Então, você quer experimentar a não monogamia ética. Vamos falar sobre isso

A não monogamia está em ascensão. A partir de 2016, uma em cada cinco pessoas tem estado em um relacionamento conscientemente não monogâmico, e essa porcentagem provavelmente é mais alta hoje com base nos dados disponíveis. 'Na última década ... o Google pesquisa os termos' poliamoros 'e' relacionamentos abertos 'aumentaram, o que demonstra que há mais interesse nesse tópico', disse Justin Lehmiller, psicólogo social e pesquisador do Instituto de Pesquisa de Pesquisa em Sexo, Gênero e Reprodução BBC .

A não monogamia não é novidade, no entanto. A história está cheia de figuras poliamorosas. O que é diferente, dizem os especialistas, o impulso moderno para a não monogamia ética (ENM). Com o advento da era digital, especialmente aplicativos de namoro, a ENM foi impulsionada para a vanguarda como nunca antes. Eu penso nisso quase como um ... menu de relacionamento, explicou o Dr. Elisabeth Sheff Cbs . 'A monogamia em série está no topo do menu, e provavelmente o prato mais popular que as pessoas pedem. Mas há todas essas outras coisas que as pessoas podem pedir agora. Pode parecer esmagador quando apresentado tantas opções sexuais e românticas que agora são mais socialmente aceitáveis ​​do que nunca.

É fácil se perder no molho ao tentar entender o complexo mundo da ENM. Abaixo, quebramos tudo do que exatamente esperar em um relacionamento não monogâmico se é ou não a escolha certa para você.

O que é não-monogamia ética?

Se você está pensando em um relacionamento não monogâmico, precisa entender o básico. Mais importante ainda, a não-monogamia ética é sobre confiança. Não é trapaça porque, quando tratado corretamente, os participantes estão abertos com todos os seus parceiros e parceiros em potencial sobre sua situação. Pode ser complicado, porém, pois não há regras rígidas e rápidas. Para alguns, o ENM pode significar que você tem um parceiro de longo prazo e tem encontros sexuais ao lado. Para outros, isso pode significar namorar e manter uma conexão emocional e/ou sexual com vários parceiros ao mesmo tempo.

Especialistas concordam que não é um tamanho único. Muitas pessoas que se envolvem em não monogamia consensuais têm relacionamentos emocionalmente íntimos e vários relacionamentos comprometidos. Alguns dos relacionamentos incluem sexo, mas outros não '', disse a Dra. Lori Beth Bisbey Newsweek . O ENM também não deve ser confundido com 'swinging' ou 'troca de parceiros', no qual os casais têm encontros sexuais com outras pessoas ou casais. A forma mais popular para o ENM, com a qual você provavelmente já está familiarizado, é poliamor.

'Poliamor se concentra muito na conexão emocional e romântica, enquanto outros tipos de não monogamia são mais como empreendimentos casuais e sexuais', Leann Yau, um especialista em poliamor, explicado a Prevenção . Essa é uma diferença crucial entre eles. A moral da história, a não-monogamia ética pode ser praticamente qualquer coisa, desde que você seja honesto com seus parceiros sobre o que está fazendo.

Como funciona?

Agora que você conhece o básico, vamos entrar nos detalhes. Não há regras difíceis e rápidas para a não monogamia ética, desde que todos estejam sendo honestos. Se você e seu parceiro estiverem interessados ​​em explorar a ENM, precisará ter algumas conversas sérias sobre como vê isso jogando e quais limites vocês precisam ser confortáveis. 'Todo relacionamento tem seus próprios acordos, e isso depende de cada relacionamento descobrir', explicou o terapeuta Rachel Wright Mente Body Green . Alguns têm coisas específicas em torno de DSTs por causa de condições preexistentes, enquanto outros podem ter acordos sobre envolvimentos emocionais e onde/como você interage com seu parceiro não-de-vida.

Dar o salto da monogamia tradicional para a não monogamia pode ser complicado, por isso é de suma importância manter em mente seus principais parceiros (ou qualquer um de seus parceiros) ao tomar decisões. Por mais divertido que possa parecer, o ENM pode ser muito trabalho. Dependendo apenas de seus arranjos, você pode ter inúmeras pessoas, dependendo de você emocionalmente, e descobrir como dividir seu tempo e energia pode ser um desafio. 'Eu acho importante notar que Relacionamentos são relacionamentos são relacionamentos , 'Wright acrescentou. O que quero dizer com isso é que a conexão humana é a conexão humana e, se você está em um relacionamento monogâmico ou não monogâmico, todos eles têm o potencial de enfrentar desafios, conflitos, alegria, dor e qualquer outra emoção sob o sol.

ENM é certo para você?

A não monogamia ética não é para todos, mas pode funcionar muito bem para alguns. Quando você começa a considerar se isso é ou não algo em que você estaria interessado, primeiro pense sobre quais problemas que você está tendo em seu relacionamento monogâmico atual e como a ENM poderia corrigi -los. Por exemplo, se você e seu parceiro tiverem impulsos sexuais muito diferentes, abrir o relacionamento com outros encontros sexuais pode ajudar a estabilizar as coisas em seu relacionamento primário. Muitas pessoas não monogâmicas acham que a variedade de parceiros acelera sua libido e que isso transfere para o aumento do sexo no relacionamento primário, disse Justin Lehmiller CNN . “Outra coisa que encontramos em nossa pesquisa é que, além do sexo, esses relacionamentos também podem se reforçar mutuamente. Especificamente, estar mais satisfeito com um parceiro secundário, na verdade, prevê estar mais comprometido com o parceiro principal.

Não há plano para quem gravita para Enm, mas algumas pessoas podem querer pensar duas vezes antes de entrar em um arranjo não tradicional. Por exemplo, se você ou seu parceiro principal estiverem propensos a ciúmes, a ENM pode não ser para você. “Há um equívoco comum de que as pessoas que concordam em entrar em relacionamentos da ENM não experimentam ciúmes. Isso simplesmente não é verdade ', explicou o terapeuta Cheyenne Taylor à mente verde corporal. 'Nós somos profundamente Programados para monogamia e, mesmo quando optamos por praticar de outra forma, os impulsos e sentimentos que temos não seguem o exemplo. Existe um grande processo de transição na mentalidade do ENM.