Você não pode escapar da niacinamida, mas o que exatamente o favorito da pele pode fazer pela sua pele?

Caso você não tenha notado, a niacinamida é toda a raiva no espaço para a pele no momento, e provavelmente estará na vanguarda do radar de todos no futuro próximo.

Com a chance de você não estar familiarizado com a potência da pele, a niacinamida, que também é chamada de nicotinamida, é uma 'forma fisiologicamente ativa de niacina ou vitamina solúvel em água', disse o dermatologista certificado pelo conselho Dr. Adeline Kikam CNN . Ela acrescentou que é conhecida por 'regulamentar o excesso de produção de sebo (útil para o controle de petróleo), reduzindo os intervalos da acne e minimizando a aparência dos poros', mas também é apresentado por seus outros benefícios supostos, incluindo aliviando a inflamação, o tom da pele e o fortalecimento da barreira da pele.

Com base nesses benefícios, não é de admirar que a niacinamida possa ser encontrada em um número crescente de produtos para cuidados com a pele, a partir de soros e cremes para toners e essências. Mas antes de pegar um soro de niacinamida e incluí -lo em seu regime, vale a pena saber o que realmente faz primeiro e como maximizar seu uso.

Dentro das maravilhas da niacinamida

A niacinamida parece ser um ingrediente que parece bom demais para ser verdadeiro, considerando a fanfarra que está recebendo de profissionais e usuários, mas o elogio é realmente justificado. O dermatologista e cirurgião dermatológico certificado pelo conselho Jennifer Hermann observou que a niacinamida oferece uma litania de medidas restauradoras e corretivas, incluindo a redução dos sintomas do envelhecimento (rugas e manchas de idade, alguém?) E minimização da descoloração. Como isso faz tudo isso, você pergunta? A nicotinamida ajuda a restaurar a energia celular, reparar o DNA danificado e reduzir os efeitos imunossupressores dos raios UV induzidos pelo sol, explicou o Dr. Hermann a Byrdie .

Além de ajudar a erradicar suas manchas, ele também pode combater os estressores ambientais que danificam sua pele. Dermatologista certificado pelo conselho, Dr. Robin Schaffran, disse Hoje : 'Funciona predominantemente como um antioxidante, o que significa que neutraliza o estresse oxidativo induzido por danos ambientais'.

Mas, embora a niacinamida possa parecer um produto faça tudo, você não pode esperar resultados da noite para o dia. Sim, não é muito tempo, como um estudo publicado em The British Journal of Dermatology descobriram que os efeitos do brilho foram notados pelos usuários após apenas quatro semanas de uso do ingrediente. Além disso, a niacinamida não pode ser considerada adequada substituição para retinol , que é um outro ingrediente poderoso reverenciado por sua capacidade de acelerar a rotatividade celular. O que você pode fazer, no entanto, é usá -los em conjunto para abordar várias preocupações da pele.

Como incorporar a niacinamida em sua rotina

Uma das melhores coisas sobre a niacinamida é que funciona bem com quase todos os produtos do seu arsenal, para que você não tenha dificuldade em incluí -lo em seu regime regular de cuidados com a pele. Como a niacinamida é anti-inflamatória, a pele reage muito minimamente, e os efeitos colaterais como irritação são incomuns, Dr. David Lortscher, dermatologista certificado pelo conselho e CEO da Curologia compartilhada com Instyle . Deve ser compatível com a maioria dos outros produtos para a pele e, para obter melhores resultados, usar um produto de licença, como um hidratante.

Mas - e este é um grande, mas - você deve ter cuidado ao usá -lo com um ingrediente de vitamina C, porque eles podem se cancelar se um for usado logo após o outro. A potência deles é significativamente diminuída quando usada em conjunto, a menos que o aplicativo seja espaçado por pelo menos 10 minutos entre cada soro, observou o Dr. Lortscher.

Se você realmente deseja usar os dois ingredientes na mesma rotina, certifique -se de espaçá -los e fazer camadas em vez de misturar. Aplique o soro de vitamina C primeiro e, quando sua pele estiver seca e você souber que ela foi totalmente absorvida pela sua pele, então é o momento em que você pode usar a niacinamida.