Como lidar com o amigo excessivamente competitivo em sua vida

Para a maioria de nós, pensamos em um amigo de confiança como líder de torcida; Alguém que nos puxa amorosamente para fora de uma posição fetal quando experimentamos um rompimento e desafia uma mentalidade pessimista quando nos sentimos sem esperança. Um verdadeiro amigo nos exorta a nosso melhor pessoal, além de nos aceitar em nosso pior pior.

Mas somos seres complexos, e tons de competição variados podem surgir nos relacionamentos. Além de talvez precisar pulverizar outras pessoas na noite do jogo, os sinais de um amigo competitivo podem ser que eles se sintam energizados quando você compartilha más notícias pessoais, como não receber um aumento. Quando você revela animadamente que conheceu o amor de sua vida, um amigo excessivamente competitivo pode ficar indisponível ou oferecer uma resposta suave. Observe se eles combinam com você - como comprar o mesmo item caro que você fez. Ou se você se destaca em alguma coisa, seu amigo avisa que ela é melhor nisso.

Não temos certeza se os relacionamentos com esse comportamento mais cruel são realmente amizades saudáveis. No entanto, um pouco de competição nem sempre é errado.

A competição é sempre ruim?

Não necessariamente. Depende do que está dirigindo, e a concorrência existe em um espectro. Por Bem, bom , Psicóloga licenciada Jessica Rabon, Ph.D. sugere que, para muitos, o comportamento competitivo pode ser situacional. Ela diz: 'Se o indivíduo estiver em competição sobre algo importante para eles, provavelmente será mais competitivo'. Construir uma mentalidade de crescimento nos ajuda a lidar melhor com os desafios da vida.

Por outro lado, professor de administração da Universidade da Califórnia-Davis Stephen Garcia, Ph.D. Diz que algumas pessoas têm competitividade de 'características'. As pessoas com alta competitividade de características tendem a perceber uma situação não competitiva como sendo competitiva. Como a mulher que está furiosa por uma amiga no mesmo restaurante ter uma mesa melhor que ela.

Imagine como você pode se sentir quando um amigo que também é empreendedor em uma profissão quase idêntica a você, acrescenta clientes e renda à velocidade da luz. Você pode sentir que está ficando para trás. Se você sentir uma pontada com o sucesso de seu amigo, mas desperta um incêndio em você trabalhar duro para se tornar mais visível para atrair clientes, isso é uma competição saudável. Você se levantou para um desafio. A concorrência saudável pode motivá -lo e inspirar você a se destacar além da sua zona de conforto. Se, em vez de um desafio, você percebe o sucesso de outra pessoa como uma ameaça, se você exibir suas habilidades, retenha informações importantes, criticar ou humilhar publicamente ou subestimar as realizações de outras pessoas, você pode ser um mau amigo . Ai.

Existe uma competição amigável

Esportes profissionais é uma arena poderosa para nos ajudar a entender a psicologia competitiva. Em um Los Angeles Times Artigo, a escritora Marianne Szegedy-Maszak observa que, em 2005, o jogador de futebol do Philadelphia Eagles Terrell Owens foi bancado durante o Super Bowl, apesar de uma performance estelar. Ele era beligerante, exigiu atenção, disse que não havia recebido reconhecimento adequado por seu talento e 'quando pensou que outros jogadores estavam conversando sobre ele nas costas, ele invadiu o vestiário e os desafiou a uma luta'.

No entanto, nas meias-finais femininas de 2022 Wimbledon, Rivals Ons Jabeur e Tatjana Maria também trouxeram seu feroz e melhor para o tribunal, e Jabeur finalmente venceu. Maria disse: 'Na quadra, nós dois sabíamos que sairemos e faremos o nosso melhor, e depois que sabíamos que ainda seremos amigos'. Fora da quadra, Jabeur é considerado tia dos filhos de Maria e disse ao BBC , 'Eu amo muito Tatjana, e sua família é realmente incrível.'

Da mesma forma, os corredores de maratona Rob Lopez e Jesse Orach eram concorrentes de pescoço e pescoço na praia do TD Bank de 10 quilômetros até a corrida de Beacon, no Maine. Por Pressione Herald , passos de completar a maratona, Orach desabou. Lopez o pegou e correu Orach pela linha de chegada, entregando -lhe a vitória. Há um paradoxo incorporado em uma competição profissional: ganhar e bom espírito esportivo, ou seja, justiça e cortesia diante da perda. Isso também é possível entre amigos.

Como você lida com um amigo excessivamente competitivo?

Um estudo publicado no Jornal de Avaliação de Personalidade descobriram que indivíduos hipercompetitivos eram ricos em narcisismo e autocríticos. Enquanto avaliamos as pessoas para fazer amigos, podemos sintonizar nossa intuição e observar a linguagem corporal e o tom. Há uma qualidade energética que você pode detectar entre as pessoas para derrotar obstáculos internos versus aqueles que venceram a qualquer custo, derrubando outros no processo. Evitar amizades hipercompetitivas é provavelmente sábio, mas, enquanto isso, aqui está como você pode lidar com seu amigo exagerante.

Ser favorável em vez de se sentir ajustado. A competitividade pode emergir de uma profunda insegurança, e você pode achar que elogiar os pontos fortes de seu amigo que descreve suas comparações internas ardentes. Além disso, certifique-se de se envolver ativamente em auto-reflexão. O triunfo de outra pessoa está trazendo à tona sua vulnerabilidade? Se o sucesso do seu amigo está provocando inveja ou tristeza em você, conectar -se a uma prática de gratidão através do diário pode ajudá -lo a se mostrar compaixão.

Se você está percebendo que seu amigo está comprando você, veja o que acontece quando você se desenrola. Não se encaixe nas costas. Às vezes, pode ser cura de chamar as coisas. Você pode considerar dizer ao seu amigo: 'Estamos na mesma equipe; Vamos ver como podemos aumentar um ao outro. Como podemos criar um ganha-ganha? Você pode precisar levar a conversa adiante. Explique o que você considera competitivo em uma amizade, como isso está afetando você e o que você ambos pode fazer para resolver isso.