Nossas melhores dicas para ajudar a mitigar a dor de cera de cabelo

Não há como evitar completamente a dor de depilação; Afinal, você está puxando os cabelos pela raiz. Para as bergas iniciantes, os nervos antecipados podem dificultar as coisas, devido ao aperto e tensão em torno da consulta. Mas tenha certeza, há boas notícias porque você pode fazer muitas coisas para tornar a experiência menos dolorosa. Nunca vai parecer nada, mas nem sempre será tão doloroso.

Parte do motivo disso é que a depilação se torna menos dolorosa com o tempo. O cabelo começa a crescer mais fino e você começa a antecipar a dor um pouco mais. Outro fato reconfortante é que os compromissos de depilação são na verdade muito mais curtos do que você imagina. UM cera brasileira completa, onde você remove todos os pêlos pubianos , leva entre 15 e 20 minutos normalmente; Embora possa parecer uma eternidade, esse é um processo bastante rápido.

Seja exigente sobre onde você vai. Você quer ter certeza de que está trabalhando com um esteticista de remoção de cabelo respeitável, que deve ser licenciado e anexado a um spa ou salão legítimo. As recomendações de boca em boca também são úteis para diminuir sua busca por um bom lugar para ir. Depois de se estabelecer e marcar sua consulta, experimente algumas dicas úteis e acionáveis ​​para tornar a experiência o mais indolor possível.

Antes da nomeação: esfolie a área

Há coisas que você pode fazer nos dias que antecederam uma cera que cuidará da área e tornará sua consulta menos dolorosa. Por um lado, evite barbear e simplesmente deixe o crescimento de ceras anteriores crescer. Você deseja obter o seu regredido sincronizado para que ele comece a crescer no mesmo ciclo; Isso pode levar algum tempo, e barbear apenas impede esse esforço. Seu cabelo, não importa a parte do corpo, deve ter ¼ de polegada de comprimento; Imagine um grão de arroz. Não deve ser mais que meia polegada. Por mais, você sentirá dor adicional porque os cabelos podem quebrar ao meio, em vez de serem efetivamente encerados.

Em seguida, esfolie alguns dias antes. 'Esfolia antes de encerar para afrouxar a pele morta ao redor do folículo piloso', disse Holly Green, especialista em Remoção Cabelo, Holly Green Saúde das mulheres . Star a pele morta facilita uma cera mais fácil e impede os pêlos encravados. Além disso, planeje sua consulta em torno da menstruação. 'Quando você estiver no seu ciclo - especialmente durante seus dias mais pesados ​​- você será mais sensível que o normal', disse Elizabeth Satterly, treinadora de campo do European Wax Center, disse Byrdie . De fato, existe um momento ideal para reservar. Um ponto ideal é de três a quatro dias após o seu período, disse Natalia Romanenko, CEO da Brisknposh, um centro de depilação na cidade de Nova York, Byrdie. A lógica é que seu limiar para a dor é maior nesta época do mês.

O dia de: Fique longe do álcool e da cafeína

Existem algumas práticas a serem lembradas no dia da sua cera, a fim de mitigar a dor. Como o álcool e a cafeína são diuréticos, é melhor ficar longe de ambas as bebidas antes da sua consulta de depilação. Eles são estimulantes e podem tornar a pele mais sensível. Eles também desidratam a pele, o que torna a depilação mais dolorosa. A pele hidratada sempre será uma cera menos dolorosa, disse Satterly Byrdie . A pele é mais hidratada e gorda, o que facilita a remoção de cabelo.

Outra idéia bastante nova é fazer um treino antes da sua consulta. Essa idéia foi aprovada pela Dra. Zakia Rahman, professora clínica de dermatologia da Universidade de Stanford. As endorfinas são na verdade um dores de tapa bastante fortes, disse Rahman à Forma . Eles se ligam aos mesmos receptores que a morfina, para que possam reduzir absolutamente a dor da depilação, explicou ela. Se você optar por se exercitar antes da consulta, tome um banho rápido antes de aparecer. Isso pode ajudar a abrir os poros dos quais os cabelos estão saindo, o que facilitará a depilação, acrescentou o Dr. Rahman, observando que também é cortês para o cera.

Logo antes da sua cera: use alívio da dor

Aproveite ao máximo analgésicos e produtos anti-inflamatórios antes da sua consulta. Dermatologista Loretta Ciraldo, MD, FAAD, disse Byrdie Que é uma boa ideia usar 1% de creme de hidrocortisona. A lidocaína é outro produto eficaz. O spray de lidocaína tópica pode entorpecer a pele antes de aumentar se você for especialmente sensível à dor de cera, disse o esteticista licenciado Ali Tobia Byrdie. Alguns esteticistas têm lidocaína no local, mas nunca é uma má idéia pegar a sua. Além disso, fique à vontade para levar o Tylenol 30 minutos antes da sua consulta. Você pode tomar acetaminofeno com antecedência, pois isso ajudará a dor, mas não causará hematomas como outras pílulas para dor, observou Ciraldo.

Algumas palavras de cautela, no entanto, sobre cremes entorpecentes. Dermatologista Shari Sperling, MD, disse Popsugar É importante saber se a cera está muito quente para a sua pele, e os cremes entorpecentes podem dificultar a sensação do calor. Fale com o seu esteticista sobre essa preocupação se você planeja usá -lo. O Dr. Sperling também recomendou enxaguar o creme de entorpecimento logo após a cera com água morna.

Durante a sessão: pratique a respiração profunda

Embora pareça mais fácil dizer do que fazer, ser o mais relaxado possível antes e durante a sua consulta de depilação ajudará com a dor. Quanto mais tenso você sentir, mais difícil é o procedimento. Chegue alguns minutos mais cedo e medite na sala de espera; Pratique a respiração profunda antes e durante a sua sessão. O melhor truque é respirar fundo, pois o esteticista aplica a cera ao seu corpo e expirar profundamente enquanto seu esteticista retira a cera.

Seu esteticista provavelmente o guiará durante o processo, mas o tipo de cera que você escolhe também afeta o nível da dor. Normalmente, existem as opções de cera dura ou cera macia. Natalia Romanenko, CEO da Brisknposh, disse Byrdie Essa cera dura é uma escolha melhor para as ceras brasileiras e de biquíni. Ele é criado especificamente para áreas sensíveis, pois o cabelo sai mais fácil, o que reduz a dor e prolonga resultados suaves e sem pêlos, explicou Romanenko. 'Cera macia, com sua textura mais pegajosa, é melhor usada para áreas menos sensíveis, como pernas'. Além disso, seu esteticista provavelmente pedirá que você segure sua pele ensinada, para que eles possam puxar a cera de maneira rápida e eficaz. Ajudar a mão dessa maneira é a sua vantagem, pois isso tornará o procedimento menos doloroso.

Cuidados pós-Waxing: Use pacotes de gelo

Há algumas coisas a fazer após a sua consulta que podem ajudar com os cuidados pós-Waxing. Por um lado, verifique se você tem roupas limpas e soltas para colocar depois da cera. Embalar um novo par de roupas íntimas espaçosas não é uma má ideia. 'Pule as leggings e jeans quando for para sua cera, pois o atrito irritará', disse Elizabeth Satterly, do European Wax Center Byrdie . -Sua pele pode ser sensível depois, tão soltos e respiráveis ​​que evitarão qualquer irritação extra após a fax.

A pele pode ser dolorida e sensível após uma cera, para que você possa usar alguns desses agentes tópicos após a cena. Se você se sentir desconfortável depois, aplique [1%] hidrocortisona duas a três vezes por dia nas primeiras 48 horas, disse Ciraldo Byrdie . Você também pode usar um pacote de gelo na área ou tomar um pouco de tylenol depois. Além disso, se você teve uma cera brasileira ou de biquíni, deseja evitar o sexo por pelo menos 24 horas depois de evitar que qualquer bactéria entre nos poros abertos. Deixe os folículos capilares fecharem primeiro. Depois de alguns dias, você também deve começar a esfoliar suavemente a área para evitar cabelos encravados. Aplique o hidratante também, à medida que tudo cresce, para manter a área hidratada.