A melhor lacuna de idade para um relacionamento bem -sucedido, de acordo com a ciência

Poucas coisas fazem as pessoas falarem como relacionamentos de gap etária. Mesmo na década de 2020, esses pares ainda são recebidos com sobrancelhas levantadas, apesar do fato de que em Hollywood, eles estão literalmente em toda parte. Casais de estrelas como Amal e George Clooney, bem como Priyanka e Nick Jonas, estão no centro das atenções por diferenças de idade - até vemos Leo DiCaprio frequentemente chegar às manchetes para namorar namoradas muito mais jovens. Então, com o quão comum é, não se pode deixar de se perguntar, a idade é realmente apenas um número?

Acontece que não exatamente. De fato, uma diferença de idade às vezes pode ser um fator significativo o suficiente para quebrar um relacionamento. Como disse o conselheiro profissional licenciado Brandy Porche Psiccentral , Mesmo que a diferença de idade seja pequena, como quatro a cinco anos, diferentes níveis de maturidade podem ser observados. Eles acrescentaram: Quando há uma diferença significativa de idade, como 10 a 15 anos ou mais, as experiências de vida podem ser muito diferentes. Há também o fato de que, às vezes, as diferenças de idade contribuem para o equilíbrio de poder em um relacionamento, o que pode levar a outros problemas.

Embora não seja preciso dizer que as lacunas etárias nos relacionamentos são inevitáveis ​​- um parceiro sempre será mais velho, seja por semanas, meses ou anos -, existe uma diferença de idade que é considerada o ideal, pelo menos de acordo com a ciência: um a três anos. Aparentemente, essa é a diferença de idade que resistirá ao teste do tempo, caso alguém queira ligar para Leo DiCaprio.

Uma lacuna de três anos é a mais ideal

Embora seja totalmente possível que pessoas de idades variadas sejam felizes, pesquisas mostraram que aqueles cuja lacuna é mais estreita têm maior probabilidade de ficar satisfeitos a longo prazo. De acordo com um Estudo de 2017 Dos casais australianos publicados no Journal of Popular Economics, aqueles que estavam no relacionamento com apenas uma lacuna etária de um a três relataram níveis mais altos de satisfação do que casais com uma lacuna de quatro a seis anos e muito mais. Além disso, os dados mostraram que aqueles com uma diferença de idade de sete a dez anos entre eles não apenas relataram o nível mais baixo de satisfação do casamento, mas também tiveram o declínio do relacionamento mais rápido do que outras parcerias de gap etária. Os dados de divórcio de outros casais suportam essas descobertas. De acordo com um relatório de 2014 dos casais dos EUA publicados em O Atlântico , casais com uma diferença de cinco a dez anos têm mais de três vezes mais chances de se divorciar do que um casal com uma mera diferença de idade de um ano entre eles.

Os especialistas acreditam que existem algumas razões possíveis para isso. Por um lado, há o fato de que as pessoas mais próximas do que a idade têm maior probabilidade de ter valores compartilhados. 'Namorar alguém mais próximo da sua idade facilita o que se trata de terreno comum. Você tende a 'se conseguir' se você cresceu na mesma geração '', diz Samantha Jayne, especialista em relacionamento Jayne News.com.au . 'Você conhece a mesma música, programas de TV, moda, questões políticas/globais. Tudo se resume aos pássaros de uma pena. A renda também pode ser um fator. Enquanto anterior pesquisar sugere que as mulheres casadas com homens mais velhos expirem mulheres casadas com homens da mesma idade, ter mais renda familiar não se traduz necessariamente para mais satisfação. '[...] Uma grande lacuna de idade pode criar problemas de dinheiro se um parceiro estiver mais estabelecido que o outro', diz TJ Walsh, MA, conselheiro e psicoterapeuta, diz Psycom . No entanto, esse pode não ser o caso de casais mais próximos e em estágios semelhantes de sua carreira.

Uma diferença etária mais ampla pode levar à insatisfação para o parceiro mais jovem

Embora a depressão em adultos mais velhos não seja incomum, algumas pesquisas sugeriram uma possível ligação entre casais com uma grande diferença de idade e problemas de saúde mental. Um Estudo de 2015 Dos mais de 2.000 casais coreanos publicados na Psiquiatria da BMC, descobriram que quanto maior a diferença de idade entre parceiros, maior a probabilidade de terem aumentado sintomas de depressão. Embora ainda não esteja claro se fatores econômicos ou considerações de saúde foram levados em consideração, esse mesmo estudo constatou que os casais que estavam mais próximos da idade (ou tinham uma lacuna de 3 anos ou menos entre eles) tiveram experiências menos intensas com a depressão.

Os especialistas acreditam que o impacto na saúde mental pode estar relacionado ao fato de que casais com grandes diferenças de idade podem ter mais dificuldade em experimentar mudanças cruéis na vida. 'Um parceiro pode estar pronto para se aposentar, enquanto o outro não pode' ', diz a terapeuta de casamento e família Rebecca McDermott, MS, diz LMFT Psycom . Se houver uma diferença significativa de idade e a saúde de um parceiro começar a diminuir devido à idade, os papéis no relacionamento podem mudar ... um parceiro pode ter a tarefa de cuidar de funções de cuidar e eles podem começar a se sentir distantes do parceiro. Isso apresenta novos desafios para um casal que pode não existir se estivessem mais próximos da idade, o que pode criar sentimentos de inveja e ressentimento. Além disso, um artigo de 2022 publicado no Journal of Marriage and Family descobriu que os parceiros mais jovens nos relacionamentos têm maior probabilidade de iniciar o divórcio, o que implica que eles ficam insatisfeitos mais rapidamente do que os parceiros mais antigos.

Obviamente, isso não quer dizer que namorar alguém significativamente mais velho ou mais jovem do que você significa automaticamente que você está se preparando para a infelicidade. No entanto, quanto mais perto você estiver com idade, menor a probabilidade de enfrentar esses desafios particulares, especialmente se estiver no mesmo estágio da vida.

No entanto, essa 'regra' pode não se aplicar a casais LGBTQ

Vale ressaltar que a pesquisa sobre relacionamentos com gap etária nem sempre representa com precisão o espectro completo dos tipos de relacionamento e é bastante limitante ao analisar o sucesso das parcerias LGBTQ. De acordo com o Departamento de Censo dos EUA, os casais LGBTQ têm uma probabilidade significativamente maior de ter lacunas etárias em seus relacionamentos; Ao mesmo tempo, a taxa de divórcio para casais do mesmo sexo permanece menor que a dos casais heterossexuais. Mel apontou ainda que as diferenças de idade têm sido normalizadas entre a comunidade LGBTQ. Quase duas décadas atrás, uma pesquisa de Tendências sociais canadenses Estima -se que aproximadamente 26% dos homens gays e 18% dos casais lésbicas tinham um intervalo de idade de mais dez anos entre eles, em comparação com apenas 8% dos casais heterossexuais. Obviamente, são necessárias mais pesquisas para verificar a satisfação a longo prazo dos casamentos do mesmo sexo.

Se os casais colocarem o trabalho, uma grande diferença de idade pode não ser um problema

É importante observar que, no final do dia, todo relacionamento é diferente, e há muitas razões pelas quais uma parceria ou casamento podem ter sucesso ou falhar que vão além das diferenças de idade. Portanto, se você está namorando alguém que é mais de três anos mais jovem ou mais velho que você, isso não significa que seu relacionamento está fadado ao fracasso. Fatores como valores compartilhados, objetivos e compromisso genuíno entre si (e com o relacionamento) são todos os principais ingredientes para uma receita para o sucesso do relacionamento. Segundo os especialistas, desde que ambas as partes estejam dispostas a fazer o trabalho para entender e se apoiar melhor, é totalmente possível prosperar, independentemente da diferença de idade. Como LCSW Rachel A. Sussman disse Insider , '[Casais de gap AGE] precisam ter senso de humor e ficar à vontade para discutir as armadilhas. Eu também acho que funciona bem quando o parceiro mais jovem é muito maduro para a sua idade, e o parceiro mais velho é divertido e talvez um pouco imaturo.