Existe realmente uma pesquisa suficiente para posicionar o Bakuchiol como uma alternativa eficaz de retinol?

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Para a maioria das pessoas, encontrando o direito produtos antienvelhecimento é um exercício interminável de tentativa e erro. E assim, sempre que um novo ingrediente é estilingue na Internet para a glória instantânea como o novo Santo Graal, é difícil não ficar empolgado, mesmo que seja necessária mais pesquisa. Bakuchiol, aparentemente pronunciado 'ba-koo-chee-all' ou 'ba-koo-kee-all', é o mais recente fenômeno de cuidados com a pele que os consumidores enlouquecidos. Bakuchiol é um extrato de Psoralea corylifolia, ou sementes de Babchi, que vêm de um Bu Gu Zhi de Herbcaled, comumente encontrado no Himalaia, chamado Bu Gu Zhi. A planta HISA History de ser usada nas práticas tradicionais da medicina oriental, mas nos últimos anos, suas sementes conquistaram os aficionados de cuidados com a pele por oferecer benefícios antienvelhecimento. Hoje em dia, o ingrediente está exibindo cremes, soros e hidratantes em abundância, prometendo os mesmos efeitos que um retinol, sem as reações frustrantes.

Antes de prosseguirmos, você precisa saber uma coisa. O bakuchiol não é um retinóide, nem é uma versão vegetal do retinol. Verdadeiro Retinol é tipo de retinóide , que é uma forma de vitamina A. bakuchiol, sinteticamente desenvolvida, é um composto de planta completamente separado, geneticamente diferente, que pode agir de maneira semelhante na pele de um retinol.

De qualquer forma, com mais de 120 milhões de vídeos sob a hashtag Bakuchiol em Tiktok, fica claro que esse novo ingrediente não vai a lugar nenhum tão cedo. Mas há realmente evidências suficientes para chamá -lo de substituição de retinol?

Bakuchiol pode ter propriedades antienvelhecimento

@Dr.LJMaxfield

Bakuchiol é realmente um rival retinóide? Vamos dar uma olhada.

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Retinol e Bakuchiol podem não ser os mesmos, mas compartilham certas características. Assim como um retinol, o bakuchiol desencadeia a via genética nas células da pele para criar vários tipos de colágeno que são úteis na saúde da pele e na antienvelhecimento, disse o dermatologista Dr. Rachel Nazarian Byrdie .

Dermatologista certificado pelo conselho Dr. Luke Maxfield explicado em um Tiktok Embora o Bakuchiol não segue o mesmo caminho para a pele que os retinóis, seus efeitos positivos na pele se mostraram semelhantes. Ele continuou que ambos os ingredientes são capazes de abordar a textura da pele áspera, linhas finas e manchas escuras, promovendo brilho e firmeza. Um frequentemente citado duplo-cego estudar Publicado pelo British Journal of Dermatology em 2019 sobre os efeitos antienvelhecimento do bakuchiol, constatou que o extrato de planta pode, de fato, reduzir os sinais de envelhecimento na pele. Comparando o Bakuchiol diretamente com seu concorrente químico, Retinol, mais de 12 semanas, 44 pacientes usaram o retinol a 0,5% diariamente ou a 0,5% de bakuchiol duas vezes ao dia e documentaram os efeitos colaterais que viram durante o tratamento. Bakuchiol e retinol diminuíram significativamente a área superficial das rugas e a hiperpigmentação, sem diferença estatística entre os compostos, concluiu o estudo. E, de fato, aqueles que usaram o retinol relataram sintomas de irritação na pele, onde aqueles que usaram o bakuchiol não.

Pode não ser necessário se sua pele tolera retinol

De acordo com o esteticista licenciado Jordyn Oakland, que passa por @rollerskatingesthetician Tiktok , a emoção em torno de Bakuchiol pode resultar em uma decepção para os consumidores. Por mais promissor que seja Bakuchiol, é quase totalmente desnecessário para a maioria das pessoas. Oakland reitera que a maioria das pessoas pode Tolere um retinol tradicional, embora os efeitos colaterais sejam desagradáveis ​​a princípio. Depois que sua pele se ajusta, você pode colher completamente os benefícios após o uso consistente. Ela também observa que as marcas podem não divulgar qual porcentagem de bakuchiol é usada em uma determinada formulação do produto, o que implica que a força do retinol usada pode ser mais fácil de medir e dose adequadamente em geral. Isso significa que os resultados podem variar, especialmente se você estiver esperando os mesmos efeitos anti-rugas comprovados que um retinóide tradicional fornece. Além disso, devido à amplitude da pesquisa sobre retinol e retinóides, e à comparativamente pouca pesquisa realizada sobre o bakuchiol, muitos dermatologistas ainda consideram retinol a opção mais segura e eficaz no mercado no momento.

Ainda assim, como Vogue Índia ressalta que é totalmente bom para quem deseja a garantia de que um produto é vegano e baseado em plantas para usar o bakuchiol no lugar do retinol. No entanto, vale a pena notar que grande parte do retinol usada na pele é derivada sinteticamente e provavelmente amigável ao vegano.

Usar Bakuchiol, além do Retinol, pode ser benéfico

Embora seja necessária mais pesquisas para avaliar se o uso a longo prazo do Bakuchiol pode realmente ser um substituto eficaz para o retinol, ainda pode valer a pena adicionar à sua rotina.

Um ainda mais recente estudar Publicado em 2022 pelo International Journal of Cosmetic Science, afirmou novamente as propriedades antienvelhecimento de Bakuchiol, além de posicionar que o bakuchiol tem efeitos antioxidantes que o retinol não. O estudo também descobriu que o bakuchiol poderia aumentar a renovação das células da pele 'regulação positiva' queratinócitos, que compõem a epiderme e o aumento da produção de fibroblastos, que compõem o tecido da pele. Os fibroblastos também criam colágeno, o que mantém a pele forte. Todos esses mecanismos tomados juntos significam que o bakuchiol exibe poderosas capacidades antienvelhecimento.

Pesquisas também observaram que os retinóides são propensos a degradar após serem expostos à luz. O bakuchiol, por outro lado, é fotoestável, o que significa que não é afetado pela luz e, portanto, pode ser usado durante o dia e a noite. Por outro 2015 estudar , quando o bakuchiol é aplicado com retinol, ele pode ter um efeito estabilizador quando exposto à luz, o que significa que tanto o retinol quanto o bakuchiol poderiam trabalhar juntos para melhorar a eficácia de cada um. Esteticista médico Amy Peterson disse CNN Esse bakuchiol é mais efetivamente usado como um produto anti-envelhecimento suplementar, enquanto o Retinol é melhor para sua rotina noturna.

O que procurar em Bakuchiol

Depois de fazer uma lista mental dos prós e contras, você pode estar se perguntando, o Bakuchiol vale a pena tentar? A resposta é que depende. Aqueles com pele sensível ou mais seca, ao longo daqueles que têm condições específicas da pele, como a rosácea, podem achar Bakuchiol uma alternativa antienvelhecimento mais encorajadora sem os efeitos colaterais do retinol. Aqueles com pele propensa a acne ou pele oleosa também podem se beneficiar do Bakuchiol, pois pode ser combinada com segurança com outros ingredientes ativos, como o ácido salicílico.

O outro benefício do bakuchiol, diferentemente de qualquer produto retinóide, também pode ser usado durante a gravidez e durante a amamentação. É também um produto natural, diferentemente da maioria dos retinóides, que são, em geral, sintéticos produzidos em um laboratório. Mas, como qualquer extrato botânico, tenha cuidado ao usar pela primeira vez e observe qualquer reação adversa.

Por fim, quando se trata de incorporar Bakuchiol, ou qualquer ingrediente da pele, em sua rotina, primeiro avalie sua pele e suas necessidades de cuidados com a pele. Por exemplo, este limpador do Dr. Zenovia Skincare é feito com bakuchiol para todos os tipos de pele, enquanto esta mistura de óleo de bakuchiol de Boas moléculas é formulado especificamente para tipos oleosos. Ao procurar produtos com Bakuchiol, opte por aqueles que listam o 'backuchiol' puro como um ingrediente em vez de um Babchi-derivado, pois outras partes da planta Babchi podem ser irritantes.