Sinais sutis que seu parceiro está tentando minar sua independência

A independência em um relacionamento pode ser um negócio complicado, sem dúvida. Obviamente, todo mundo é diferente, o que significa que os relacionamentos de todos também são diferentes, por isso às vezes pode ser difícil perceber se você estiver em uma situação em que seu parceiro está tentando minar sua independência.

Todo relacionamento saudável precisa de alguma independência de ambos os parceiros para fazê -lo funcionar. 'Relacionamentos bem -sucedidos e saudáveis ​​permitem que as duas pessoas formem um vínculo que permita não apenas crescer juntos, mas também crescer de forma independente como pessoas. É essencial ter seu próprio senso de autonomia ao sentir que você pode depender um do outro ', explicou o especialista em etiqueta de relacionamento Mara Opperman Azáfama , observando que aqueles que se sentem forçados a desistir de coisas que amam ou partes de si mesmos quando entram em um novo relacionamento geralmente acabam se sentindo não cumpridos.

Mas como você sabe o que é saudável e o que não é quando se trata de sua independência em seu relacionamento? Seu parceiro está apenas tentando se sentir mais perto de você, ou é algo mais sinistro? Bem, existem alguns sinais sutis que você deseja ficar de olho em isso, ajudará você a determinar se essa é realmente a pessoa para você.

Você está perdendo sua conexão com sua família e amigos

Se você está em um relacionamento e está tendo cada vez menos interação com o mais próximo e mais querido, isso pode ser um problema. Embora seja lógico que suas prioridades mudem e você deseje gastar tempo com seu parceiro (naturalmente tendo menos tempo para aqueles com quem você costumava passar seus dias), é preciso haver um equilíbrio saudável. Se é sua escolha colocar mais foco no seu parceiro, isso é uma coisa, mas se eles estão regularmente incentivando você a pular essa refeição com seus amigos ou naquele dia com sua família, pode ser uma bandeira vermelha.

Pergunte a si mesmo por que eles parecem ter a intenção de mantê -lo longe daqueles que lhe trazem alegria. É porque eles querem ser o único que te faz feliz? É porque eles têm um problema pessoal com seus amigos e familiares? Eles se sentem deixados de fora? Ou você não conseguiu passar muito tempo juntos recentemente? Se você acha que o problema vai além de querer gastar apenas uma quantidade saudável de tempo com você, pense seriamente se essa é uma situação saudável. Duas pessoas não vão concordar com tudo, mas podem estar no mesmo time sobre a felicidade um do outro, disse o treinador de namoro Evan Marc Katz disse Elite diariamente , então se alguém não quer que você faça algo que o faça feliz e realizado, isso é um problema.

Eles não respeitam seus limites

Uma das coisas mais importantes a lembrar em qualquer relacionamento é nunca comprometer seus limites. A psicóloga clínica Megan Fleming provavelmente disse que é melhor agitar quando afirmou: 'Não desista de seus valores essenciais para estar em um relacionamento. Descubra o que é mais importante para você e não perca de vista isso. Se você está vocalizando seus limites quando se trata de sua própria independência (talvez você prefira que eles não marquem uma noite com seus amigos) e eles os ignoram repetidamente, apesar de seus esforços para explicar por que esse tempo fora é importante para você (lembre -se de ser explícito aqui, pois seu parceiro não é um leitor de mente), isso pode não ser a pessoa para você.

Definir limites e fazer com que seu parceiro os respeite seja um dos fundamentos mais fundamentais do seu relacionamento, e é quase impossível estar em uma situação positiva se seus limites não puderem ser respeitados. Afinal, se seus não negociáveis ​​começarem a mudar, você também. 'Quando se perde sua identidade em um relacionamento, isso muda completamente a dinâmica do relacionamento, que pode realmente ser prejudicial para um relacionamento satisfatório para os dois parceiros', disse Judy Ho, clínico e forense licenciado, Judy Ho, O nó .

Eles não querem que você tenha tempo sozinho

Obviamente, particularmente nos primeiros dias de um novo romance, é uma sensação natural querer gastar todos os momentos livres de todos os dias com a pessoa que você está se apaixonando. Mas se essa pessoa estiver se forçando a estar com você 24/7, convém dar um passo atrás e olhar para o que realmente está acontecendo. Aproveitar algum tempo sozinho é tão importante quanto passar um tempo com seu parceiro, amigos ou família, pois permite que você possa obter uma perspectiva melhor sobre o que está acontecendo em sua vida e reserve um tempo para pensar sobre o que você quer, Theresa Didonato, Ph.D., explicou para Psicologia hoje . Então, por que seu parceiro não respeitaria isso?

Se você sente que há algum tipo de razão para que eles não se sintam confortáveis ​​com você passando uma noite sozinho, talvez seja hora de questionar por que eles estão tão preocupados em poder refletir sobre o relacionamento que está desenvolvendo. Afinal, se for forte e saudável, permitindo que você faça um balanço provavelmente o tornará mais. O que você está buscando no seu relacionamento é interdependência, em que você está bem juntos, mas também por conta própria, não a co -dependência, onde vocês dois estão quase dependentes um do outro para funcionar corretamente.

Lembre -se de que seus interesses também são importantes

Lembre -se sempre que o que você gosta e o que você deseja é tão importante e válido quanto os interesses e necessidades de seu parceiro. Se a sua outra metade tem o hábito de sugerir que seus gostos e hobbies são superficiais ou não valem a pena se preocupar, mas o fato é que o deles é alto e importante, isso pode potencialmente ser uma tentativa de minar e controlá-lo ou desencorajá-lo de ter seus próprios interesses fora deles-tudo enquanto arruinam sua auto-estima. '[Seu relacionamento] deve fazer você se sentir seguro, apoiado e conectado, e se não é isso que você está recebendo, provavelmente está recebendo mais dor do que amor e crescimento', disse Sherry Benton, fundador e diretor de ciências da Tao Connect, Noivas .

É importante enfrentar esse tipo de comportamento de frente e conversar com seu parceiro sobre como você está se sentindo, pois eles nem percebem o impacto que suas palavras negativas estão tendo em você. Se a sua outra metade sabe que está perturbando você, eles devem trabalhar consigo mesmos para corrigir o comportamento deles e fazer você se sentir mais apoiado. Mas se eles não estão dispostos a fazer ou não estão dispostos a conversar com você, eles podem não ser os únicos.

Eles não gostam de você expressar suas próprias opiniões ou ser ambiciosas

Você nunca vai concordar com tudo com seu parceiro, isso é apenas a vida. E o que às vezes torna as coisas interessantes! Mas se você não sente que é capaz de expressar sua opinião se não combinar com os pensamentos e sentimentos do seu parceiro, isso raramente é um bom sinal para o seu romance. Se toda vez que você abrir a boca, sente que está sendo discutido ou prejudicado pelo seu parceiro, pode estar sendo sufocado e nem percebe. Assim como você era quando estava solteiro, você deve expressar suas opiniões livremente e ter conversas instigantes sempre que quiser.

Da mesma forma, se você tem grandes sonhos, mas seu parceiro não gosta de falar ou fazer tudo o que puder para segui -los, esse não é um relacionamento de apoio. É claro que, às vezes, pode ser assustador saber que seu parceiro tem grandes aspirações que podem levá -las a lugares longe de onde você está, mas você sempre deve sentir que tem alguém ao seu lado que está disposto a ficar lá por espessura e fina. Um parceiro deve sempre apoiá -lo a seguir seus sonhos - em buscar quaisquer objetivos na vida que se sinta importante para você, explicou o psicólogo clínico Dr. Carla Marie Manly Azáfama . Isso é tão importante porque frequentemente procuramos nossos parceiros para ter um pouco de fé em nós, principalmente quando nossa própria fé atingiu um ponto baixo.