O que é NAD? O tratamento da longevidade, explicado

Quando uma conversa sincera entre as melhores autoridades de celebridades Hailey Bieber e Kendall Jenner se tornou viral, apresentou muitos ao NAD pela primeira vez. O acrônimo carregado de jargões é uma abreviação da forma oxidada de dinucleotídeo de adenina de nicotinamida-uma coenzima enigmática que é comprovada indispensável em alguns dos processos mais essenciais do corpo. Reparando o DNA, regulando o metabolismo e até diminuindo os efeitos do envelhecimento-você pensaria que era o elixir da juventude há muito procurado. Bieber declarou com ousadia que levaria para sempre, evitando completamente o relógio biológico, mas há alguma verdade em sua reivindicação?

Como em muitos processos biológicos, o tempo é o inimigo de nossos níveis naturais de NAD. 'Fundamentalmente, o NAD é uma coenzima presente em todas as células do nosso corpo e é responsável pelo metabolismo celular e produção de energia', Dr. Jason Singh, diretor médico e médico da Um Oak Medical diz exclusivamente a dameblad.com. Ele entra em colapso inexoravelmente com a idade, deixando o corpo mais vulnerável. Essa queda vê o material genético danificado, as respostas ao estresse celular enfraquecidas e o metabolismo energético prejudicadas. As repercussões desse declínio ondulam, envolvendo -se em uma série de doenças miseráveis: obesidade, resistência à insulina, diabetes e hipertensão - todas as quais conspiram contra a longevidade.

Mas, desde que vivemos na era do biohacking e tendências de bem -estar , Os tratamentos do NAD foram apontados como um potencial salvador. Os avanços na medicina e tecnologia modernos estão nos apresentando novas maneiras de diminuir a velocidade ou até reverter o declínio do NAD em nossos corpos. É uma promessa bem -vinda para aqueles de nós em busca de uma melhor saúde e jovens duradouros, e as possibilidades certamente nos dão motivos para se alegrar.

NAD aponta para uma longa lista de benefícios

Nad está rapidamente se tornando a arma secreta do mundo do bem -estar, os benefícios - tanto médicos quanto cosméticos - que parecem quase bons demais para serem verdadeiros. UM Estudo recente da Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos Provou o quão impressionante esse pequeno agente biológico pode ser: aprimorada saúde do coração com uma desaceleração na pressão arterial e uma aorta mais flexível que a apoia. Dentro de apenas três semanas após a restauração do NAD, os sujeitos também viram uma queda notável na intensidade da inflamação.

Outro Trabalho de pesquisa Libere luz sobre os efeitos sonhadores que os tratamentos NAD podem ter no sono. Os participantes se viram cochilando mais rápido, enquanto desfrutavam de descanso mais profundo e restaurador. Além disso, demonstrou -se melhorar os níveis de energia diurna e o desempenho do cérebro, tudo graças ao fato de estar cheio de nutrientes que sustentam e otimizam as funções de nosso corpo. Quanto aos bônus cosméticos, Nad trabalha sua mágica ativando sirtuins, as proteínas que impulsionam a regeneração celular. A restauração das quantidades do NAD oferece a essas proteínas trabalhadoras o impulso necessário para combater os sinais de envelhecimento. Dra. Catherine Farris, clínica anestésica da startup de saúde de Londres Getharley, disse Saúde das mulheres Revista que isso pode melhorar significativamente a saúde da pele, 'promovendo uma pele mais jovem e saudável'. A prova está no brilho.

Os resultados do estudo são certamente promissores. No entanto, eles devem ser tomados com um grão de sal. É importante observar que, embora a ciência básica seja sólida, muitos benefícios reivindicados são baseados em estudos de laboratório, em vez de ensaios clínicos robustos, diz o Dr. Singh.

Quais tratamentos NAD estão disponíveis?

A exploração dos tratamentos NAD ainda está se desenvolvendo, mas o que sabemos até agora é fascinante. Como Kendall Jenner e Hailey Bieber mostraram em seu momento viral, o NAD pode ser administrado através de infusões IV, geralmente consideradas a maneira mais eficaz de aumentar seu NAD. Este método fornece os nutrientes diretamente para a corrente sanguínea, ignorando o sistema digestivo para absorção máxima. O Dr. Singh nos diz que o benefício disso é que ela ignora a repartição gastrointestinal. No entanto, ele enfatiza que isso pode se tornar bastante caro.

A dose ideal do NAD é altamente pessoal, determinada por fatores como sua idade, estado de saúde, estilo de vida e objetivos específicos - seja uma boa noite de sono, foco mais nítido ou o brilho indescritível da juventude. Da mesma forma, a frequência de suas terapias não é uma fórmula universal, mas manter -se em um cronograma regular garante consistentemente melhores resultados do que as sessões dispersas (via Hidratação por gotejamento ). Para aqueles curiosos sobre o compromisso, a duração de cada infusão depende da maneira semelhante de suas próprias necessidades, mas o West Hollywood's Próxima saúde sugere permitir que três a quatro horas para que o curso seja totalmente absorvido. Obviamente, isso é inegavelmente um grande investimento de tempo, mas é uma alegação de entusiastas vale a pena.

Os suplementos de NAD de balcão também estão ganhando força, embora o Dr. Singh observe que eles não são absorvidos, assim como aplicações intravenosas. Disponível em uma variedade de dosagens, você pode personalizá -las para atender às suas necessidades exclusivas. Existem também aplicações tópicas que podem ser úteis para a pele localizada, mas evidências limitadas para ver como ela absorve, observa Singh. Os hidratantes e soros carregados por Nad oferecem uma maneira simples de trabalhar a molécula de potência em sua rotina diária. Máscaras de folha facial infundidas com NAD também estão disponíveis no mercado, para um tratamento indulgente e um impulso rápido para a sua pele.

Eu recomendo começar com suplementos orais sob supervisão médica, principalmente se considerar o uso a longo prazo, aconselha o Dr. Singh. Igualmente importante é ser realista sobre as expectativas. Embora a suplementação do NAD mostre promessa, não é uma solução milagrosa e deve fazer parte de uma estratégia de saúde abrangente, incluindo nutrição adequada, exercício e higiene do sono.