O que você precisa saber sobre a alopecia de tração e o risco que ela representa para a saúde do seu cabelo

Você normalmente usa seu cabelo em rabos de cavalo ou tranças apertadas? Se for esse o caso, considere mudar para um penteado diferente. As tranças, extensões, pigtails e outros penteados que puxam o couro cabeludo podem levar à alopecia de tração, uma causa comum de perda de cabelo.

Como o próprio nome sugere, essa forma de alopecia ocorre em áreas onde o cabelo é constantemente puxado, explica o dermatologista Oma Agbai. Por exemplo, se você usar rabos de cavalo apertados, as áreas ao redor da linha do cabelo frontal ou posterior poderão desenvolver manchas de alopecia em uma distribuição semelhante a uma banda. Geralmente, há uma franja de cabelos finos e finos retidos na linha do cabelo, o que leva ao sinal característico de allopecia de tração '', disse ela à Tempos de dermatologia . Em seus estágios iniciais, a alopecia de tração pode causar coceira, crosta, dor e pequenos inchaços no couro cabeludo.

Não faz muito tempo, A comediante Amy Schumer se abriu sobre seu distúrbio pouco conhecido , Tricotilomania. Essa condição de saúde mental ocorre quando as pessoas puxam os cabelos em resposta ao estresse, entre outras causas. A alopecia de tração também é causada por cabelos constantes, mas não possui um componente psicológico, por isso é mais fácil prevenir e tratar. Quanto mais cedo você fizer algo a respeito, menor o risco de perda permanente de cabelo.

Alopecia de tração, uma causa esquecida de perda de cabelo

@RachelValentineHair

A alopecia de tração explicou

♬ Som original - Rachel Valentine

Cerca de 30% das mulheres de descendência africana experimentam perda de cabelo devido à alopecia de tração, de acordo com 2018 Pesquisa Publicado no diário de dermatologia clínica, cosmética e investigacional. Esse distúrbio pode afetar qualquer pessoa, independentemente da idade ou do sexo, mas é mais comum em pessoas que usam penteados apertados como dreadlocks, tranças, tranças ou ondas. O risco é ainda maior para aqueles que também usam relaxantes de cabelo à base de produtos químicos. Outras práticas, como usar um hijab, bonés apertos, perucas ou capacetes de segurança, também podem contribuir para a alopecia de tração.

Os pesquisadores acreditam que penteados apertados afetam os folículos capilares, levando à inflamação. Isso pode resultar em irritação local, pústulas, pápulas, afinamento de cabelos e, finalmente, a perda de cabelo. Em alguns casos, a alopecia de tração pode ocorrer anos depois que uma pessoa mudou para um penteado mais relaxado, observa os tempos de dermatologia. Então, se você está pensando em recebendo irmãs , você pode querer reconsiderar sua decisão.

No lado positivo, esse distúrbio pode ser tratado com antibióticos, minoxidil e tiros anti-inflamatórios. O objetivo do tratamento é reduzir a inflamação e estimular o crescimento do cabelo. Para obter melhores resultados, você também pode precisar parar de morrer o cabelo e aplicar calor nele. Em casos mais graves, os médicos podem recomendar uma terapia de transplante de cabelo ou plasma rico em plaquetas (PRP).

O que você pode fazer para evitar a alopecia de tração?

A melhor maneira de evitar a alopecia de tração é evitar penteados apertados. No entanto, é improvável que usar um rabo de cavalo ou tranças de vez em quando danifique o cabelo; Apenas certifique -se de que não se torne um hábito. As tranças e dreadlocks mais espessos são geralmente mais seguros. Os especialistas também recomendam alterar seu penteado a cada poucos meses ou assim que você notar qualquer sinal de desconforto, como dor e dor no couro cabeludo.

Penteados e updos soltos representam o menor risco, de acordo com o dermatologista Crystal Aguh. Ela também aconselha contra o uso de ferros planos, secadores de cabelo, perucas coladas e tratamentos capilares químicos. O cabelo é uma pedra angular de auto-estima e identidade para muitas pessoas, mas ironicamente, alguns penteados destinados a melhorar nossa autoconfiança realmente levam a danos nos cabelos e no couro cabeludo, disse ela à Johns Hopkins Medicine.

Além disso, certifique -se de saber Quando ver um médico sobre perda diária de cabelo . Quaisquer manchas e manchas carecas de cabelos afinados, bem como outros problemas, como descamação, coceira ou pústulas, podem justificar um check-up. Enquanto isso, dê um tempo no cabelo com extensões, calor e corantes químicos e ajuste sua dieta conforme necessário. Por exemplo, você pode precisar de mais vitaminas de proteína, zinco, ferro ou B. Uma deficiência nesses nutrientes pode causar ou piorar a perda de cabelo e afetar a saúde do couro cabeludo.