O que um massageador de couro cabeludo pode (e não pode) fazer pela saúde do seu cabelo

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Relaxamento, autocuidado e saúde e bem-estar gerais, todos se sobrepõem. Uma massagem marca todas essas caixas, independentemente de ser uma massagem corporal ou uma massagem na cabeça. Se você recebe uma massagem na cabeça e no couro cabeludo durante o seu momento de xampu no salão ou compra uma das dezenas de ferramentas de massageador de couro cabeludo para dar uma dose diária de relaxamento, esses massaginos não apenas se sentem incríveis, mas também podem aliviar o estresse e melhorar a circulação também.

Hoje em dia, as ferramentas de massageadores do couro cabeludo vêm em uma variedade de preços e estão disponíveis em estilos portáteis de mão que você pode usar no chuveiro ou em cabelos secos. Também existem ferramentas elétricas, que obviamente devem ser usadas apenas em cabelos secos e longe da água. Quanto às alegações de que os massaginos do couro cabeludo podem ajudar Trate a caspa , psoríase ou assistência ao crescimento do cabelo, descobrimos que alguns especialistas discordam.

Pode ajudar a melhorar a circulação

Um dos benefícios mais imediatos e óbvios de um massageador no couro cabeludo é que o uso é fantástico e ajuda a aliviar o estresse. Qualquer tipo de massageador do couro cabeludo, incluindo os dedos, aumentará a circulação do seu couro cabeludo. O aumento da circulação sanguínea em qualquer lugar do corpo é benéfico simplesmente porque um melhor fluxo sanguíneo fornece nutrientes e oxigênio às suas células. Um massageador no couro cabeludo também pode esfoliar a pele e aumentar a circulação folicular. Os soros podem ser absorvidos melhor quando os vasos sanguíneos do couro cabeludo também são dilatados. Além disso, uma massagem no couro cabeludo com xampu de tea árvore pode ajudar a curar cabelos encravados no seu couro cabeludo .

Uma afirmação persistente sobre a massagem do couro cabeludo é que ele pode promover o crescimento do cabelo, mas os especialistas estão divididos nisso. Dermatologista Dr. Morgan Rabach compartilhou com Harper's Bazaar Isso, não há evidências científicas para apoiar o aumento do crescimento do cabelo, embora ela tenha admitido que o aumento da circulação é benéfico.

No entanto, o dermatologista certificado pela diretoria, Dr. Aleta Simmons, disse Byrdie Isso, 'massaginos do couro cabeludo podem causar estresse mecânico no couro cabeludo, potencialmente levando a alterações na expressão gênica. Essas mudanças podem levar ao aumento da espessura do cabelo. A pesquisa é limitada, então dizemos, fique atento. Conversando com Fascínio , Tricologista Penny James advertiu contra confiar em um massageador do couro cabeludo para alívio da psoríase, irritação no couro cabeludo ou caspa, pois a estimulação pode causar inflamação e piorar a condição.

Como massagear seu couro cabeludo

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♬ Som original - tempero de gelo

Ao usar um massageador no couro cabeludo, certifique -se de ser suave e faça pequenos movimentos circulares no couro cabeludo. Não use -o como um pente, porque ele enredará o cabelo. Embora você possa optar por usar o massageador do couro cabeludo em cabelos secos, você também pode fazer sua massagem enquanto lavava e condicionou. Se você quiser misturá -lo, existem muitos pincéis portáteis projetados para massagem molhada ou seca no couro cabeludo, como a escova de massagem do couro cabeludo da Ulta. Há também o massageador Mountrax 5 em 1 do couro cabeludo elétrico na Amazon, que é aquecido e também pode ser usado no chuveiro ou em cabelos secos.

Se você estiver configurando uma estadia completa com tratamentos de spa em casa, vá em frente e faça uma massagem no couro cabeludo usando um óleo de transportadora (amêndoa funciona bem) combinado com seu óleo essencial favorito. Você pode cronometrar -o antes de um ciclo de lavagem de cabelo para enxaguar todo esse excesso de óleo.