudar

Se você estiver lidando com sacolas mais profundas, existem alguns tratamentos profissionais que podem ajudar. Os preenchimentos dérmicos são uma escolha popular que funciona injetando a pele de caído com ácido hialurônico ou ácido poli-l-lático, que ataca a pele e cria imediatamente uma aparência mais suave. Outra opção popular são os tratamentos de ressurgimento a laser, que funcionam naturalmente aumentando a rotatividade de células e estimulando a produção de colágeno na área. Ambos os tratamentos mostram -se eficazes para minimizar a aparência visível de rugas na área dos olhos, embora o que você escolhe, em última análise, depende de como deseja realizar tratamentos e custos. Se você preferir evitar lasers e agulhas, uma casca química também pode ajudar no gerenciamento da pele enrugada, embora o resultado possa não ser tão duradouro ou dramático quanto outros métodos.

Obviamente, você está procurando resultados mais dramáticos e permanentes, pode seguir o caminho cirúrgico. Um elevador da pálpebra inferior (também conhecido como blefaroplastia) também pode ajudar a eliminar os sacos oculares, apertando o músculo e a pele sob o olho. Existem também outros tipos de cirurgia de pálpebras disponíveis que envolvem a remoção de parte da pele e remodelá -la ao redor do olho. Obviamente, qualquer cirurgia como essa é um compromisso sério e requer muita pesquisa antes de entrar na faca.

Descubra exatamente o que está causando seus problemas de Undeye

Embora o envelhecimento seja o culpado por bolsas para os olhos, pode haver uma grande variedade de outras condições médicas que contribuem para o problema. Isso pode incluir pessoas como doença ocular da tireóide, doença renal crônica ou conjuntivite. Indo para o médico e descobrir exatamente o que está por trás da questão não apenas ajudará você a se manter saudável e a tratar problemas de saúde subjacentes, mas também permitirá que você obtenha tratamento específico sem acidentalmente piorar o problema ou perder tempo com remédios em casa que não farão diferença.

No entanto, não são apenas condições médicas mais sérias que podem afetar os subejentos. As alergias também podem estar por trás da bufante. Muitas pessoas têm alergias e nem percebem. Mesmo sem ter a coceira que vem com alergias, ou se você estiver usando contatos, às vezes pode irritar os olhos e fazer com que o fluido se acumule sob os olhos, criando a aparência de inchaço ', explicou a Dra. Natasha Sandy, um médico certificado pelo conselho com treinamento especializado em dermatologia, à voga.