Dentro da estrela moderna da família Sarah Hyland, a jornada de autocuidado

Para Sarah Hyland, uma ex-estrela da 'Família Moderna' da ABC, o autocuidado é uma não negociável. A atriz nasceu com displasia renal - uma condição que exigia dois transplantes de rim - e lutas com a endometriose. Hyland falou abertamente como essas condições de saúde afetaram sua vida . Por tudo isso, seu relacionamento com o bem -estar tem sido uma tábua de salvação. O autocuidado é uma extensão do amor próprio, disse ela Refinery29 em 2020.

A lutando com as pressões de filmar uma série de TV de sucesso - 'Modern Family' foi ao ar por 111 temporadas - ao mesmo tempo em que gerencia a dor e a exaustão de duas condições graves de saúde. Para Hyland, o autocuidado a ajudou a reconstruir sua confiança e a encontrar maneiras de prosperar nos holofotes. Adoro tomar banho e ter um belo copo de rosé, disse ela Fascínio em 2019. 'Jogo uma máscara facial e alguns sais de epsom lá dentro e apenas relaxo esses músculos - é o melhor.'

Ao longo dos anos, Hyland passou por um brilho impressionante , e não há dúvida de que aprender a lutar um pouco de amor em seu corpo, sua pele e seu cabelo ajudou a transformar Hyland em uma das figuras mais bonitas e amadas de hoje.

Hyland nunca economiza na pele

O foco na pele deu a Sarah Hyland a oportunidade de recuperar um sentimento de segurança em seu corpo depois que a doença crônica a deixou fora de controle. E o amor próprio pagou dividendos, se as selfies sem maquiagem de Hyland forem alguma indicação.

O cuidado da pele é algo que eu posso controlar, enquanto outras coisas em minha vida em termos de saúde, não fui capaz de controlar, disse o ator à Refinery29. Hyland leva sua rotina a sério e se pensa nos produtos que ela usa no rosto, renunciando a produtos químicos severos sempre que possível. Sendo duas vezes o receptor de transplante de rim, você deseja tratar seu corpo da melhor maneira possível.

Hyland ficou apaixonado por descobrir e testar todos os tipos de produtos de beleza, de máscaras faciais a rolos de beleza. O foco na cuidados com a pele a ajudou quando suas lutas de saúde se sentiam incontroláveis. Comecei a fazer muitas máscaras faciais e testar rolos de beleza ... eu literalmente passaria horas on-line olhando para produtos de cuidados com a pele, porque, você sabe, a terapia de varejo é real, explicou ela Fascínio . Em 2020, ela até lançou um conjunto de cuidados com a colaboração com o No B.S. Beleza.

Hyland aprendeu a abraçar seus cachos naturais

Sarah Hyland revelou que ela lutou com a perda de cabelo - um efeito colateral da medicação que toma pela condição renal. Embora ela esteja frequentemente associada aos cabelos compridos que seu personagem de 'família moderna' tem, a atriz interrompeu suas madeixas em 2013 e usava extensões no set. Nos últimos anos, Hyland aumentou o cabelo e o processo está cheio de surpresas. Eu não sabia o quão encaracolado seria, disse ela a Allure. Eu tive muito dos meus cabelos caídos por estar tomando medicamentos e todas essas coisas, e agora que finalmente estou recebendo todo esse novo crescimento, é ainda mais enlouquecido.

Desde que cresceu o cabelo, Hyland abalou regularmente sua textura natural de cabelo em fotos e em público. Em 2019, a Tweet Acusado Hyland de ter suas fechaduras Permed, e a estrela revidou rapidamente - retweete o comentário e declarando claramente: 'Gostaria de dizer isso uma vez. Não é um perm. É apenas meu cabelo. ' É claro que, com cachos lindos, ninguém poderia culpar Hyland por querer receber todo o crédito por eles.

Eu gostaria de dizer isso uma vez. Não é um perm. É apenas meu cabelo. https://t.co/miozgacdsi

- Sarah Hyland (@Sarah_Hyland) 9 de abril de 2019

Hyland abraça suas cicatrizes em uma série de selfies

Para Sarah Hyland, abrir sobre os efeitos de sua doença crônica tem sido uma maneira poderosa de reconstruir a confiança. No podcast ' Desistentes , 'Ela revelou como a vulnerabilidade transformadora tem sido para ela. Eu pensei que se eu falar sobre isso, não apenas acho que isso me ajudará e será um pouco catártico, no sentido de que me orgulho de passar pelo outro lado, mas e também a derramar ainda mais luz, disse ela (via via Fundação National Kidney ).

É essa autenticidade que torna Hyland tão amado pelos fãs, e se estende à sua presença nas mídias sociais. Além de fotos de si mesma com seus cachos ou sem maquiagem, Hyland é um dos muitos celebridades que mostraram suas cicatrizes para o público . Ela compartilhou imagens de si mesma em um biquíni - revelando as marcas deixadas por duas cirurgias separadas de transplante de rim. Em uma história, ela legendou uma foto de estômago nua com a hashtag '