Por que niacinamida

Há vários combos de cuidados com a pele lá fora, que são salvadores absolutos quando usados ​​juntos. Mas um emparelhamento incrível em que você pode não pensar muito é a niacinamida (que você também pode conhecer como nicotinamida) com zinco. Esses dois ingredientes já foram reunidos no mundo da pele, e existem inúmeros produtos nas prateleiras em que aparecem, como é o favorito do culto ao gel comum de zinco niacinamida.

Mas, a primeira coisa é a primeira. O que são realmente esses dois ingredientes para a pele? Bem, embora a niacinamida não seja produzida pelo corpo naturalmente, é uma forma de vitamina B3 derivada da niacina, que suporta o corpo, o cérebro e a função da pele. É por isso que é encontrado em tantos produtos para a pele. O zinco também não é produzido naturalmente pelo corpo, mas ainda desempenha um papel vital no apoio à sua saúde geral. Alguns o chamam de ingrediente do Santo Graal para a pele, devido à maneira como ela pode melhorar sua aparência geral por dentro - via suplementos e por fora - e por fora, com soros, protetor solar e hidratante.

Dado que esses ingredientes são essenciais para o corpo, faz sentido que eles joguem bem juntos na pele. Mas, embora ambos sejam dignos de investigar por conta própria, trabalhar com eles em sua rotina de cuidados com a pele pode ser fundamental para dobrar as imperfeições super comuns da pele.

Niacinamida e zinco têm uma série de benefícios quando aplicados à pele juntos

Se você sofre de pele sensível ou propensa a manchas, o uso de niacinamida e zinco juntos pode ser um divisor de águas. Ambos os ingredientes têm propriedades calmantes que podem ajudar a pele irritada. O zinco tópico é uma folhada de pele bem conhecida e tem sido comprovado para diminuir a vermelhidão , mesmo em pessoas com rosácea e acne. Da mesma forma, n A iacinamida também tem propriedades calmantes Essa facilidade inflamou as manchas da pele e da pele, além de minimizar a aparência da pele e dos poros texturizados. A pesquisa também ligou os dois ingredientes a ser capaz de regular a produção de petróleo natural da pele, o que poderia contribuir para manchas.

Por Fleur e Bee , usar os dois ingredientes em conjunto pode ajudar a pele a parecer mais jovem. De acordo com A edição da pele, A niacinamida pode fortalecer o suprimento de colágeno da pele, bem como tratar a hiperpigmentação, que pode alegrar a aparência geral da pele. Enquanto isso, o zinco pode incentivar a produção de elastina da sua pele, além de diminuir a melanina que causa manchas escuras. O zinco também é conhecido por combater os danos que podem ser causados ​​por toxinas e poluentes diários, enquanto a niacinamida pode fortalecer a barreira protetora de umidade protetora da pele.

E eles também têm vários benefícios!

Além de todos os seus benefícios conjuntos, a niacinamida e o zinco também têm muitas vantagens separadamente das quais você ainda se beneficiará ao misturar os dois. Em primeiro lugar, a aplicação de zinco topicamente pode ajudar sua pele a se recuperar de danos. Como Jordan Harper, fundador e CEO da Barefaced, disse Byrdie , '[Zinco] não apenas protege sua pele contra danos (pense em filtro solar), mas também ajuda a reparar a pele e suporta o processo de cicatrização de feridas'. Junto com isso, o zinco também é capaz de bloquear os raios ultravioleta, mas é suave o suficiente para ser adequado para uso na pele sensível. É por isso que o óxido de zinco é comumente encontrado em filtros solares minerais, que o dermatologista juram pela pele propensa a acne.

Se isso não for suficiente, o zinco é ótimo para manter a pele adequadamente hidratada. [Zinco] ajuda a pele a permanecer hidratada, controlando a perda de água transepidérmica e fortalecendo a função de barreira da pele, explicou Harper a Byrdie.

Quanto ao que Niacinamida está trazendo para a mesa de cuidados com a pele que o zinco não está fazendo? Por Clínica Cleveland, Há algumas pesquisas que sugerem que isso pode ajudar com manchas escuras na pele, além de diminuir a aparência da hiperpigmentação, a fim de criar um Skintone mais uniforme. Também se pensa em alguns que o produto pode ajudar a pele a formar uma barreira lipídica saudável.

Mas lembre -se de usar niacinamida e zinco com cuidado

Na maioria dos casos, é seguro usar uma niacinamida tópica e zinco juntos, ou um soro de niacinamida e hidratante de zinco duas vezes por dia como parte da sua rotina típica de cuidados com a pele. Os soros profissionais tendem a vir em uma niacinamida de 10% e uma mistura de zinco a 1%, que é adequada para a maioria dos tipos de pele, o pensamento que isso pode variar. Se você notar alguma vermelhidão ou irritação quando começar a usar uma mistura dos dois, tente aplicar os ingredientes à pele apenas uma vez por dia, enquanto ela se acostuma à mudança antes de retornar lentamente duas vezes por dia.

Se você seguir a rota dos suplementos, saiba que o zinco oral, em particular, carrega um risco de possíveis efeitos colaterais. 'Se uma pessoa recebe muito zinco, ela pode desenvolver sintomas como náusea, vômito, cólicas estomacais e dores de cabeça. Muito zinco também pode levar a baixos níveis de cobre e uma resposta imune enfraquecida, 'Danielle Frank, nutricionista sênior da Nutrição de Equilíbrio, Byrdie. É por isso que é importante consultar seu médico e/ou dermatologista antes de introduzir produtos de zinco em sua vida para obter uma recomendação personalizada sobre a dosagem certa para você. Quanto à niacinamida, é mais importante garantir que você não seja alérgico ao ingrediente antes de usá -lo. É uma boa ideia aplicar um teste de patch à pele pelo menos 24 horas antes de usá -lo pela primeira vez e, como em qualquer produto de pele, trabalhe gradualmente em sua rotina antes de se comprometer com o uso diário.