Você pode quebrar seu noivado sem terminar?

Estar envolvido é um grande negócio. Você encontrou alguém e decidiu que não quer apenas viver juntos, quer tornar seu amor legal e/ou espiritualmente vinculativo. Mas por mais emocionante que esteja envolvido pode ser - Anel de noivado lindo Esperançosamente incluído - às vezes não parece muito certo. Não é que você queira terminar, mas que deseja desacelerar um pouco e diminuir o noivado.

Os relacionamentos não precisam seguir uma trajetória de tamanho único, psicólogo, fundador e CEO da Intimidade Moderna Dra. Kate Balestrieri diz exclusivamente às mulheres. Se a idéia de engajamento parece colocar um par de jeans que não se encaixam, essa é a sua sugestão para fazer o check -in e com seu parceiro. Como o Dr. Balestrieri explica, embora haja muitas boas razões para se envolver, há uma quantidade igual de razões para não se envolver. Querendo ficar juntos, mas não querer ficar envolvido (ainda), pode simplesmente significar que você valoriza o relacionamento, mas precisa de mais tempo ou espaço para navegar como um futuro juntos pode ser, diz o Dr. Balestrieri, acrescentando que seu relacionamento não deve ser definido por deveres e, em vez disso, basear -se no que seu trigo está lhe dizendo.

Embora seja possível quebrar um noivado sem quebrar, é preciso algum trabalho. Afinal, você está essencialmente dizendo ao seu parceiro que não está pronto para sempre. Portanto, antes de cancelar seu noivado, verifique se você está ciente de suas razões e comunique -as de forma clara e consciente.

Entenda suas razões por trás de cancelar o noivado

Existem muitas razões para cancelar um noivado, portanto, fique claro sobre por que você está fazendo isso. Essa clareza não é apenas para você, mas seu parceiro entende que não é o fim do relacionamento; É uma reconfiguração. O engajamento é frequentemente visto como um caminho para o casamento, mas talvez você ainda não esteja pronto para o próximo passo, diz a Dra. Kate Balestrieri. 'O relacionamento ainda pode ser ótimo; Só que o rótulo ou compromisso legal não está certo agora. Não há problema em dar um passo atrás e voltar à essência do que torna seu relacionamento ótimo.

Como o Dr. Balestrieri explica, às vezes as pessoas ficam noivas porque sentem pressão para levar o relacionamento adiante. Mas lá está você, noivo, percebendo que envolve muito mais do que apenas andar pelo corredor. Os compromissos podem criar grandes perguntas sobre finanças, família ou planos futuros que não haviam surgido antes, diz o Dr. Balestrieri, acrescentando que, além de tentar descobrir essas respostas, planejando um casamento Quando você e/ou seu parceiro têm muita coisa acontecendo, pessoal ou profissionalmente, pode ser uma luta.

Parar ou quebrar o noivado dá ao casal tempo para resolver esses problemas sem o estresse iminente dos planos de casamento, diz o Dr. Balestrieri. Pode parecer assustador, mas tomar um momento para se reagrupar e reavaliar pode economizar um monte de desgosto e despesas no caminho. É também a chave para um casamento sustentável.

O que considerar antes de chamá -lo

Se você realmente se aprofundou no motivo pelo qual quer desligá -lo e saber em seu coração, é a decisão certa, então é hora de considerar o que isso significa para o relacionamento. Dra. Kate Balestrieri sugere se perguntar como isso mudará a dinâmica do relacionamento, entre outros perguntas contundentes . É uma boa ideia esclarecer o que realmente significa que o noivado significa para vocês dois, diz o Dr. Balestrieri. 'Você ainda está comprometido? Isso muda algum plano ou cronograma? Algum de vocês está procurando mudanças demonstráveis?

Sim, você decidiu que deseja adiar o noivado por enquanto e tem seus motivos, mas deve saber o que pretende fazer com essa mudança em relação ao seu relacionamento. Se esse tempo não for usado produtivamente, será uma venda difícil - não apenas para o seu parceiro, mas para si mesmo.

Você também deseja considerar se deve ou não compartilhar essas informações com seus amigos e familiares. As pessoas adoram uma boa história e, infelizmente, podem ter opiniões fortes sobre essa, diz o Dr. Balestrieri. 'Esteja pronto para lidar com perguntas ou conselhos não solicitados e lembre -se: o relacionamento é sobre vocês dois , não sobre sua família, amigos, [ou] colegas de trabalho ... '

Como navegar dizendo ao seu parceiro

De todas as coisas que vêm com o seu noivado sem terminar, dizer ao seu parceiro será o mais difícil. Afinal, estamos falando de uma decisão muito significativa que exige não apenas comunicar seus sentimentos e preocupações, mas abordando -a delicadamente para que você não perca seu parceiro.

É importante escolher o momento certo em que você pode ter tempo e espaço mental para conversar - porque isso não será uma conversa rápida. Dê a si mesmo o dom da presença, para que você possa permanecer conectado através da conversa, diz a Dra. Kate Balestrieri. 'Comece afirmando seu compromisso com o relacionamento.' Por exemplo, diga a eles que você os ama e você vê um futuro com eles. Seu parceiro precisará ouvir esse tipo de garantia. A liderança com amor pode ajudar a suavizar o golpe e criar um pouso suave nessa nova realidade, diz o Dr. Balestrieri.

Você também quer Permita -se ser vulnerável Ao compartilhar seus pensamentos e como você chegou a essa decisão. Ninguém quer pensar que o parceiro deles acordou uma manhã e decidiu cancelar o noivado, então enfatizar que você pensou muito sobre isso e não é algo que você está levando ou entregando a eles levemente. Como explica o Dr. Balestrieri: 'Quando você lidera com seus sentimentos, ele pode abrir espaço para uma compreensão mais profunda'.

O que fazer a seguir

Depois de comunicar seus pensamentos sobre o que você acha certo para o seu relacionamento agora, você precisa se preparar para o impacto. Você pode ter sorte e seu parceiro pode dizer que eles estavam pensando a mesma coisa. Ou você pode ter um parceiro que está devastado por essa virada de eventos. Não importa como eles respondem, mantenha espaço para sua reação.

Isso pode ser uma surpresa para o seu parceiro, então dê -lhes espaço para processar e compartilhar seus próprios pensamentos, diz a Dra. Kate Balestrieri. 'Tente evitar ficar defensivo ou reativo se eles estiverem lutando com sua decisão. Em vez disso, deixe claro que você não está abandonando o relacionamento; Você está apenas ajustando o ritmo. ' Então, quando seu parceiro estiver pronto para falar sobre essa nova fase em seu relacionamento, vocês dois podem discutir como recentemente sua parceria e fortalecê -la para o futuro de uma maneira que dará credibilidade à sua decisão.

Tirar o noivado da mesa pode ser uma oportunidade para dobrar o que torna seu relacionamento forte, diz o Dr. Balestrieri. 'Use esse tempo para aprofundar sua conexão sem a pressão do planejamento do casamento [concentrando -se] no seu crescimento e como indivíduos.' Mesmo que seu parceiro esteja cauteloso a princípio, se vocês dois colocarem o trabalho, eles verão que sua decisão foi o melhor à medida que seu relacionamento floresce de maneiras novas e aprimoradas.