A jornada de perda de peso de Melissa McCarthy explicada por um especialista em fitness

Destaques

• Barbra Streisand sugeriu erroneamente que Melissa McCarthy usasse Ozempic para perda de peso, causando polêmica online.
• McCarthy perdeu 75 quilos ao diminuir o peso e evitar dietas da moda que a deixavam com fome.
• Mudar as estruturas de treino e evitar déficits calóricos extremos são fundamentais para a jornada bem-sucedida de perda de peso de McCarthy.

Melissa McCarthy esteve nas manchetes por vários motivos nas últimas semanas. Isso inclui devido ao seu papel em Descongelado, e hábitos de consumo insanos . Além disso, McCarthy estava nas manchetes por sua perda de peso, e por uma resposta de Barbra Streisand. Barbra perguntou a McCarthy se ela usava Ozempic, o que causou uma tempestade online.

A seguir, examinaremos mais de perto o que foi dito. Além disso, um especialista em fitness examinará mais de perto o que McCarthy fez para perder peso e se ela fez as coisas da maneira certa. Como tantas outras jornadas para perder peso, McCarthy teve muitos altos e baixos ao longo do caminho.

Vamos dar uma olhada mais de perto.

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Barbra Streisand excluiu um comentário que sugeria que Melissa McCarthy perdeu peso por causa do Ozempic

Era para ser um momento de triunfo para Melissa McCarthy, que perdeu 75 quilos e transformou completamente seu corpo. No entanto, em Instagram , as coisas mudaram depois que Barbra Streisand sugeriu que McCarthy perdeu peso devido ao uso de Ozempic. Barbra escreveu: 'Dê-lhe meus cumprimentos, você tomou Ozempic?'

Ozempic tem sido um grande tema em Hollywood nos últimos anos como fórmula para perder peso. Ozempic altera os hormônios, o que dá ao usuário a impressão de estar saciado, sem comer muito. Em suma, retarda a digestão, prolongando a saída dos alimentos do corpo. Essa pode ser uma forma arriscada de perder peso, principalmente quando o uso do Ozempic chega ao fim.

Quanto a Streisand e seu comentário, ela se sentiu péssima e postou um pedido de desculpas para X .

Ela escreveu: ‘Meu Deus. Entrei no Instagram para ver as fotos que postamos das lindas flores que ganhei de aniversário! Abaixo deles havia uma foto da minha amiga Melissa McCarthy com quem cantei no meu álbum Encore. Ela estava fantástica! Eu só queria fazer um elogio a ela. Esqueci que o mundo está lendo!

McCarthy também respondeu positivamente ao tweet.

'A conclusão: Barbra Streisand sabe que eu existo, ela me procurou e achou que eu estava bem. Eu ganho o dia.

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É importante destacar que McCarthy nunca falou nada sobre o uso de Ozempic e, além disso, segundo informações que revelou sobre sua perda de peso, ela fez as coisas da melhor maneira possível.

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O especialista em fitness Alessandro Passalalpi compartilhou seus pensamentos sobre a notável jornada de Melissa McCarthy para perder peso. A única coisa que mais se destacou foi sua mentalidade ao perder peso. McCarthy afirma que não pressionou a si mesma e apenas deixou acontecer. Seus pensamentos sobre saúde são muito relacionáveis .

McCarthy revelou: 'Eu finalmente disse [para mim mesmo], 'Oh, pelo amor de Deus, pare de se preocupar com isso, e pode ser a melhor coisa que já fiz. Eu realmente parei de me preocupar com [meu peso]. Parei de analisar demais, pensar demais, fazer qualquer coisa demais... simplesmente parei de ficar constantemente preocupada com isso e acho que há algo em relaxar e não ficar tão nervoso e rígido com isso que, estranhamente, funcionou', ela disse com Revista de saúde feminina .

Via: Instar

Esta foi uma parte crucial da jornada de McCarthy para perder peso. De acordo com o especialista em fitness Alessandro Passalalpi, o estresse excessivo pode causar a liberação de cortisol no corpo, o que por sua vez pode aumentar o ganho de peso e tornar a perda de peso muito mais difícil.

McCarthy também afirmou que mudou sua estrutura de treino. Essa é outra ótima maneira de manter as coisas interessantes e adicionar longevidade à jornada de preparação física de qualquer pessoa.

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Esse tende a ser o caso de muitas pessoas, que caem na armadilha de uma dieta da moda. McCarthy fez exatamente isso com uma dieta de sucos. Embora McCarthy tenha perdido muito peso ao fazer isso, ela não estava se sentindo bem no final, o que vai contra o propósito.

'Eu nunca faria isso de novo. Eu me sentia faminta e louca metade do tempo”, disse ela.

Instalar

O especialista em fitness Alessandro Passalalpi revelou que esses são os tipos de dietas das quais os trainees precisam ficar longe. Eles privam o corpo das calorias de que necessita desesperadamente e, uma vez terminada a dieta, o corpo entra em modo de fome e depende das calorias, tornando o ganho de gordura muito mais fácil.

McCarthy também admitiu que seu peso oscilou ao longo dos anos devido às dietas. A melhor maneira de fazer isso é usar o déficit de calorias enquanto tenta perder peso (nada drástico). Depois que o peso desejado for atingido, aumentar as calorias para manutenção e aguentar é a melhor opção. Ir ao extremo e aumentar drasticamente as calorias fará mais mal do que bem, especialmente para a digestão.