16 Usos para óleo de coco em sua rotina de beleza (realmente faz tudo)

Se você tem interesse no mundo da beleza, é provável que você tenha ouvido falar sobre óleo de coco. Muitas vezes, é cobrado como um produto milagroso, porque tem muitos usos. De fato, várias celebridades cantaram os louvores do óleo totalmente natural em público, incluindo a ex -estrela de 'Pretty Little Liars' Shay Mitchell. Eu uso muito óleo de coco, disse ela Pessoas Em 2014, revelando que ela tem vários usos para o produto, porque é muito cheio de bondade. Outra grande estrela que jura pelas coisas? Ninguém menos que Serena Williams. 'Eu uso óleo de coco porque é incrível. Eu o uso para tudo o que você pode pensar ', ela disse Harper's Bazaar Ao mostrar ao mundo sua rotina noturna de beleza em 2019.

Mas o que o torna tão especial? 'O óleo de coco é rico em carboidratos, vitaminas e minerais, que são ótimos para o corpo humano', disse Skyy Hadley, manicure e proprietário do spa de unhas, disse Byrdie . Também é realmente rico em gorduras saturadas compostas principalmente de triglicerídeos e ácidos graxos de cadeia média, o que significa que, uma vez absorvendo, manterá a pele suave ao toque por um longo período de tempo. O óleo de coco pode hidratar, mas acontece que existem quase inúmeras maneiras pelas quais ele pode ser usado no corpo, e essas são apenas algumas das razões pelas quais você deve considerar seriamente incorporá -lo à sua rotina de beleza.

Obtenha sua condição profunda sobre

Pensa -se que o óleo de coco tenha vários benefícios maiores quando está enrolado no seu cabelo. Como dermatologista Dr. Shari Marchbein explicou Byrdie , 'O óleo de coco pode ajudar a fortalecer os cabelos e nutrir o couro cabeludo, além de reduzir o acúmulo de óleo'. Isso o torna ideal para aqueles que têm cabelos super secos ou encaracolados e precisam de um pouco de umidade extra e uma dádiva de Deus para pessoas que estão lidando com cabelos danificados ou usam muitos produtos para estilizar suas madeixas.

O proprietário do salão, Nunzio Saviano, recomendou colocar o óleo de coco em seus cabelos secos à noite e usá -lo como uma máscara de cabelo que você lava na manhã seguinte. Eu recomendo aquecer o óleo de coco para que se torne liquificada e esfregando -o em suas mãos para ensaboar nas pontas do seu cabelo, disse Saviano. Você quer que o óleo de coco seja quente (não quente) para abrir as cutículas de cabelo, o que permite que as moléculas penetrem no cabelo.

Para aqueles que preferem um condicionador em trocas, o óleo de coco pode realmente ser usado ao lado do seu condicionador regular. Para combinar os dois, condicione suas fechaduras normalmente e, em seguida, coloque o óleo de coco por cima para realmente ajudar a travar o condicionador, para que ele penetra no eixo do cabelo ainda mais do que solo. Porém, isso não é tudo! Pensa -se que o óleo de coco em cabelos molhados ajude a manter os piolhos afastados.

Liberte -se do frizz

Enquanto sabemos que o óleo de coco é um ótimo condicionador profundo, seus usos vão muito além de apenas ser um hidratante super cabelos. Também pode ser um ótimo domador de frizz também. Sim, você também pode usar o produto no final da sua rotina de cabelo, bem como o início. Ele pode fazer uma ótima solução natural para a queda de cabelos que simplesmente não podem ser domados, em vez de usar um soro para lavar frizz.

A razão pela qual o óleo de coco funciona tão bem é que o frizz geralmente pode ser causado pelo excesso de água que penetra no eixo do cabelo, mas o óleo de coco impede a água de ser tão facilmente absorvida, deixando -a parecer chique e elegante. Se o seu frizz estiver perto de suas raízes, tente usá -lo com moderação para impedir que suas fechaduras pareçam muito oleosas. Muito frizz também pode ser um Assine que você está lidando com danos ao cabelo, Especificamente de muito calor, como secagem e estilo excessivos. O óleo de coco fará com que pareça mais hidratado.

Da mesma forma, o óleo de coco também pode ajudar com a aparência de pontas divididas, pelo menos por um curto período de tempo, fazendo com que as divisões pareçam fechadas. Não existe uma maneira real de selar as extremidades divididas que foram longe demais (a única maneira de se livrar deles é cortá -las), mas se você esfregar um pouco de óleo de coco entre as mãos e aloná -lo nas extremidades do cabelo, ele facilitará temporariamente a aparência de bloqueios danificados.

Faça do óleo de coco parte da sua rotina de cuidados com a pele facial

Pronto para brilhar? Como o óleo de coco pode ser colocado diretamente no seu rosto - e diz -se ter alguns resultados impressionantes. Na verdade, essa é uma das maneiras pelas quais Shay Mitchell o usa! A atriz contou às pessoas de como ela a incorpora em sua rotina de beleza: 'Você colocou isso em todo o seu rosto e depois pega um pano quente [para limpá -lo]. Adoro usar um [tecido] molhado para ter certeza de que tudo sai e posso ver. Apenas alguns dos grandes benefícios de colocá -lo em seu rosto? Além de ser super hidratante, o óleo de coco também pode reduzir a inflamação, melhorar a produção de colágeno e deixar a pele super macia.

Vale a pena ter em mente, porém, que a pele em seu rosto pode ser mais sensível e o óleo de coco pode entupir os poros, o que pode levar a manchas e acne. Se você notar quaisquer efeitos colaterais como esse, pare de usá -lo imediatamente. Você também pode considerar apenas usar esse óleo super hidratante quando sua pele estiver mais seca para evitar demais a zombagem, o que pode significar apenas aplicá-lo sazonalmente. Como há menos umidade durante o inverno, isso tende a ser a época do ano em que a maioria das pessoas (mesmo com a pele normal) parece hidratar sua pele, disse o dermatologista Dr. Beth Goldstein Healthline .

O óleo de coco também é para o corpo!

O ator e cantor Chloe Bailey jura usando o óleo de coco como um hidratante e falou sobre os benefícios de lançá -lo em seu corpo para Pessoas . Você nunca pode errar com o óleo de coco, especialmente quando está na estrada e sabe que sua pele está passando por todos esses diferentes climas, ela compartilhou, observando que é um item básico em sua bolsa de viagem.

Uma das melhores maneiras de usar o óleo de coco para hidratar é ao lado de outro produto. 'O óleo de coco atua como um selante, pois ajuda a prender a água na pele para mantê -la úmida. Ao fazer isso, ele age como um hidratante, mas ainda é melhor usado em um hidratante ou na pele úmida ', disse o dermatologista Dr. Purvisha Patel. Se você não tende a sofrer de pele seca, essa pode ser uma opção melhor nos meses de inverno, quando a pele pode levar um pouco de surra no clima severo.

O óleo de coco por conta própria o deixará brilhando, mas você pode até dar um passo adiante se estiver indo para uma noite na cidade. Para realmente colocar o brilho, você pode adicionar brilho do corpo em pó ao óleo de coco antes de derrubá -lo por todo o corpo para obter um efeito brilhante.

O óleo de coco pode acalmar a pele irritada

Você sempre deve procurar aconselhamento do seu dermatologista ou médico antes de tentar algo novo na sua pele, mas tem havido muita pesquisa sobre como o óleo de coco pode ser benéfico para aqueles que sofrem de condições de pele. Um dos mais pesquisados ​​é o eczema. Um 2019 estudar Encontrado, em alguns casos, o óleo de coco pode ser um agente anti-inflamatório, o que pode ajudar a aliviar a coceira que geralmente pode vir com eczema.

Que seguiu um 2013 estudar Isso descobriu que o óleo de coco virgem tópico aumentou a hidratação na pele de crianças com eczema. Se você estiver usando o produto na pele propensa a eczema, é recomendável que você o aplique na pele úmida duas vezes por dia para obter os melhores resultados. Você também deve continuar usando qualquer medicamento ou cremes fornecidos por um especialista, mas é definitivamente um para incorporar em sua rotina de beleza para ajudar a reduzir a vermelhidão e a irritação.

Outro óleo de coco em questão da pele pode ajudar? Psoríase. Dr. Joshua Zeichner, diretor de pesquisa cosmética e clínica em dermatologia no Hospital Mount Sinai, na cidade de Nova York, explicou a Prevenção que aqueles que procuram acalmar qualquer irritação causada pela doença auto-imune podem adicionar duas colheres de sopa de óleo de coco a um banho regular e absorver nela durante quaisquer crises desconfortáveis. Mesmo que você não tenha uma condição de pele, um pouco de óleo de coco no banho ainda pode deixar sua pele super flexível, então definitivamente vale a pena tentar.

Junte -se a Gwyneth Paltrow no trem de tração de óleo

Lembra do fenômeno que estava puxando o óleo? Bem, está de volta e o óleo de coco é perfeito para ele. Para aqueles que não estão familiarizados com a técnica, envolve colocar óleo na boca e arrasá -lo, puxando -o repetidamente para trás e para frente pelos dentes. Um dos maiores nomes que juram pelo conceito não é outro senão fundadora da Goop, Gwyneth Paltrow, que conhece muito bem que o óleo de coco tem uma gama inteira de usos diferentes. Eu uso muito o óleo de coco. Eu faço no rosto, na minha pele e na cozinha. E eu apenas comecei a puxar o óleo, que é quando você afasta o óleo de coco [na boca] por 20 minutos, e deveria ser ótimo para a saúde bucal e deixar os dentes brancos '', explicou em 2014 enquanto falava para falar com E! News .

A razão pela qual se pensa que essa técnica funciona quando se trata de sua saúde bucal? Um 2017 estudar Descobri que o petróleo puxando 10 a 20 minutos por dia pode realmente formar antioxidantes que podem matar os microorganismos que vivem em nossas bocas. Isso pode ter tantos benefícios, de dentes mais brancos a respiração mais fresca a uma boca mais saudável.

Faça sua massagem em

O óleo de coco não é apenas um grande hidratante do corpo, mas também pode ser usado como um óleo de massagem. Se você tem músculos doloridos que precisam de um pouco de TLC ou que esteja procurando se encaixar em um momento íntimo com seu parceiro, o óleo de coco é ideal para massagear a pele, porque ele desliza com tanta facilidade. (Nota lateral, se você deseja usá -lo no quarto, o óleo de coco não refinado pode ser usado como uma lubrificação natural para o sexo, embora você queira ter cuidado se estiver usando preservativos de látex, pois isso pode enfraquecer a borracha e diminuir sua eficácia).

No mundo da massagem não sexual, acredita-se que o petróleo tenha vários grandes benefícios quando massageado adequadamente na pele, incluindo músculos sofisticados, ajudando a reduzir a aparência de celulite e estrias e derrubar a inflamação. Uma das melhores coisas de usar óleo de coco para massagens, no entanto, é a maneira como cheira. O óleo de coco tem um delicioso perfume natural que muitas pessoas amam, então esfregá -lo na pele sem lavá -lo, deixará você cheirar ótimo o dia todo - mesmo sem perfume!

O óleo de coco pode ser um protetor solar natural

Se você está em uma pitada e deseja um pouco de proteção contra o sol, mas não tem nenhum protetor solar adequado, o óleo de coco pode ser usado como um protetor solar suave. Embora sempre recomendemos o uso de produtos que foram projetados especificamente para proteger sua pele do sol, um 2011 estudar Na verdade, descobriram que o óleo de coco pode bloquear até 20% dos raios do sol de danificar sua pele. Nada mal por algo totalmente natural, certo?

Portanto, se você se encontrar em um dia ensolarado sem seus produtos solares regulares, mas tiver um pouco de óleo de coco, ele lhe dará melhor proteção do que nada. Mas não se adiante e vá jogar fora suas garrafas de protetor solar ainda. Os produtos de filtro solar específicos tendem a evitar mais de 93% dos raios do sol de chegarem à sua pele (dependendo da altura do SPF). Então, enquanto o óleo de coco é uma alternativa decente se você estiver sem o Produto SPF que você deve manter à mão até durante o inverno, Você sempre desejará optar pelo filtro solar adequado sobre o óleo de coco, se o tiver à mão.

Adeus tchau sob círculos oculares

Como o óleo de coco contém vitamina E, ele pode ser usado como um creme para os olhos DIY, o que é particularmente útil para aqueles que experimentam círculos escuros sob os olhos ou sacos sob os olhos. No entanto Há um limite para o que os cremes para os olhos podem fazer, um 2018 estudar descobriram que o óleo de coco pode realmente engrossar a pele sob os olhos em alguns casos, ajudando, portanto, ajudando com o aparecimento de olheiras. Não apenas isso, mas um 2010 estudar descobriu que também pode ajudar com a inflamação e o inchaço, que é o que geralmente pode levar a sacos sob os olhos.

Pensa-se que o melhor tipo de óleo de coco para o tratamento da área dos olhos seja o óleo de coco virgem prensado a frio, que você deve colocar na pele usando o dedo anelar. Dabver o produto ao usar o dedo com o toque mais leve evitará a criação de mais linhas e rugas finas (o que pode ser particularmente prevalente ao redor dos olhos), enquanto o produto ajudará a manter toda a área dos olhos mais hidratada. Mas mesmo se você não perceber nenhuma alteração dramática quando se trata de círculos escuros ou sacolas, mais hidratada é a área dos olhos, menor a probabilidade de você obter novas linhas e rugas. Sem mencionar, sua maquiagem para os olhos sempre ficará melhor na pele adequadamente hidratada.

Traga óleo de coco para as sobrancelhas

Você não precisa parar sob os olhos quando se trata de usar óleo de coco ao redor da área dos olhos. De fato, se você o levou tão alto quanto sua sobrancelha, também pode ser super benéfico lá. Assim como é ótimo para melhorar a aparência das extremidades de suas madeixas, pode ser uma ótima maneira de completar qualquer aparência (não importa se você estiver usando maquiagem ou não), substituindo um gel tradicional de sobrancelha.

Basta aloná-lo sobre as sobrancelhas usando o dedo, um pincel com um spoolie no final ou um Q-Tip, para manter os cabelos da sobrancelha no lugar. Para aqueles que não querem parecer excessivamente inventados, isso lhe dará um acabamento natural sem produtos químicos severos e também não adicionará nenhuma cor extra às sobrancelhas. O óleo de coco não apenas domina os cabelos de sobrancelha indisciplinada que se recusarão a permanecer no lugar, mas, assim como com os cabelos na sua cabeça, mas também manterá os cabelos sob as sobrancelhas nutridos e agirá como um condicionador de sobrancelha. Isso significa que ajudará a evitar quebras, fortalecendo cada fio de cabelo individual para oferecer sobrancelhas perfeitas o tempo todo.

Reduzir os cortes de barbear

Ainda outra maneira pela qual o óleo de coco pode ser incorporado à sua rotina diária de beleza é usando -o no lugar do creme de barbear. Acontece que as propriedades hidratantes do produto o tornam ideal para obter um barbear super próximo em praticamente qualquer parte do seu corpo - e isso deixará você se sentindo super suave também. Não apenas isso, mas porque deixa a pele tão sedosa, pode ajudar a evitar acidentes de barbear. Em uma entrevista exclusiva à lista, o dermatologista Dra. Anna H. Chacon explicou mais sobre Por que você deve fazer óleo de coco seu novo creme de barbear . Os óleos de coco e outros óleos à base de plantas podem ter um efeito de suavização na pele, o que pode ajudar a evitar cortes e cortes, quando usados, além de ou como uma substituição por um creme de barbear regular, disse Chacon.

Se você se coçar acidentalmente com a navalha (ei, todos nós já estivemos lá), o óleo de coco pode acalmar instantaneamente a área irritada. 'O óleo de coco é um óleo hidratante natural que dá à pele uma superfície de barbear lisa e escorregadia, com vários efeitos benéficos no corpo', compartilhou o Dr. Alain Michon, diretor médico da Ottawa Skin Clinic. Da mesma forma, o óleo também pode atuar como uma barreira entre as lâminas e a pele, tornando-a uma ótima opção para aqueles que estão propensos a pós-barragem. Além da hidratação da pele, o óleo de coco pode atuar como um protetor antibacteriano e funcionar como um antioxidante que alivia a inflamação causada por queimaduras de barbear, observou Michon.

O óleo de coco pode remover sua maquiagem

Sim, é verdade. Quando você pensou que não poderia melhorar quando se trata de óleo de coco, há mais uma coisa que pode fazer para ajudar a facilitar sua rotina de beleza. O óleo de coco provou ser um removedor de maquiagem bem-sucedido, porque é antibacteriano e anti-levedura. A melhor maneira de usar o óleo de coco como removedor de maquiagem é colocá -lo sobre a pele seca e dar uma massagem suave. Lembre -se de nunca esfregar muito vigorosamente quando se trata de seu rosto para que você não esteja incentivando linhas finas e rugas. O óleo de coco deve então trabalhar quebrando a maquiagem, e a água morna lavá -la.

No entanto, existem algumas coisas a serem observadas quando você está usando o óleo de coco como removedor de maquiagem. 'Eu recomendo que você use apenas óleo de coco purificado e prensado a frio em forma de líquido', disse o Dr. Carl Thornfeldt, fundador da Epionce Skincare Byrdie . O cirurgião plástico holístico Dr. Anthony Youn acrescentou: 'Idealmente, deve ser orgânico e minimamente processado'. Se você usa muita maquiagem ou coisas como rímel à prova d'água que são mais difíceis de remover, ou se você é propenso a acne Flair-ups, disse o dermatologista Dr. Robert Finney Fascínio Que você ainda vai querer lavar o rosto depois com o limpador regular, a fim de garantir que todo o óleo e a mistura de maquiagem seja removido, para manter a pele limpa e fugir à distância.

Lave esses pincéis

Sabemos, lavar seus pincéis e esponjas de maquiagem pode parecer uma tarefa tão tarefa. Antes que você perceba, você passou um mês inteiro sem limpar seus aplicadores de maquiagem de todas as bactérias que podem se acumular. Mas e se lhe dissesse que o óleo de coco também pode ajudá -lo lá? É verdade! O produto que faz tudo isso também pode ser usado como um ótimo limpador para seus pincéis de maquiagem suja, pois você pode usá -lo como um primeiro passo para tirar toda a maquiagem antiga de suas ferramentas.

O químico cosmético Perry Romanowski disse a Allure que a melhor maneira de usá -lo é ensaboá -lo em seus pincéis, lavá -lo e aplicar seu sabão com escova regular em um segundo passo para realmente garantir que eles sejam limpos profundos e que todo esse acúmulo de bactérias seja removido. Combinar sabão e óleo apenas amarra o surfactante na solução de detergente e compete com a outra sujeira no pincel de maquiagem, para que não tenha os pincéis tão limpos se você os combinou, disse ele, observando por que é tão importante concluir o processo em duas etapas separadas.

Faça sua própria maquiagem

O óleo de coco não remove apenas maquiagem, pode ser realmente inventar! Especialmente para aqueles que não são fãs de cosméticos pesados ​​ou colocando muitos produtos no rosto, o óleo de coco pode substituí -lo. Se você gosta da aparência das pálpebras brilhantes, o óleo de coco pode substituir a sombra por um golpe simples na tampa. Lembre -se de que, como também é um removedor de maquiagem, só funcionará se suas tampas estiverem limpas e secas.

Também pode fazer um ótimo brilho labial ou bálsamo claro e super hidratante. Tudo o que você precisa fazer é suavizar um pouco em seus lábios para acabar com a aparência e manter a boca super hidratada ao mesmo tempo. A composição de gorduras do óleo de coco ajuda a reabastecer componentes perdidos ou ausentes que levam à pele dos lábios secos e rachados. Cria uma barreira fina, mas eficaz, que mantém a água e os irritantes fora '', disse o dermatologista Dr. Adam Friedman a Allure.

Para um pouco mais de cor em seus lábios, você pode misturá -lo com batom para criar um bálsamo colorido. Simplesmente pegue uma panela pequena e vazia, coloque -o e misture os dois! Esta é uma solução particularmente boa para aqueles cujos lábios podem ficar super secos usando produtos labiais tradicionais. Em uma pitada, isso também pode ser aplicado às bochechas para um blush improvisado (na sombra direita, é claro). Porque deixa a pele brilhante e hidratada, o óleo de coco também faz um ótimo primer!

O óleo de coco pode ser um item básico em sua rotina de manicure

O óleo de coco também pode ser um item básico em sua rotina de unhas, pois pode ser um salva -vidas para vários problemas diferentes de unhas. Entre eles? Fortalecendo as unhas, principalmente se estiverem frágeis ou quebradas. 'O óleo de coco é ótimo para tratar unhas quebradiças e rachadas, bem como cutículas danificadas devido às suas propriedades hidratantes. É uma barreira ideal para a pele que contém vários ácidos graxos, que atuam como barreiras transepidérmicas de perda de água , explicou o dermatologista Orit Markowitz Byrdie .

Obviamente, essas propriedades hidratantes também tornam o óleo de coco ideal para hidratar suas cutículas (e suas mãos em geral) para fazer com que sua manicure pareça melhor. Como o manicure Skyy Hadley compartilhou: 'Você certamente pode ir o tempo que quiser, sem lavar o óleo de coco nas suas cutículas - quanto mais tempo, melhor. Fazer isso ajudará a fortalecer suas cutículas, hidratar a pele ao redor das unhas e se livrar das hangnails. Seus benefícios não param por aí! Como suas unhas ficarão mais hidratadas, também pode ajudar a suavizar os cumes das unhas, o que significa que você poderá aplicar o esmalte em todas as suas formas muito mais fácil, mantendo seu mani e pedi com o melhor da sua melhor.

O óleo de coco pode até impedir o fungo da unha da unha

Outra vitória relacionada a unhas para óleo de coco? Tratar fungos desagradáveis ​​e às vezes dolorosos. De acordo com um 2015 estudar , entre 3% e 12% das pessoas nos EUA experimentam infecção por unhas fúngicas, que não podem apenas ficar desconfortáveis, mas também podem limitar os sapatos que você se sente confortável ou como está confiante em pé. Se você é um daqueles que experimentam os sintomas (que podem incluir unhas secas e quebradiças que ficam amarelas), o óleo de coco poderá ajudá -lo.

As unhas quebradiças e secas podem ter rachaduras resultantes na unha, que permitem que os fungos entrem, disse o dermatologista Orit Markowitz. Mas o óleo de coco pode realmente funcionar para hidratar a área e impedir que essas rachaduras ocorram em primeiro lugar, o que diminui suas chances de obter uma infecção fúngica e permite que você continue agitando shows de dedos abertos com confiança. O óleo de coco pode ser uma ótima opção preventiva para diminuir a probabilidade de uma infecção fúngica da unha, ele compartilhou, e é por isso que é uma ótima idéia incorporá -lo à sua rotina de beleza mais cedo. Se você já possui uma unha infectada, o óleo de coco pode ser usado para tratar o problema limpando e secando a área e massageando suavemente o óleo na unha pelo menos duas vezes por dia.