O que realmente acontece com seu corpo se você parar de usar roupas íntimas

Já pensou em ir ao comando? Existem algumas razões pelas quais você pode ter pensado em abandonar sua cueca antes, desde a eliminação das linhas incômodas e de unhas até se sentir um pouco mais livre lá embaixo. Mas você sabia que pode haver benefícios reais de saúde (e efeitos colaterais, nesse caso) de deixar sua cueca na gaveta? Como Dr. Donnic Moore, um ginecologista e presidente do Sapphire Women's Health Group, coloque -o para Saúde , 'Não é bom sempre ter as peças da senhora trancadas. Eles precisam de ar como todas as outras partes do seu corpo. Isso pode significar algo tão simples quanto abandonar a cueca à noite para dar um pouco de tempo para o seu térreo. Mas mais e mais pessoas também estão indo para o comando durante o dia, deixando orgulhosamente suas roupas íntimas em casa.

Não há uma resposta se encaixa tudo aqui quando se trata de você deve ou não deve manter sua cueca em rotação regular (como o fundador da lounge Mel Marsden colocou para HuffPost , 'Deve completamente ao indivíduo e fazer o que os faz sentir mais confortável é essencial'). Mas existem alguns positivos e negativos de saúde bastante graves que você precisa considerar antes de decidir se as roupas íntimas realmente são (ou não) para você.

Suor e odor podem ser mantidos no mínimo (principalmente ao malhar)

Se você experimentar muito suor, não usar roupas íntimas pode ser uma ótima maneira de manter as coisas mais frescas e mais frescas. Usar roupas íntimas - principalmente as cuecas sem muita respirabilidade - pode tornar sua área íntima muito mais quente, o que pode levar ao aumento da transpiração ao redor da virilha. Por causa disso, muitas pessoas preferem ficar com roupas íntimas quando se exercitam. E acontece que ir comando para a academia pode realmente ter vários benefícios, mesmo além de suar. 'Algumas mulheres preferem ir comando durante a corrida, elíptica, girando, kickboxing etc., que oferece menos linhas de atrito e menos visíveis em roupas de exercícios mais apertadas, e dá uma sensação de mais mobilidade e flexibilidade', 'OB/GYN Dr. Alyssa Dweck explicou para Forma .

Outra razão pela qual algumas pessoas estão deixando suas cuecas em casa? Porque menos suor lá embaixo também pode significar menos odores em torno da área íntima. Muitos (mas não todos) odores vaginais podem realmente ser causados ​​por roupas íntimas que prendem o suor que se desenvolve em torno da área íntima. Ao abandonar a roupa, qualquer suor em torno de seus órgãos genitais terá a oportunidade de evaporar, para que toda a área tenha mais chance de respirar em um ambiente mais frio e seco.

As chances de desenvolver infecções por fungos, vaginose bacteriana, infecções fúngicas e ITUs podem reduzir

Ao ficar sem roupas íntimas, você também está dando ao seu corpo uma chance melhor de não desenvolver várias infecções, como infecções por fungos, vaginose bacteriana, infecções fúngicas e ITUs. Isso porque, como OB/Gyn e o autor Dr. Sherry A. Ross disse Bem, bom , 'Não há acúmulo de calor e umidade que possa aumentar o risco de uma infecção vaginal'.

Em algumas pessoas, as roupas íntimas podem criar o ambiente ideal e úmido para a Candida prosperar, que pode então se transformar em uma infecção por fungos. Dr. Donnica Moore disse Saúde Hella Isso é particularmente um risco se você gosta de usar roupas íntimas de seda ou roupas de baixo feitas de outros tecidos sintéticos. [Eles não] não respiram, o que aumenta o risco de ser preso e retido, o que pode criar um fermento ou infecção bacteriana, ela compartilhou. Aleece Fosnight, consultora médica e urologista da Aeroflow Urology, adicionada a Insider Essa roupa íntima não-algodão também pode aumentar o potencial do desenvolvimento de uma infecção do trato urinário (ITU). Isso também pode ser verdadeiro para roupas íntimas mais exigentes, como tangas, pois esses tipos de cueca podem ser conhecidos por prender bactérias lá em baixo e até pressionar contra o tecido genital. Dra. Felice Gersh, uma ob/Gyn e fundadora do grupo médico integrativo de Irvine, também explicou Azáfama O fato de as chances de contrair a vaginose bacteriana e as infecções fúngicas também podem ser diminuídas, dando à sua área íntima a chance de ser exibida.

Você não vai experimentar atirar de sua cueca

Escusado será dizer que, se você sofrer atirar ao usar roupas íntimas, removê -las completamente deve esclarecer o problema. Há várias razões pelas quais suas roupas íntimas podem causar atrito, com um dos mais óbvios que eles são muito apertados ou simplesmente não se encaixam bem. 'Se sua pele não ficar irritada, então ótima - roupas íntimas apertadas não o machucarão. Mas se você ficar irritado por causa do atrito, [as roupas íntimas apertadas não são recomendadas ', disse o Dr. Raquel B. Dardik, professor associado clínico, disse à Hella Health.

Mas não é uma cueca muito apertada ou mal ajustada que é conhecida por causar atrito ao redor da virilha. Para algumas pessoas, o atriz pode ser causado ou agravado por muita umidade em torno dos órgãos genitais, como o excesso de suor. A irritação pode acontecer como resultado do suor e do atrito da roupa de baixo, esfregando continuamente a pele. 'Quando você não usa roupas íntimas, a vulva e a nádega são completamente irrestritas e gratuitas. A vulva irrestrita não possui roupas íntimas ou calcinha ou tecido para adicionar desconforto a essa área sensível ', disse Sherry Ross, especialista em saúde, Dr. Sherry Ross HuffPost .

E suas chances de uma reação alérgica podem diminuir

Você sabia que algumas pessoas podem realmente ter uma intolerância ou ser alérgicas à cueca? E eles podem nem saber disso. Algumas cuecas são feitas de tecidos pelos quais algumas pessoas podem ficar irritadas, além de conter corantes ou produtos químicos que podem agravar uma área tão sensível e íntima. Como sua roupa de baixo fica tão próxima da área íntima e do seu saque (que também pode ser sensível), isso pode ser um grande problema para algumas pessoas. Dr. Tim Mainardi, da alergia a Hudson, explicou Fox News que as pessoas que sentem uma irritação inexplicável ao usar roupas íntimas devem optar por roupas feitas de fibras naturais, como algodão ou vá comando. Embora ainda exista a chance de irritação de suas roupas quando você não usa a cueca (não recomendamos sair sem roupas íntimas ou fundo!) Suas calças, saia, vestido ou qualquer outra coisa que você estiver usando não estará em contato tão próximo com toda a sua área íntima.

Mas pode não ser a roupa íntima que está causando problemas lá em baixo. Também é importante lavar qualquer coisa que entre em contato próximo com essa área corretamente, usando produtos adequados para você e seu corpo. “Algumas meninas podem se beneficiar de um detergente para bebês ou algo hipoalergênico, livre de fragrâncias e sem corantes. Todas essas coisas podem ser irritantes em quaisquer roupas que tocem seu fundo ', o ginecologista Dr. Alyssa Dweck, co-autor de' V é para vagina ', disse Dezessete .

Você também pode evitar problemas de circulação

O termo roupas íntimas, é claro, não se limita a coisas como calcinhas ou tangas. Muitas pessoas também usam Shapewear em vez de roupas íntimas tradicionais - e podem causar alguns problemas sérios de saúde. Como o Shapewear pode ser muito apertado para criar uma silhueta mais suave, isso pode realmente resultar em problemas de circulação se usados ​​regularmente. Se for muito apertado, você poderia ter um impacto nervoso e a diminuição da circulação, disse Donnica Moore Saúde Hella . Mas não é apenas o Shapewear que pode causar problemas de circulação se estiver muito apertado. De acordo com o Dr. Kameelah Phillips, um OB/GYN que falou com a agitação, roupas íntimas regulares também podem causar o problema se o par que você está vestindo for muito pequeno para você.

Mas isso nem tudo é restringindo roupas de baixo pode fazer ao corpo. Hepatologista Dr. Jamile Wakim-Fleming disse Cleveland Clinic Health Essentials Esse shapewear pode - assim como as roupas íntimas tradicionais - também causarem o quendo se usado por longos períodos de tempo. Sabewear é conhecido por resultar em refluxo ácido em algumas pessoas, devido à maneira como pode restringir o trato digestivo devido à sua natureza apertada.

Obviamente, usar shapewear ocasionalmente é absolutamente bom para a maioria das pessoas, desde que você use o tamanho certo. Caso contrário, ir ao Comando pode ser a melhor escolha para você manter seu corpo saudável.

E nenhuma roupa de baixo poderia prevenir ou ajudar a se livrar dos cabelos encravados

Sofrendo de pêlos encravados ? Então acenando adeus à cueca, pelo menos por um tempo, pode ser uma boa ideia. Roupas apertadas e roupas íntimas feitas de tecidos sintéticos (como poliéster) geralmente podem piorar os cabelos encravados, de acordo com Jessica Johnson, uma embaixadora de marca completamente nua com quem falou HuffPost . Isso ocorre porque as roupas íntimas apertadas podem esfregar contra os cabelos que crescem lá embaixo e potencialmente pioram os encravados. Isso ocorre porque a cueca apertada pode causar falta de circulação e pode até pressionar os cabelos para baixo, o que pode resultar no retorno dos cabelos e subindo sob a pele.

Mas, igualmente, até roupas íntimas soltas também podem causar problemas em torno da área íntima quando se trata de pêlos encravados. Isso porque até a roupa de cueca solta também pode esfregar lá embaixo. É por isso que, se você é propenso a obter cabelos encravados, pode estar melhor abandonar a roupa de baixo até que o problema tenha liberado.

Mas você pode se deixar aberto a outros tipos de irritação

Mas nem tudo se beneficia quando se trata de deixar sua cueca em casa. Ditching Roundamentos pode eliminar a irritação causada por roupas íntimas-mas isso não significa que você está livre em casa. Ainda existe o potencial de seus órgãos genitais ficarem irritados com seus materiais de roupas, o que não é uma ótima notícia quando eles não são projetados para entrar em contato tão próximo com uma área tão íntima. Muitas vezes, materiais mais rígidos, mais espessos (como jeans) podem causar danos tanto, se não mais, do que os materiais mais suaves, geralmente são feitos. Isso pode causar problemas como atirar ou irritação na pele, disse a Dra. Nini Mai, doutor em acupuntura e medicina chinesa, bem sobre Good Commando.

Ir, sem roupas íntimas, também pode resultar em sua área íntima entrando em contato com materiais mais sujos. Obviamente, é recomendável que você use um novo par de cuecas todos os dias, mas nem todo mundo lava as calças, saias ou outros fundos após cada uso. Roupas feitas de materiais como lã também podem ser notoriamente ruins para ir ao comando, pois podem levar pequenas fibras a serem pegas nos órgãos genitais ou pelos pubianos.

E o potencial de lesões íntimas pode aumentar

Não usar roupas íntimas pode deixar seus órgãos genitais (e seu espólio!) Aberto a mais lesões. Especialmente se você estiver usando calças com um zíper, como jeans. Ao usar roupas íntimas, há uma camada extra de proteção entre você e suas calças, o que significa que há menos chance de você acidentalmente fechar qualquer pele ou cabelo nas calças. Sem mencionar, você também estará se dando um pouco de modéstia extra para os momentos que você esquece que sua mosca está baixa. A roupa íntima também pode oferecer apenas um pouco de proteção extra para quando você está sentado em superfícies mais duras.

Mas isso não é tudo o que você está arriscando quando se trata de possíveis lesões. O Dr. Donnica Moore disse à Health que seus órgãos genitais também podem se machucar ao chegar muito perto do seu tecido. [O esfregamento] pode levar a cortes muito pequenos na pele que atuam como portais para bactérias, explicou ela. Isso é particularmente verdadeiro para mais materiais do curso. Da mesma forma, esse material potencialmente mais áspero também pode ser conhecido por esfregar em um lugar íntimo especialmente sensível, principalmente para os proprietários da vagina, o que pode causar um desconforto grave. Se você estiver usando calças, a costura fica bem na área vulvoral e estará constantemente esfregando a área, disse o Dr. Raquel B. Dardik, professor associado clínico, à Hella Health.

Você pode perder sinais importantes sobre mudanças em sua saúde íntima

Pessoas com vaginas podem realmente aprender muitas informações importantes sobre seu corpo usando roupas íntimas. Isso ocorre porque a descarga vaginal, a sua cor e consistência, pode dizer muito a uma pessoa sobre sua saúde íntima. Pode conscientizar os proprietários da vagina sobre questões como DSTs ou infecções vaginais que eles podem ter desenvolvido ou contrair. Usar roupas íntimas significa que qualquer descarga será coletada e, muitas vezes, visível na calcinha. Isso permite que as pessoas tenham uma boa idéia do que é considerado normal para elas - e o que não é.

Não usar roupas íntimas pode tornar mais difícil ver qualquer descarga (como não será coletada em um só lugar), dificultando a possibilidade de saber se algo está errado. Se essa descarga vaginal mudar do seu normal ou desenvolver um novo cheiro desagradável, pode ser um sinal de um problema subjacente, disse o GP Dr. Rhianna McClymont Livi .

Você pode notar mais umidade lá embaixo

Ficar sem roupas íntimas também pode resultar em um sentimento de amortecedor em torno dos órgãos genitais. Como a Dra. Jessica Shepherd, OB/GYN e o especialista em saúde da mulher, disse bem, bem, ter roupas íntimas absorver qualquer umidade extra lá embaixo, ajudará seu corpo a se sentir mais confortável. O OB/GYN certificado pelo conselho Alyse Kelly-Jones explicou ainda mais por que tantas pessoas se sentem mais secas ao usar roupas íntimas, dizendo Saúdeline , 'A vulva é uma área muito sensível e delicada, semelhante aos lábios em seu rosto. Você quer tratá -lo gentilmente. Como é saudável ter descarga vaginal - semelhante à umidade que você sempre tem na boca - você quer que sua cueca absorva suavemente qualquer umidade extra.

É por isso que as roupas íntimas podem ser uma idéia particularmente boa ao usar roupas abertas em torno da área íntima. Se você está usando vestidos ou saias, não há nada para absorver a umidade vaginal [sem roupas íntimas], explicou o Dr. Raquwl B. Dardick à Hella Health. A coisa mais importante a considerar quando você está decidindo se deve ou não ir comando? Faça o que é melhor para o seu corpo.