Os prós e o que não são de sexo de maquiagem

Se nos permitirmos ser manipulados pela mídia-TV e filmes em particular-então é provável que acreditemos que o sexo de maquiagem seja a melhor maneira de resolver problemas de relacionamento . De fato, a maneira como o sexo de maquiagem é frequentemente retratado é que é ainda melhor que o sexo que não segue um conflito. Mas, é claro, essas suposições gerais descartam as complexidades envolvidas nesse tipo de sexo.

De acordo com um 2020 Estudo Publicado nos Arquivos do Comportamento Sexual, o sexo de maquiagem não é melhor do que sexo não conflito. Enquanto os entrevistados do estudo relataram sentir-se momentaneamente melhor após o sexo de maquiagem, isso não aumentou a satisfação geral do relacionamento. Como os pesquisadores explicaram em seu artigo, 'as implicações de se envolver em sexo pós-conflito são diferenciadas: embora esse sexo seja menos agradável, boba temporariamente a qualidade do relacionamento naquele momento'.

Como o sexo de maquiagem é um tópico quente e vale a pena explorar, as mulheres conversaram exclusivamente com um psicólogo licenciado, terapeuta sexual certificado e fundador de Intimidade moderna , Dra. Kate Balestrieri e Associada Clínica na Intimidade Moderna, Raquel Vanloon , LCPC, CSAT CADC, para entender melhor essas nuances acima mencionadas. Afinal, se você estiver se envolvendo em sexo de maquiagem ou tem planos de fazê-lo, deve saber como navegar de uma maneira saudável.

Entenda por que você está fazendo sexo de maquiagem

O que é interessante sobre o sexo de maquiagem é que não é necessariamente uma maneira boa ou ruim de lidar com conflitos, mas pode se tornar problemático se você não tomar cuidado. Se o seu instinto é pular na cama com seu parceiro após cada luta, você pode dar um passo atrás e se perguntar por que, e ver se você pode identificar com precisão como isso se tornou sua reação.

'O sexo de maquiagem pode ser um problema complexo com elementos positivos e negativos. Muito depende dos parceiros, de seus níveis de maturidade e intenções para o sexo de maquiagem '', diz a Women Dr. Balestrieri. Não é inerentemente uma má idéia, mas é essencial entender seu contexto dentro do relacionamento ... isso pode levar a uma falsa sensação de segurança se os casais estiverem correndo para o sexo para se sentir melhor, mas não realmente fazendo reparos mais profundos ou resolução de conflitos.

Vanloon concorda. Enquanto suas intenções forem claras, isso é feito com moderação e Você está atento às suas razões Para fazer sexo de maquiagem, então não precisa ser uma coisa ruim. O que importa é que você permaneça fiel a si mesmo e às suas intenções, diz Vanloon. No entanto, se você não consegue entender sua intenção ou motivações, então deseja analisar esse comportamento, porque sempre há uma razão por que As pessoas fazem as coisas que fazem.

Não deixe o sexo de maquiagem ser um substituto para a resolução

Onde as coisas podem ficar bagunçadas em relação ao sexo de maquiagem é se os casais pularem a resolução de conflitos e imediatamente se aproximarem do quarto. Como o estudo de 2020 descobriu, no momento, é provável que você se sinta melhor, mas não resolverá os problemas dentro do relacionamento.

Se o sexo de maquiagem for usado para evitar abordar problemas subjacentes, pode levar a conflitos, ressentimentos e problemas mais profundos ao longo do tempo, diz o Dr. Balestrieri. Também pode ser uma manipulação desejada por um parceiro para ofuscar a prestação de contas se estiver no assento quente.

Quando as pessoas fazem sexo e ficam despertadas, pode ser fácil esquecer o que é importante e por que a resolução é fundamental para o sucesso de um relacionamento. A imagem cerebral descobriu que partes do cérebro realmente desligam durante o orgasmo e a capacidade de pensar racionalmente é uma delas. Afinal, há uma razão pela qual os franceses se referem a orgasmos como 'La Petite Mort', que significa pouca morte - porque toda a sensação de lógica sai pela janela. As emoções aumentadas em torno do sexo de maquiagem às vezes podem embaçar as linhas entre paixão e raiva não resolvida, potencialmente levando a confusão e sentimentos mistos sobre o relacionamento, explica o Dr. Balestrieri.

Tente resolver seus problemas antes de fazer sexo

Não há dúvida: resolver conflitos não é fácil. É natureza humana querer evitar conversas e situações difíceis, mas também é uma parte necessária da manutenção de relacionamentos saudáveis ​​- românticos, platônicos ou familiares.

'Garanta que o conflito seja discutido e pelo menos parcialmente resolvido antes de se envolver no sexo de maquiagem. Isso ajuda a garantir que você não esteja correndo para evitar a verdadeira intimidade de conflitos saudáveis ​​'', diz o Dr. Balestrieri. Fique curioso sobre as perspectivas um do outro, pois a comunicação aberta é essencial para entender as necessidades um do outro e alcançar uma resolução empática.

Uma ótima maneira de fazer isso é definir limites com os quais você pode concordar com o sexo de maquiagem e Atenha -se a esses limites . Você também deseja ter certeza de que ambos estão na mesma página sobre sexo de maquiagem e que um parceiro não o manipule por causa de sua incapacidade de se responsabilizar. Reflita individualmente e juntos sobre por que você está envolvido em sexo com maquiagem, explica o Dr. Balestrieri. 'Certifique -se de que seja para conexão mútua e não como uma maneira de conspirar ao evitar o desconforto de resolver o problema.'

Não deixe o sexo de maquiagem se tornar um hábito

Uma das piores coisas que você pode fazer quando se trata de sexo com maquiagem é permitir que ele se torne um hábito. If every time you and your partner have an argument, you both rush to the bedroom to 'solve' it in there, then you have a serious issue on your hands. Você não pode esperar que seu relacionamento evoluir e florescer se a única maneira de lidar com o conflito é se envolver em sexo.

Vanloon sugere praticar a atenção plena quando as coisas aquecem para que você possa avaliar se um padrão está se desenvolvendo. 'Pergunte a si mesmo:' Para que eu estou com tesão? ' Ou 'como quero que essa experiência sexual me faça sentir?' ', Diz Vanloon. 'Verifique consigo mesmo para garantir que você não esteja agindo por desregulação emocional, mas de um desejo genuíno de estar próximo ou sentir uma conexão.' Como Vanloon explica ainda, quando algumas pessoas se deparam com energia negativa, elas acham que o sexo é a melhor maneira de mudar o tom do meio ambiente. Seja essa pessoa você ou seu parceiro, esse pensamento precisa ser cortado na raiz como uma maneira de ajudar a evitar o comportamento de repetição. O sexo pode ser essencial para criar intimidade nos relacionamentos, mas a comunicação é ainda mais importante.

Reconheça como você se sente depois do sexo de maquiagem

Como o Dr. Balestrieri e Vanloon apontam, pode parecer muito bom se conectar com seu parceiro de uma maneira tão íntima após uma discussão. Pode ajudar os casais a se sentirem próximos e se unirem novamente, diz o Dr. Balestrieri. 'A intimidade física pode reduzir o estresse e promover sentimentos de bem-estar, ajudando a difundir a tensão remanescente do argumento. Para alguns parceiros, o sexo de maquiagem pode simbolizar um novo começo ou uma maneira de superar o conflito, reforçando seu compromisso um com o outro.

Mas se você não está sentindo os lados positivos do sexo de maquiagem ou colhendo os benefícios, isso é algo que você precisa reconhecer. Encontrar-se confrontado com mensagens conflitantes depois que o fato tira a experiência de cura do sexo de maquiagem e é um indicador claro de que pode não ser a solução certa para você. Se for esse o caso, você precisa conversar com seu parceiro e descobrir outras maneiras de se sentir conectado após uma discussão - o sexo certamente não é a única maneira de fazer isso.