Uma 'entrevista de saída de relacionamento' é uma maneira mais gentil de acabar com as coisas?

O fechamento é uma palavra frequentemente lançada no final de um relacionamento. Para alguns, o termo refere -se a uma sensação de entendimento sobre o que causou um rompimento para que eles possam seguir em frente e estar em paz com que aconteceu. Isso se torna especialmente importante nos relacionamentos que não envolviam terapia de casais ou uma extensa comunicação aberta logo antes do término das coisas.

Na maioria das vezes, uma pessoa pode ter notado alguns Sinais de que o relacionamento não iria dar certo , enquanto o outro ainda queria fazer as coisas certas. E quando o relacionamento termina, o último parece que precisa de mais respostas sobre o que deu errado e por que as coisas terminaram da maneira que fizeram. De fato, para algumas pessoas, seguir em frente se torna mais desafiador quando sua mente está cheia de perguntas e dúvidas. É aqui que uma entrevista de saída de relacionamento pode ser útil. O conceito em si toma emissora do mundo corporativo, onde a equipe de RH de uma empresa geralmente realiza uma entrevista de saída com um funcionário que acabou de renunciar. O objetivo é ter uma conversa aberta e honesta sobre o que deu errado na dinâmica e em quais áreas poderiam ser melhoradas.

Pode parecer estranho seguir um processo profissional dentro de uma união anteriormente romântica, mas os proponentes da entrevista de saída do relacionamento acham que é uma maneira mais gentil e empoderadora de desistir. Aqui está o porquê.

Uma entrevista de saída de relacionamento oferece a você a oportunidade de crescer

@Dreyavalos

Entrevistas de saída para bico -ups, porque todos podemos aprender com eles, certo ...? !!!

♬ Som original - Drey Avalos

Quantas vezes assumimos coisas sobre nós mesmos quando alguém não respondeu a um texto? Nós nos culpamos, às vezes injustamente, a fim de entender as coisas. O mesmo pode ser dito sobre os relacionamentos. Infelizmente, pontos cegos e suposições são bastante comuns em uma parceria romântica. Quando as coisas terminam, não importa o quanto tentemos seguir em frente, há esses momentos em que nossa mente se enche de perguntas como 'O que poderíamos ter feito melhor como casal?' ou 'eu fiz algo que causou isso?' De acordo com o treinador de relacionamento Megan Luscombe via Diário de moda , 'Uma entrevista de saída pós-quebra é uma ótima oportunidade para obter feedback sobre os obstáculos ou até desafia a outra pessoa que enfrentou enquanto namorava você'. Também é uma boa maneira de aprender mais sobre o seu comportamento de relacionamento anterior. No geral, é uma chance de crescer como pessoa.

Para Tiktoker Molly Jones, conduzir uma entrevista de saída com alguém a ajudou a navegar com sucesso pelas emoções difíceis que geralmente acompanham um rompimento. Eu tenho um estilo de apego ansioso ... eu penso demais em tudo e crio narrativas falsas, ela compartilhou nela Tiktok publicar. Ao conhecer a perspectiva de seu ex -parceiro, ela conseguiu ter um relacionamento mais gentil consigo mesma quando as coisas terminaram. É essencial, no entanto, que ambas as partes estejam em um local amigável para que uma entrevista de saída de relacionamento seja realizada.

Como fazer uma entrevista de saída de relacionamento

Durante uma entrevista de saída, você deve estar disposto a ouvir o que seu ex tem a dizer sem argumento. Você não quer culpar um ao outro ou desenterrar todos os seus problemas antigos. Ambas as pessoas precisam abordar a entrevista de um lugar maduro e gentil. Você também não pode entrar nele querendo reacender as coisas, e é por isso que pode ser aconselhável esperar alguns meses após o rompimento antes de fazê-lo. Quem sabe? Pode até descobrir Algumas bandeiras vermelhas você esqueceu.

Entrar com uma lista pré-planejada de perguntas também pode ser útil. Tente manter as perguntas abertas para que seu ex-parceiro tenha a chance de elaborar. Você pode perguntar a eles coisas como: 'Que áreas do nosso relacionamento você gostou mais versus o mínimo?' - O que você acha que inclinou a escala para que ele desistisse para você? ' 'O que você faria de diferente se tivesse uma segunda chance?' Como Luscombe acrescentou ao Fashion Journal, 'Lembre -se de que essas perguntas só podem ser feitas se você tem certeza de que elas serão respondidas de maneira gentil e atenciosa, sem julgamento'.

Tempere o feedback que você recebe com uma análise saudável de si mesmo. Trabalhe nas áreas que você realmente concorda são problemáticas e deixa o restante de fora. A entrevista não se trata de mudar tudo sobre você para se encaixar em uma ideia que seu ex tem. É um exercício de crescimento. Também oferece o fechamento.