5 vezes Ariana Grande se tornou real sobre saúde mental

'A saúde mental é tão importante. As pessoas não prestam atenção o suficiente porque temos coisas para fazer. Isso é o que Ariana Grande disse Música da Apple Darden, Darden, em 2018 - mas ela certamente não é alguém que está cheirando os olhos para questões de saúde mental. De fato, a cantora e ator tem sido muito sincera sobre sua própria saúde mental ao longo dos anos e é um defensor vocal da terapia. 'Em toda a terapia de honestidade, salvou minha vida tantas vezes. Se você tem medo de pedir ajuda, não seja '', ela disse a um fã em um tweet de 2018, desde o anoto (via via Glamour ). 'Você não precisa ter dor constante

A importante mensagem de terapia de Ariana está longe de ser a única vez que essa estrela inspiradora falou para ajudar os outros. Ela também se abriu sobre suas experiências com ansiedade, TEPT, depressão e muito mais, informando repetidamente aos fãs que não estão sozinhos.

Se você ou alguém que você conhece precisa de ajuda com a saúde mental, entre em contato com o Linha de texto de crise Ao enviar mensagens de texto para o 741741, ligue para o Aliança Nacional sobre Doenças Mentais Helpline em 1-800-950-NAMI (6264), ou visite o Site do Instituto Nacional de Saúde Mental .

Ariana Grande falou sobre sua experiência com o TOC

Falando em ' Podcrushed Em junho de 2024, Ariana Grande falou sobre ter transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), uma condição de saúde mental na qual os sofredores praticam comportamentos ou padrões de pensamento compulsivos e compulsivos. Grande compartilhou que experimentou sintomas graves quando criança, tanto que teve que cantar uma música no chuveiro três vezes antes de poder sair. Foram números e certas coisas de rotina, lembrou ela, acrescentando que isso também fazia com que ela fosse um Germaphobe extremo. Minhas mãos estariam quebrando porque eu usava muito desinfetante para as mãos, disse ela.

Grande aprendeu a administrar melhor seu TOC, mas ainda trabalha duro para garantir que ela não entre em velhos hábitos. - Foi embora quando comecei a trabalhar muito. Quando comecei a encontrar comunidade no teatro e encontrar pessoas e encontrar elencos e distrações e um lugar para colocar meus sentimentos e usar meus sentimentos. E então, quando estou em uma entressafra ou entre os projetos, eu fico tipo 'isso é assustador de novo? Essa coisa está voltando? '' Ela compartilhou.

Sua ansiedade piorou após o bombardeio de Manchester (e ela escreveu sobre como se sentia)

Em 2017, um ataque terrorista em um concerto Ariana Grande em Manchester, Inglaterra, matou 22 pessoas. O incidente aterrorizante teve um efeito profundo na saúde mental do cantor. - Eu tinha feitiços muito selvagens tonto, esse sentimento que não conseguia respirar. Eu ficaria de bom humor, bem e feliz, e eles me atingiriam do nada. Eu sempre tive ansiedade, mas nunca havia sido físico antes ', disse Grande Ela em 2018. Ela explicou para Vogue britânica Naquele ano, ela lutou com a ansiedade há anos, mas não falava publicamente sobre isso. Eu pensei que todo mundo tinha, disse ela, mostrando por que é tão importante saber quando a ansiedade se torna um desordem.

Em um tweet excluído no mesmo ano, Grande compartilhou que sua música 'Get Well Soarn' foi inspirada por suas lutas pós-ataque. Eu senti como se estivesse flutuando por três meses no ano passado e não de uma maneira agradável ... [foi muito assustador e eu não conseguia respirar bem, ela escreveu . Grande falou sobre sua ansiedade durante 'Ariana Grande na BBC' naquele ano também, explicando que queria contar sua história para ajudar os outros. - Você tem seus altos e baixos, mas o mais importante é lembrar que você está menos sozinho. Todo mundo tem isso ', disse ela. Afinal, Sentir ansiedade durante os momentos felizes da vida é totalmente normal .

Ela foi diagnosticada com TEPT

A ansiedade de Ariana Grande não apenas piorou após o atentado de Manchester, mas também foi diagnosticada com transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Em 2019, a estrela compartilhou verificações em sua história do Instagram comparando seu cérebro com o que ela descreveu como um 'cérebro saudável'. Grande parecia mostrar sinais sérios de TEPT e ela legendou o upload, 'hilário e aterrorizante. Não é uma piada '(via Prevenção ). No ano seguinte, sua ex -gerente Scooter Braun disse ao Mirror (via Correio diário ), 'Ela tem TEPT, ainda está sofrendo até hoje.'

Grande também se tornou real sobre o quão difícil encontrou as consequências do ataque, em uma entrevista à British Vogue. “É difícil falar sobre porque tantas pessoas sofreram perdas tão severas e tremendas. Mas, sim, [TEPT] é uma coisa real '', explicou a estrela. '... Acho que nunca vou saber falar sobre isso e não chorar.'

Ela é defendida por proteger a saúde mental de jovens atores

Ariana Grande compartilhou em 'Podcrushed' que sua experiência como ator infantil era positiva porque tinha pessoas com quem conversar, mas deixou claro que queria melhor cuidados de saúde mental para aqueles que não o fazem. “Muitas pessoas não têm o apoio que precisam passar ... atuando nesse nível em uma idade tão jovem, mas também lidando com algumas das coisas que os sobreviventes que se apresentaram [com]. Não há uma palavra para o quão devastador isso é ouvir sobre '' ela compartilhou. Acho que o ambiente só precisa ser muito mais seguro, acrescentou ela, destacando seu desejo de ter terapeutas em sets para jovens estrelas. Grande também elogiou os jovens atores por compartilhar suas histórias e o público por responsabilizarem quem explorou as estrelas infantis. Estou feliz que essa conversa esteja acontecendo aqui e também no mundo, porque também é apenas uma mudança cultural que está acontecendo, disse ela.

Grande sugeriu Elle que, como alguém que cresceu no centro das atenções, a terapia a ajudou a se tornar uma adulta saudável. 'Eu ... passei os últimos anos crescendo em circunstâncias muito extraordinárias. E eu sei como vai essa história ... 'ela disse.

Ariana Grande confrontou a depressão

Ariana Grande compartilhou uma mensagem sobre depressão em 2019 através de uma citação de Jim Carrey em suas histórias no Instagram. 'Depressão é seu corpo dizendo:' Eu não quero mais ser esse personagem. Não quero sustentar este avatar que você criou no mundo. É demais para mim '', a citação lida em parte (via CNN ). Carrey notou o post e enviou uma resposta sincera, elogiando -a por falar. Eu li sua adorável menção a mim e às coisas que disse sobre a depressão ... admiro sua abertura, ele respondeu em parte em X, anteriormente conhecido como Twitter, em um post, desde então. Nesse mesmo ano, a ansiedade e a depressão de Grande se manifestaram através de ataques de pânico e ela foi forçada a cancelar um encontro e cumprimentar e verificar com os fãs na Bélgica.

Cinco anos depois, Grande falou abertamente sobre sua experiência com medicamentos relacionados à saúde mental em um poderoso PSA sobre seu corpo . 'O corpo que você está comparando meu corpo atual era a versão mais prejudicial do meu corpo. Eu estava em muitos antidepressivos e bebendo neles e comendo mal '', disse ela em um Tiktok vídeo. '[Eu estava] no ponto mais baixo da minha vida quando olhei como você considera o meu saudável, mas isso na verdade não era o meu saudável', acrescentou pungentemente, lembrando a todos nós como um pouco mais gentis e mais atenciosos, especialmente quando comentar sobre a aparência de outra pessoa.