Eis por que você pode estar recebendo fugas de acne em suas bochechas

Embora a acne seja algo que as pessoas com todos os tipos de pele tenham que gerenciar em um ponto ou outro, lidar com as bochechas em particular pode ser a desgraça da existência de alguém. Por um lado, é mais óbvio do que algumas manchas na testa do queixo. Mas ainda mais frustrante é o fato de que às vezes pode ser difícil determinar o que realmente está causando, especialmente se você já se atenha a uma rotina de lavagem regular. A maioria de nós provavelmente foi informada de que a acne da zona T era um subproduto da puberdade, mas a acne da bochecha-especialmente na idade adulta-é um estádio totalmente diferente.

Se sua acne da bochecha é uma nova situação ou você está farto de um problema aparentemente sistêmico, você deve dar uma olhada em todas as maneiras pelas quais a pele de suas bochechas está tentando se comunicar com você. A pele tem a capacidade de se comunicar conosco, revelando externamente uma questão interna que pode indicar a necessidade de atenção. Além disso, a maneira como você trata a acne em suas bochechas não é necessariamente a mesma que você trataria da acne em seu corpo. A eliminação de gatilhos potenciais e limpa adequadamente o que chegar perto dessas bochechas ajudará, além de entender e aceitar mais sobre como realmente não é tão imperfectado sua pele. Se você pudesse perguntar à sua pele por que ela tem acne nas bochechas, aqui estão algumas das coisas que isso pode ter a dizer.

Contato constante

Pode ser fácil ignorar como nossos hábitos aparentemente irracionais podem estar afetando nossa pele. Mas a verdade é que, se você está lidando com bochechas teimosas (especialmente se elas não estão aparecendo em nenhum outro lugar), vale a pena reavaliar seus próprios comportamentos. Porque, enquanto tocar a pele não precisa necessariamente causar acne, ela pode exacerbá -la, especialmente se esse toque virar para escolher ou arranhar.

Além disso, odiamos ser o único a lhe dizer isso, mas seu telefone é provavelmente muito mais sujo do que você pensa. Um estudar de telefones que foram enrolados e testados descobriram que eles continham tantos germes quanto o interior de uma barraca de banheiro. Com cada telefonema, reintroduzimos esses germes em nossa pele, entupindo nossos poros e levando a eventuais fugas, disse o dermatologista Shereene Idriss Fascínio . Tente usar fones de ouvido sem fio para suas chamadas e evitar tocar no lado do seu rosto enquanto você coloca os fones de ouvido no canal da orelha.

Mas não são apenas nossos dedos que são os culpados. Sua bochecha é limitada a um lado do seu rosto? Pode ser hora de lavar a roupa de cama, pois seu travesseiro também pode piorar as fugas da bochecha se você não estiver lavando com muita frequência. Enquanto isso, sua máscara cirúrgica pode estar contribuindo para M Askne , um problema generalizado para muitos, especialmente profissionais médicos. Se sua máscara for feita de algodão, tente mudar para um tecido menos absorvente e conhecido por segurar mais umidade como cetim ou seda.

Culpados cosméticos

Depois de limpar os óbvios criminosos externos, dê uma olhada nos seus hábitos de cuidados com a pele e maquiagem. Quando foi a última vez que você lavou seus pincéis de maquiagem? Você está reutilizando as mesmas esponjas sem limpá -las? Pincéis de maquiagem e esponjas podem se tornar um terreno fértil para bactérias causadoras de acne Se eles não forem adequadamente desinfetados entre o uso. A Academia Americana de Dermatologia Recomenda a lavagem dos pincéis de maquiagem no mínimo uma vez por semana e esponja após cada uso.

Agora, se você já é consistente com a sua limpeza de ferramentas, vale a pena considerar se a maquiagem que você está usando pode estar quebrando você. Talco, acrílico, perfumes e corantes são ingredientes comedogênicos comuns em cosméticos e também infratores conhecidos para aqueles que sofrem de fugas. Se você está evitando esses ingredientes, pode valer a pena verificar se a sua fundação, corretivo ou blush expiram. Muitos conservantes na maquiagem perdem a eficácia após a melhor data, o que os torna suscetíveis a diferentes bactérias. Se você está colocando isso em seu rosto, está colocando a pele em risco de desenvolver irritação e fugas.

Você está substituindo ou limpando seu pano o suficiente? Você deve abandoná -lo completamente? Você tem certeza de que o limpador, adstringente e hidratante são adequados para a temporada? Quando a sua bochecha acne se esgota, você está tratando -os com tudo com Medicamentos de acne ou retinóis que estão apenas piorando as coisas? Reserve um tempo para experimentar e rastrear quaisquer diferenças.

A entrada determina a saída

Embora a maior parte da acne hormonal ocorra ao longo da linha da mandíbula, é definitivamente possível que ela apareça na parte inferior das bochechas também. Pessoas que menstruam podem desenvolver Whiteheads ou Black Heads como resultado de mudanças hormonais durante o ciclo , bem como condições mais graves, como a SOP. A acne também pode ser um sinal revelador de que seu Os hormônios estão desequilibrados. Normalmente, isso se deve a um excesso de andrógenos, que aumentam os níveis de petróleo na pele.

Mas não são apenas os hormônios que podem estar afetando seu rosto. Quando se trata de correlação entre nutrição e seus efeitos em nossa pele, durante uma entrevista com Forbes , especialista Dr. Perricone explicou como o trabalho dele é baseado em seus anos de pesquisa e como nossa pele reflete diretamente o que estamos colocando em nossos corpos. Ele disse: 'Eu acreditava que a inflamação é a chave para todo o processo de doença de todos os tipos'. De fato, a pesquisa apoiou esta afirmação. Um 2020 estudar Dos mais de 24.000 adultos da Jama Dermatology descobriram que indivíduos que consumiam regularmente altos níveis de açúcar eram mais propensos a ter acne.

Dito isto, entender como o que ingerimos interage com nossos sistemas pode fazer uma enorme diferença na luta pela pele mais clara. Converse com seu dermatologista para saber mais sobre como você pode apreciar melhor e cuidar da pele.