5 dicas para possuí -lo como a única pessoa solteira em seu grupo de amigos

Todos nós já estivemos lá. Parece que toda vez que você faz login nas mídias sociais que alguém está ficando noiva, casado ou tendo um bebê. Quando você não é tão solteiro, pode parecer que a avalanche de grandes notícias de relacionamento nunca deixa de ser esfregado na sua cara. Claro, você está feliz por todos esses casais felizes no fundo, mas ainda pode desenterrar sentimentos de ciúme e ressentimento - é natural! Todos esses sentimentos que preferimos não sentir, então, apenas pioram apenas quando são seus amigos íntimos que têm todas as grandes notícias, e você é o único no grupo de amigos que ainda é solteiro.

É fácil deixar sentimentos negativos, não apenas sobre seus amigos, mas também sobre si mesmo, entrando quando você sente que todo mundo tem algo que não tem. Mas também é importante reconhecer que você não deve se superar. Como sexo, namoro e treinador de relacionamento Asa Baav disse Metrô , 'Estar cercado de amigos que estão em um estágio de vida diferente para nós pode nos fazer nos sentirmos deixados para trás e nos deixarmos imaginando por que isso ainda não aconteceu por nós, ou se for o fará'.

E isso é natural. Mas há algumas coisas a lembrar quando você se sente nessa ladeira escorregadia. Isso pode ajudar a recuperar a propriedade de sua atrevida, se você está procurando um relacionamento ou não.

Lembre -se de que tudo acontece em seu próprio tempo

É natural definir uma linha do tempo para si mesmo e se comparar aos outros, principalmente quando parece que todos próximos a você estão em um lugar diferente em suas vidas. Mas, vamos ser honestos, não há linha do tempo definida! Todo mundo encontra felicidade em momentos diferentes da vida e não há absolutamente nenhum prazo para a felicidade. Se um relacionamento forte é algo que você está procurando, saiba que isso acontecerá quando deveria, e é sempre melhor esperar o certo do que perder tempo com o errado.

Existem muitos exemplos por aí de pessoas se apaixonando mais tarde na vida e sendo mais felizes do que pode ser. Basta olhar para Sarah Paulson e Holland Taylor. Paulson tinha 40 anos e Taylor tinha 70 anos quando encontraram amor - e nunca foram mais felizes! 'É a coisa mais maravilhosa e extraordinária que poderia ter acontecido na minha vida', Holland até jorrou para o WNYC's 'Morte, sexo em 2015.

Também há muitos benefícios em esperar para atender ao deles, incluindo o uso do seu tempo sozinho para se conhecer melhor. Se os anos antes do casamento podem ensinar as pessoas a serem ótimas em autodefinição, para que possam entrar em um casamento sabendo o que querem e como pedir, elas se prepararão para o sucesso, terapeuta de relacionamento e autor Brandy Engler Ph.D. explicado para Saúde das mulheres .

Saiba que não é só você

Pode parecer que você é a única pessoa no mundo sem um parceiro quando todos os mais próximos de você estão acoplados e não conseguem parar de falar sobre suas vidas incríveis. Mas é importante lembrar que realmente não é apenas você quem é solteiro. De fato, de acordo com U.S. Census Bureau relataram que a idade média das mulheres se casando pela primeira vez aumentou para mais de 28 anos, provando que a maioria das pessoas espera um pouco mais tarde para se acalmar.

Não importa a sua idade, porém, ser o único em seu grupo de amigos e esperar mais para descobrir que o amor tem vários grandes benefícios. Ter seus amigos passam por coisas antes que você permita que você tenha uma perspectiva melhor do que você faz e não quer de um relacionamento. Você pode até apreciar seu eventual parceiro mais por causa disso e ter uma melhor visão de como os relacionamentos realmente funcionam. Isso significa que você ficará melhor equipado quando encontrar um, porque você terá seus melhores amigos para obter bons conselhos sobre coisas que eles já passaram. Melhor ainda, eles provavelmente ficarão lisonjeados que você veio até eles, e sua amizade pode até ficar mais forte!

Aproveite ao máximo sua liberdade

Obviamente, estar em um relacionamento não deve impedi -lo de fazer as coisas que você deseja fazer. Mas, como uma única pessoa, você pode realmente desfrutar de várias coisas que as pessoas nos relacionamentos nem sempre chegam. Gosta de ter seus amigos durante a noite? Se você mora sozinho, a única pessoa a executá -lo é você! Quer férias na Itália este ano? Reserve - e ignore esse tempo gasto discutindo sobre por que outro lugar poderia ser melhor. Ser solteiro vem com suas próprias liberdades. O que você pode não perceber é que você pode ser o único em seu círculo que pode fazer o que quiser 100% do tempo sem ter que levar em consideração os pensamentos, opiniões e sentimentos de outra pessoa.

Mas não é apenas fisicamente poder fazer suas próprias coisas onde você pode se beneficiar. 'Acredite ou não, os relacionamentos são' mentalmente 'caros', disse o especialista em relacionamento e autora Susan Winter Tempo . 'A intimidade e a parceria ocupa muito espaço em nossas cabeças. Embora muito disso esteja acontecendo inconscientemente, há simplesmente uma capacidade menor de pensamento focado individualmente ', acrescentou.

Este é um grande benefício para você. Além disso, não ter pensamentos de relacionamento ocupando espaço em sua cabeça permitirá que você esteja mais presente para seus amigos que não são soldados. Você tem mais energia mental para ajudar quando está lidando com problemas, esteja relacionado ao relacionamento deles ou a algo completamente.

Seja aberto com seus sentimentos

Seja aberto com seus melhores amigos sobre como você está se sentindo se ser o único único no grupo é uma luta. Se a dificuldade está em você querendo o que eles têm ou o oposto. Talvez estejam sempre incentivando você a entrar em um relacionamento, mesmo que não esteja interessado. A melhor maneira de possuir sua assaltante é ser honesto com todos - inclusive você. Afinal, como a terapeuta Sally Baker disse Metrô , 'Pode ser desgastante emocionalmente não ser capaz de compartilhar todo o espectro de emoções que ser solteiro implica'.

Não apenas compartilhar seus sentimentos será uma grande prática quando você entrar em um relacionamento (se é isso que você deseja), mas é provável que fortaleça o vínculo que você tem com seu círculo. Também pode lavar alguns desses sentimentos de ressentimento. Além disso, seus amigos também estavam solteiros em um ponto e podem até ser capazes de oferecer alguns conselhos.

“É fácil se sentir isolado quando você não está fazendo o que os outros ou fazendo - e pode parecer isolado ser solteiro, especialmente em cenários sociais quando todos estão todos amados. Lembre -se de que esses sentimentos são normais ', explicou o psicólogo Ash King Refinery29 . Ao fazer como você se sentir claro, seus amigos devem ser capazes de reduzir o quanto eles falam sobre seus parceiros se estiver se tornando um gatilho para você, ou eles saberão parar de tentar configurá -lo se você não estiver interessado.

Saiba que só você pode se fazer feliz

A maioria de nós está condicionada desde tenra idade a pensar que estar em um relacionamento é o que vai nos fazer felizes. Vemos isso em contos de fadas, filmes, na TV, nas mídias sociais e até em nossos amigos. Mas é importante lembrar que a única pessoa na terra que pode realmente fazer você feliz é você mesmo. Todo mundo, seja seu parceiro, seus amigos ou sua família, só podem adicionar a isso.

Embora seus besties possam parecer mais felizes do que você já os viu antes com seus parceiros, adicionando uma camada de alegria à vida um do outro, cada um teve que se cumprir primeiro. Entrar em um relacionamento não é uma maneira mágica de se tornar repentinamente mais realizado se você estiver experimentando coisas como baixa auto-estima. A única maneira de se tornar mais feliz é trabalhar e se sentir confortável consigo mesmo, pois um relacionamento não preenche esse vazio - pelo menos não por muito tempo.

Saber que seus besties trabalhavam em si mesmos para serem felizes o suficiente para entrar em um relacionamento saudável deve encher você de orgulho. Também posso ajudá -lo a manter a esperança, que, se você fez o mesmo, suas boas vibrações atrairão coisas boas. E, se é o que você está procurando, seu próximo relacionamento pode estar ao virar da esquina.