Não hoje à noite: como quebrá -lo ao seu parceiro que você não está se sentindo brincalhão sem machucar o ego deles

Só porque um de vocês está de bom humor não significa que o sexo tenha que acontecer - mas quando seu parceiro está de bom humor e você não é, é importante decepcioná -lo gentilmente. Sua falta de brincadeira não precisa levar a uma luta ou ferir sentimentos. Claro, também há uma chance de seu parceiro mudar de idéia - certo?

Só porque você não está imediatamente de bom humor, comunicando -se com seu parceiro que existem maneiras de ativá -lo e acelerar seus motores pode alterar todo o resultado. Mas, quando você está em um daqueles espaços de cabeça onde o sexo é absolutamente a última coisa em sua mente, e nada vai mudar isso até que você esteja pronto, ou seu corpo não esteja cooperando de tal maneira que o sexo pareça uma coisa confortável de participar, temos algumas sugestões para ajudá -lo a decepcionar seu parceiro suavemente.

Seja sempre aberto e honesto

Quando seu parceiro está de bom humor e você não está, informe -os. Explique por que você não está de bom humor, em vez de apenas afastá -los. Quanto mais aberto e honesto você é sobre seus sentimentos, melhor. Comunicação e honestidade são duas das coisas mais importantes em qualquer relacionamento.

Shula Melamed, M.A., MPH, disse MindBodygreen , 'Dependemos de nosso parceiro ser nosso porto na tempestade, uma pessoa em que podemos confiar com nossos pensamentos, sentimentos e coração'. Assim como você deve confiar em suas necessidades, mesmo quando precisar de algum tempo sem sexo, seu parceiro deve confiar nisso apenas porque você não está de bom humor agora não significa que as coisas de repente estão desmoronando. Deixe tudo de fora-se você não está com vontade por causa de algo pesando em sua mente, tenha uma lista de tarefas muito longa ou é a época do mês e você não está se sentindo à vontade. Um parceiro compreensivo agradecerá sua honestidade e permitirá que você venha a eles quando estiver pronto para se divertir um pouco entre os lençóis novamente.

Considere algo não sexual para fazer juntos

Só porque você não está disposto a sexo não significa que você e seu parceiro não podem fazer algo íntimo juntos. Você pode ter intimidade Sem sexo, pois a intimidade simplesmente implica se sentir perto um do outro. Você pode fazer isso enquanto se aconchega perto do sofá e assiste a alguns vídeos bobos do Tiktok ou aproveitando o último filme do seu gênero favorito. Vá para uma caminhada romântica em algum lugar - uma praia de areia é um cenário agradável se o tempo concordar.

Há outras coisas que permitem que você esteja ainda mais próximo, o que pode levar a um humor sexy (mas também não precisa). Considere abraçar na cama juntos - roupas opcionais. Tenha uma sessão de fazer como teria quando era adolescente. Pegue um Tome banho juntos - Você pode lavar as costas um do outro sem que ele leve a mais (a menos que isso o deixe de bom humor, então vá em frente).

Sugerir algo um pouco travesso

Você não está de bom humor, eles estão - por que não incentivá -los a cuidar dela? Existem todos os tipos de benefícios à saúde na masturbação-além disso, ver seu parceiro se tocar também pode ser uma excitação. A masturbação é uma parte valiosa do que as pessoas podem fazer para melhorar seu relacionamento consigo mesmas e desfrutar da atividade sexual por conta própria, mas também com seus parceiros, segundo Susan Milstein, educador de sexualidade certificado e professor de saúde e cinesiologia, via Via Insider .

Obviamente, você deseja abordar essa sugestão da maneira mais gentil e encorajadora possível. Você não quer que seu parceiro pense que prefere que eles cuidem de suas próprias necessidades sexuais o tempo todo. Dito isto, explique que, embora você não esteja com humor agora, não quer que eles tenham que sofrer sem prazer ou libertação.