A psicohairia está elevando seu salão de ventilação para uma experiência de cura legítima

As mulheres entendem profundamente como visitar o salão para ser mimado e denominado não é apenas fazer o cabelo e as unhas (para citar Missy Elliott). É também uma prática de autocuidado que pede que eles sejam vulneráveis ​​sempre que se sentam em uma cadeira de salão. A menos que você esteja disposto a microgerenciar todas as etapas do processo, confiar em seu cabeleireiro, técnico de unhas e facialista é parte integrante do sucesso de uma visita ao salão, e isso pode ter um impacto significativo no seu humor e auto-imagem.

Dado os cabeleireiros íntimos de conhecimento têm sobre as preocupações capilares de seus clientes regulares, é fácil ver por que os clientes se abrem naturalmente sobre outras áreas de suas vidas, incluindo Problemas de relacionamento, como problemas de confiança . De fato, de acordo com uma pesquisa, a maioria dos americanos encontra visitar o salão de uma 'experiência terapêutica' e uma em cada três pessoas considera seu estilista favorito como seu terapeuta.

Esta foi a semente atrás Psica -hairia , uma prática clínica que conecta cuidados com os cabelos aos cuidados de saúde mental. Fundada em 2020 pelo psicólogo clínico e cabeleireiro Afiya Mbilishaka, PhD, treina estilistas e barbeiros para fornecer alívio emocional aos clientes que confiam neles. Eles já estavam tentando apoiar e afirmar [clientes], mas existem certas habilidades [o treinamento de psicohairia fornece] em termos de escuta que [permitem que eles tenham] conversas muito mais profundas e significativas, disse o Dr. Mbilishaka Byrdie . Também os ensina a indicar aqueles que divulgam preocupações mais sérias aos profissionais de saúde mental.

Significado cultural e psicológico do cabelo

Ao longo da história e em diferentes culturas e textos literários, o cabelo está intimamente ligado à espiritualidade e à cultura, da história bíblica de como Samson perdeu sua força depois de obter sua juba de Leonine para como vários grupos indígenas veem o cabelo como uma extensão da identidade e conexão de alguém com a comunidade.

Mesmo na sociedade de hoje, o cabelo não é Apenas cabelos. Colocamos o peso emocional na aparência de nossas fechaduras e o vinculamos de perto à nossa auto-imagem. Nós comemoramos bons dias de cabelo, Experimente uma nova cor de cabelo Sempre que nos sentimos aventureiros e obtemos cortes de cabelo pós-quebra como parte do processo de luto. Devido ao quão relativamente fácil é o estilo e sua capacidade de crescer, é o recurso físico perfeito para mudar com base em como nos sentimos - e para que essa mudança seja visível para o público. '[Cabelo] simbolismo é geralmente voluntário e não imposto ou' dado ',' Sociólogo Anthony Synnott explicado em ' Vergonha e glória: uma sociologia do cabelo . ' '[É], portanto, singularmente apto a simbolizar ambas as diferenciações entre e mudanças nas identidades individuais e em grupo.'

Em nosso desejo de nossa aparência refletir nossa auto-imagem, passamos a confiar não apenas na experiência de nossos estilistas, mas também nos cuidados que eles mostram para nossas fechaduras. Sentimos -nos encorajados a divulgar histórias pessoais para eles, em parte para que eles tenham uma imagem mais clara da aparência que queremos alcançar e em parte por causa da intimidade de fazê -los lavá -los e cortar o cabelo.

Psica -hairia's roots in Black hair and culture

Na cultura negra, cabeleireiros e barbeiros são consultores de saúde leigos que se envolvem em aconselhamento informal em [suas] comunidades, de acordo com o Dr. Mbilishaka em sua entrevista com Psiccentral . Ela experimentou isso como estudante de psicologia, que estilaria o cabelo de seus amigos enquanto eles falavam sobre a vida universitária. 'Decidi desenvolver [psicohairia] porque nunca conheci um psicólogo clínico preto até os 20 anos. Meus cursos de graduação negligenciaram a experiência negra e apenas referenciaram pessoas negras em conexão com o superdiagnóstico da esquizofrenia.

Ela conectou ainda mais a dependência dos negros de seus estilistas à falta de apoio acessível que aborda especificamente os problemas de saúde mental e física relacionados à raça. 'Os relacionamentos, de acordo com a pesquisa em comunidades afro -americanas, entre profissionais de cuidados com os cabelos e clientes são muito apertados. ... As mulheres negras têm maior probabilidade de fazer o cabelo do que ir a uma consulta médica ', disse ela O Diamondback .

A cadeira de salão também é um espaço seguro para pessoas negras de Discriminação de cabelo baseada em raça . Aqui, a textura natural do cabelo é cuidada e estilizada em tranças de proteção, reviravoltas e locais que, de outra forma, são considerados 'não profissionais' no local de trabalho. Mesmo quando eles optam por aderir às normas de beleza que poderiam colocá -las (um estudo de 2022 vinculou produtos químicos perigosos nos relaxantes de cabelo ao câncer uterino), eles podem encontrar empatia e compaixão por seus cabelos e problemas de vida no salão. O Dr. Mbilishaka descreve essas conversas entre estilistas negros e seus clientes como extremamente terapêuticos.

Os limites de desabafar para o seu estilista

Embora tenha sido criado para fornecer mais apoio à saúde mental aos negros por meio de cuidados com os cabelos, o princípio por trás da psicohairia é universal: os cuidados de saúde mental baseados na comunidade são mais acessíveis. É mais barato do que ir a um terapeuta, e também há menos estigma em expressar os sentimentos e os problemas de alguém enquanto estiver no salão.

Os estilistas que tiveram algum tipo de treinamento em saúde mental, como o que a psicohairia oferece, tornam os ouvintes ativos que podem colocar os clientes à vontade para que possam processar melhor seus pensamentos e emoções. Eles são capazes de reconhecer quando alguém está tendo uma crise de saúde mental e saberia como chamá -los respeitosamente para um profissional. Mais importante, eles estão cientes e observam os limites adequados do cliente-cliente.

Ainda assim, uma visita ao salão não é uma sessão de terapia gratuita. É maravilhoso poder confiar no seu estilista, mas para manter essa confiança, você também precisa respeitar suas limitações, se elas são certificadas ou não em psicairia. Não importa o quão amigável você se tornas trabalho emocional extra . Isso acrescenta estresse a um trabalho já exigente que depende muito da satisfação do cliente. Além disso, um estilista que não está equipado em fornecer primeiros socorros de saúde mental não poderá oferecer o apoio necessário. Esperar que eles o façam poderia comprometer seu relacionamento e pressioná -lo a procurar um novo a confiar - e essa é outra crise em si.