O dumping delicado é a tendência mais recente que varre a cena do namoro, mas é manipulador? Nosso especialista pesa

Se você pensou ter ouvido tudo quando se trata de tendências de namoro, temos notícias para você. De fato, se formos realistas sobre o tópico, pode ser seguro dizer que provavelmente estamos apenas vendo a ponta de um iceberg muito grande de todas as tendências de namoro que acabarão por se concretizar. Em outras palavras, seus netos terão seus próprios tendências de namoro com o qual lutar. Sorte deles.

Mas porque você não pode ter namoro sem despejar, assim como você não pode ter yin sem yang, nós nos encontramos com um pouco de algo chamado dumping delicado em nosso radar. O que é interessante no dumping delicado é que não é apenas uma maneira manipuladora de mostrar a alguém a porta, por si só, mas o termo sozinho manipula o cérebro a pensar que não pode ser uma coisa ruim. Se algo é delicado, é frágil, um pedaço de obra verdadeira e elegante. É um termo que certamente não evoca visões do coração espalhado por todo o chão. Mas nunca se deve subestimar o comprimento que algumas pessoas vão para terminar as coisas com alguém com quem estão namorando ou em um relacionamento completo-as coisas podem ficar brutais. Especialmente quando você acaba parecendo o bandido porque você foi manipulado nessa posição. Perguntamos à Dra. Lisa Lawless, Ph.D., C.E.O. de Sabedoria Holística, Inc. Para nos ajudar a quebrar como esse comportamento pode afetar alguém exclusivamente para dameblad.com.

O que é dumping delicado?

Imagine: você está com alguém por um tempo. Você pode estar se apaixonando e pensando em um futuro com essa pessoa. Tudo é tranquilo até um dia não. Algo mudou, mas você não pode realmente colocar o dedo nele. Você começa a ler as coisas e buscar energia que não estava lá antes. Quando você pergunta ao seu parceiro sobre isso, eles dizem que não têm certeza do que você está falando. Então você decide terminar com seu parceiro porque algo simplesmente não está certo e termina parece o melhor caminho.

Aqui está o que possivelmente aconteceu: você foi vítima de dumping delicado, uma técnica em que a pessoa que você está namorando o manipula para terminar com eles, para que eles não precisem fazer isso. Não há nada delicado sobre o dumping delicado, diz o Dr. Lawless. 'Evitar assumir a responsabilidade por um relacionamento com o qual você se comprometeu por não trabalhar nele ou buscar um fechamento saudável quando acabar não é saudável. . . Quando não temos integridade, não estamos nos afastando de nada.

Mas não apenas o dumping delicado é prejudicial para a pessoa que manipulou a situação, mas a pessoa que foi delicadamente despejada também é forçada a lidar com as repercussões. Você tem sido gás ter terminado com alguém com quem você pode não ter terminado se não fosse o comportamento deles que lançou dúvidas sobre seu relacionamento.

Por que não é a melhor maneira de despejar alguém

Na vida, a responsabilidade é rei. Quando você tem um relacionamento com alguém, mesmo que não seja romântico, é responsável por suas ações e como elas afetam as pessoas. Quando você escolhe ativamente a delicada técnica de dumping, não está assumindo responsabilidade. Em vez disso, você está dando um passo para trás e deixando alguém fazer o que você é covarde demais para fazer.

Evitar nossas responsabilidades pessoais geralmente leva a complicações e ferimentos emocionais, diz o Dr. Lawless. 'Desconfortável, negligência gradual, como visto em dumping delicado, é uma forma de abuso emocional, porque está intencionalmente causando dor a alguém, manipulando -a. É desrespeitoso e pode causar danos mentais e emocionais. Como o Dr. Lawless também aponta, o dumping delicado não é apenas imaturo, mas um sinal de baixa inteligência emocional porque 'inibe o crescimento como pessoa e define um precedente negativo para relacionamentos futuros'.

Dumping delicado não é diferente Quieto desligando . Você decidiu que terminou, então você para de tentar, basicamente forçando seu chefe ou gerente a demiti -lo ou demiti -lo. É fácil para quem não tem o que é preciso para se levantar e dizer a verdade. No entanto, para aqueles que não têm o que é preciso para se sentar no banco do motorista de sua própria vida, coisas como desistir e dumping delicado podem ser citadas como a melhor maneira de evitar confrontos e situações difíceis. Mas respeito, honestidade e comunicação aberta sempre superam qualquer forma de evitar.

A melhor alternativa ao dumping delicado

Terminar com alguém não é fácil. É doloroso e estranho. Por mais que seja despejado, também não é uma caminhada para o Dumper. Mas isso ainda não dá a eles - ou a ninguém - a desculpa para despejar delicadamente alguém. Existem maneiras melhores de lidar com isso. O Dr. Lawless sugere planejar com antecedência o que você deseja dizer e certifique -se de escolher a hora e o local certos. Se você sabe que seu parceiro tem algo importante aparecendo ou está lidando com o estresse, espere. Você não quer largar a bomba quando o tempo não for propício.

'[Quando você termina com eles] usa declarações' i 'em vez de culpar a outra pessoa', diz o Dr. Lawless. 'Diga' eu sinto ... 'ou' eu acho ... 'em vez de' você sempre ... 'ou' você nunca ... 'seja atencioso e sincero sobre por que você quer terminar o relacionamento, mas permaneça tato.' Se você está realmente lutando, procure amigos ou familiares que possam oferecer apoio e até dar a você a oportunidade de ter algumas rodadas de treinos. Entrar em contato com um terapeuta é sempre uma opção que vale a pena considerar também.

Não importa em que lado do rompimento você está, não será indolor. Embora fosse ótimo se pudéssemos fazer com que alguém faça isso por nós, à la dumping, isso é errado. Você pode pensar que está fugindo de algo se manipular alguém para terminar com você, mas, em última análise, é a saída covarde. Isso nunca é um bom olhar para ninguém.