Esqueça 'Quiet Smititing': Loud Part se você quiser ocupar espaço no trabalho e ser ouvido

Muitos de nós somos culpados disso. Essa fantasia que temos de deixar um emprego e fazer uma cena, dizendo um chefe terrível e garantir que certos colegas de trabalho saibam o quanto eles nos colocaram. Sorrimos ao considerarmos uma pilha de papéis do outro lado da sala, e rimos enquanto pensamos em roubar todo o chá de camomila da cozinha da comunidade. Isso não faz de você uma pessoa má, prometemos - isso o torna humano.

Sob altas demandas no trabalho, onde parece que você está assumindo três empregos em um, não fazendo tanto quanto deveria, e se sentir não apreciado por tudo o que faz, a tentação de desistir - em voz alta - pode ser tremendo. Obviamente, não estamos recomendando que você rasgue seu escritório tão cedo. Mas, se você deseja oportunidades maiores e melhores, há uma maneira de fazer uma declaração sobre isso no trabalho, com dignidade.

Diga ao seu chefe que você está infeliz. Diga a eles que você precisa de mais fora do seu trabalho. E diga a eles que você procurará emprego em outro lugar se o seu local de trabalho As necessidades não são atendidas. E por que não? O trabalho pode dominar muito do nosso senso de autoestima. E se desistir não fosse uma perda pessoal, mas um ganho pessoal? Isso é alto desligando: afirmando suas necessidades em todas as facetas da sua vida. É algo para comemorar, não algo para se sentir envergonhado.

Alto desistindo atualizando a perspectiva

Semelhante ao desligamento silencioso, o fenômeno em que os trabalhadores se comprometem com as responsabilidades mínimas nuas, a idéia de desistir alto não é renunciar no sentido literal. É para recuperar seu poder como trabalhador, porque você quer mais do seu trabalho e fora de sua vida. A desistência silenciosa implica conhecer sua largura de banda e não empurrá -la ainda mais sem ser paga para assumir mais. É uma reação à cultura de 'moagem' tantas vezes elogiada como o caminho para o sucesso e decidir intencionalmente assumir menos. Pode ser uma recuperação poderosa do tempo e do bem-estar. Onde o trabalho parece exigir mais por menos, o silencioso desligando é simplesmente a manifestação dos trabalhadores dizendo: 'O suficiente'.

Exceto, a exclamação fadada nunca é dita. Considere também as limitações que o silencioso desligando pode impor. O que isso significa se você está se tornando menor, apenas para manter um emprego que não está servindo para você? E se você pudesse simplesmente sentir mais alegria em outro trabalho mais adequado para você? Poderia ser um alívio compartilhar seus pensamentos e emoções que o levaram a considerar desistir antes de fazê -lo? Quando você afirma por que está pensando em sair, o ônus é colocado no seu empregador para fazer uma alteração para você, em vez de continuar torcendo e entregue seu trabalho para atingir as expectativas deles.

Como sair em voz alta e orgulhosa

Obviamente, existe um certo risco inerente ao desligamento alto. Onde os custos de vida são cada vez mais altos, e os trabalhadores são amarrados à dívida, mantendo um emprego, mesmo quando você está se divertindo, pode ser sua opção mais financeiramente viável. Mas em outras circunstâncias, passar de um trabalho em que suas necessidades simplesmente não podem ser atendidas pode ser a opção mais ideal para o seu bem-estar. É importante lembrar que, apesar do quão tentador suas fantasias podem ser, o desligamento alto não implica um tumulto completo contra seu potencial ex -chefe e colegas de trabalho. Não há razão para ser depreciativa. Em vez de tomar sua decisão sobre eles , Lembre -se de que desistir em voz alta é sobre você. Falar sua verdade é poderoso.

Então, como se envolve em desistir em voz alta? Primeiro, seja claro sobre suas frustrações. Pergunte a si mesmo o que você precisaria para permanecer em sua função e onde você estaria aberto à flexibilidade. Com isso em mente, leve suas preocupações ao seu chefe - deixando seus colegas de trabalho - e tenha uma conversa. Lembre -se de que desistir alto pode ser uma negociação e um ultimato. Os empregadores naturalmente querem saber como cuidar de você servirá ao negócio. Certifique -se de considerar sua perspectiva em um esforço para atingir objetivos comuns.

Mas não importa qual seja o resultado, o desligamento alto é uma oportunidade de comemorar seu valor. Então, comemore o tempo todo.