25 citações de celebridades capacitadas que o inspirarão

Quando estamos nos sentindo deprimidos ou derrotados, não há nada como uma citação, ou série de citações, para nos pegar de volta. Citações de outras pessoas podem nos inspirar, nos motivar e até nos capacitar a pensar e fazer as coisas de maneira diferente. De fato, há uma ciência que explica por que certas citações têm um impacto sobre nós e nosso humor.

'Há um pouco de treinamento implícito que está acontecendo quando você está lendo [ditados motivacionais]', psicólogo e especialista em motivação Jonathan Fader, disse PhD Empresa rápida . Está construindo essa autoeficácia nesse tipo de diálogo que você está tendo consigo mesmo.

Porque todos nós merecemos nos sentir empoderados a cada minuto de cada dia, compilamos alguns muito citações poderosas Isso fará com que você sinta que pode conquistar o mundo. Desde a opinião de Cameron Diaz sobre a importância de um coração partido para os dois centavos de Taylor Swift sobre o essencialismo do amor próprio, essas 30 citações servirão todo o poder que você precisará.

Citações sobre sucesso

• Uma garota sábia conhece seus limites, uma garota inteligente sabe que não tem nenhum. - Marilyn Monroe
• Algumas mulheres optam por seguir os homens, e algumas mulheres optam por seguir seus sonhos. Se você está se perguntando para qual caminho, lembre -se de que sua carreira nunca vai acordar e lhe dizer que isso não te ama mais. - Lady Gaga
• Sem saltos de imaginação ou sonho, perdemos a emoção das possibilidades. Sonhar, afinal, é uma forma de planejamento. - Gloria Steinem
• 'As pessoas pensam no final do dia que um homem é a única resposta [para cumprir]. Na verdade, um trabalho é melhor para mim. ' - Princesa Diana
• 'Há algo tão especial em uma mulher que domina no mundo de um homem. É preciso uma certa graça, força, inteligência, destemor e coragem de nunca levar não como resposta. - Rihanna

Citações sobre empoderamento feminino

• Minha esperança para o futuro, não apenas na indústria da música, mas em todas as meninas que conheço, é que todos percebem seu valor e pedem por isso. - Taylor Swift
• As mulheres precisam de um assento à mesa, precisam de um convite para sentar -se lá e, em alguns casos, onde isso não está disponível, precisam criar sua própria mesa. - Meghan Markle
• 'Precisamos remodelar nossa própria percepção de como nos vemos. Temos que intensificar como mulheres e assumir a liderança. - Beyoncé
• Nenhum país pode realmente florescer se sufocar o potencial de suas mulheres e priva -se das contribuições de metade de seus cidadãos. - Michelle Obama
• 'Eles dirão que você é muito alto, que você precisa esperar e pedir permissão às pessoas certas. Faça de qualquer maneira. ' - Alexandria Ocasio Cortez

Citações sobre padrões de beleza

• 'As mulheres são lavadas no cérebro para sentir que precisamos ser magras ou sexy, desejáveis ​​ou perfeitas. Uma das muitas coisas de que estava cansada foi o constante julgamento das mulheres. - Alicia Keys
• 'Perfeito é chato: a beleza é irregular.' - Gloria Steinem
• Eu acho ridículo que você precise parecer uma certa maneira de ser convencionalmente bonito. - Kristen Stewart
• 'Na diversidade, há beleza e força.' - Maya Angelou
• 'Sou uma mulher com pensamentos e perguntas e merda a dizer. Eu digo se eu for linda. Eu digo se eu for forte. Você não determinará minha história - eu irei. ' - Amy Schumer

Citações no desgosto

• 'Prefiro ter meu coração partido mil vezes do que nunca amar.' - Cameron Diaz
• 'Pegue seu coração partido, entre em arte.' - Carrie Fisher
• - Não se preocupe com a vulnerabilidade. Você pode e vai doer muitas vezes, mas a mágoa não pode realmente machucá -lo. Ficar por trás da dor, usá -la para 'poder' para o seu próximo projeto pode até torná -lo mais bem -sucedido. ' - Helen Gurley Brown
• 'Continue compartilhando seu coração com as pessoas, mesmo que tenha sido quebrado.' - Amy Poehler
• 'Este é um bom sinal, tendo um coração partido. Isso significa que tentamos alguma coisa. - Elizabeth Gilbert

Citações no amor próprio

• 'Eu não preciso de casamento. Não preciso que ninguém cuide de todas as minhas necessidades e desejos. Eu posso cuidar deles agora agora. - Mindy Kaling
• 'Em primeiro lugar, amor próprio, e depois doa amor.' - Katy Perry
• 'O relacionamento mais emocionante, desafiador e significativo de tudo é o que você tem consigo mesmo. E se você encontrar alguém para amar você a quem você ama, bem, isso é fabuloso. - Carrie Bradshaw
• Ela o perdeu, mas se viu, e de alguma forma isso foi tudo. - Taylor Swift
• Acho que na vida você deve trabalhar em si mesmo até o dia em que morrer. - Serena Williams

Citações sobre relacionamentos

• 'Estamos completos com ou sem um companheiro, com ou sem um filho. Não precisamos ser casados ​​ou mães para estarem completos. Nós determinamos o nosso próprio 'feliz para sempre' para nós mesmos. - Jennifer Aniston
• - Muitas pessoas querem andar com você na limusine. Mas você quer alguém que o ajude a pegar o ônibus. - Oprah Winfrey
• - Você acha que ele pertence a você porque você quer pertencer a ele. Não. É uma palavra ruim, 'pertence'. Especialmente quando você coloca com alguém que ama. O amor não deveria ser assim. ' - Toni Morrison
• 'Não deixe o que ele quer eclipsar o que você precisa. Ele é muito sonhador, mas não é o sol. Você é.' - Shonda Rhimes
• 'Se você tem um parceiro de vida atencioso, ajuda a outra pessoa quando essa pessoa precisar. Eu tinha um parceiro de vida que pensou que meu trabalho era tão importante quanto o dele, e acho que isso fez toda a diferença para mim. - Ruth Bader Ginsburg