Qual é o problema com a escovação a seco

Existem algumas práticas que parecem realmente não funcionar, e uma delas é o processo de escovação a seco. Você pode ter visto isso aparecer em suas páginas Tiktok ou Instagram, e não o culparíamos se você estiver confuso exatamente por que esse método é tão popular. Para a escovação a seco não iniciada, é uma prática ayurvédica que envolve escovar manualmente a pele com uma escova sem wet.

Pode não parecer o método de esfoliação mais atraente, especialmente quando você considera outros esfoliantes físicos que receberam um representante ruim . No entanto, alguns dermatologistas têm um veredicto surpreendente sobre se deve ou não ser incentivado na prática. Acontece que a escovação a seco pode realmente ser um processo incrivelmente útil que pode proporcionar grandes benefícios à sua pele, desde que seja feito com cuidado. Um dos benefícios mais intrigantes é como isso ajuda a desobstruir os poros, livrando -se do excesso de pele morta ainda se apegando a eles. De acordo com o Clínica de Cleveland , também pode ajudar a recircular o fluxo sanguíneo, tornar a pele mais brilhante e ativar seu sistema nervoso, deixando você se sentindo revigorado.

A escovação a seco está certa para você?

É importante lembrar que a escovação a seco não é adequada para todo tipo de pele, pois aqueles com pele sensível podem ter que ter mais cuidado. Embora seja possível para alguém com pele mais sensível ou uma barreira de pele que precisa de reparo para testar esse processo, eles podem estar mais propensos a irritação. Se você tem condições como eczema ou psoríase que fazem com que a pele quebre facilmente, não é uma boa ideia praticar a escovação a seco, pois pode piorar sua condição, de acordo com Healthline .

Mesmo aqueles sem condições de pele devem ser cautelosos ao escovar a seco. Se você esfregar o pincel com muita força ou muito rápido contra a pele, corre o risco de irritação. Health Health Relatórios de que sinais comuns de escova a seco faltam incluem vermelhidão, inchaço e sensação de queimação. Refresque -se das áreas afetadas com água fria antes de aplicar seu hidratante usual se você tiver esses sintomas. Este conselho se aplica à escovação facial e corporal a seco, o primeiro do qual você deve ter um cuidado extra para não irritar.

Como experimentar a técnica de escovação a seco

Se você deseja fazer a escovação a seco funcionar para você, primeiro verifique se você tem o pincel certo. Use um que tenha cerdas de fibras naturais e firmes que não se sentem muito duras quando escovadas em sua pele. Você pode querer olhar para um pincel com uma alça mais longa para que você possa escovar facilmente as áreas do corpo que podem ser mais difíceis de alcançar. Você também precisará usar o pincel de uma maneira específica. Começando aos seus pés, escove em movimentos circulares amplos com pressão leve em vez de pequena e hiper-concentrada em uma área. Depois de subir o corpo, escove as mãos e os braços, subindo um movimento ascendente. Com a escovação a seco, lembre -se de que você sempre deseja começar nas extremidades e se mover em direção ao coração. Depois de terminar de escovar seu corpo, entre em um chuveiro fresco para lavar qualquer excesso de pele morta.

Depois de aplicar seu hidratante favorito, observe como sua pele reage e como você se sente depois. Você se sente relaxado e sua pele parece revigorada, em vez de irritada? Nesse caso, considere torná-lo uma parte semi-regular da sua rotina. Tente fazer isso uma vez por semana para começar e vá a partir daí. Se funciona para você, a escovação a seco é uma ótima técnica para adicionar à sua rotina de autocuidado.