O cabelo pode realmente crescer mais rápido no verão - eis o que saber

Se você já Obteve um corte de cabelo ruim Ou simplesmente queria mechas mais longas e não precisar esperar por isso, há uma boa chance de você pesquisar no Google como fazer seu cabelo crescer mais rápido. E, durante esse processo, você provavelmente encontrou muitas reivindicações - de dieta aos soros capilares, acabamentos regulares, até mesmo fronhas de cetim ou seda -Isso sugere que eles mantenham a chave para fazer com que seu cabelo cresça mais rápido do que a meia polegada habitual por mês.

Mas há algo que pode realmente acelerar o crescimento dos cabelos humanos? 'Boas escolhas de estilo de vida e alimentos orgânicos de alta qualidade, primário e não processado podem afetar positivamente o crescimento do cabelo, [como pode] beber muita água de primavera de boa qualidade de diferentes fontes do mundo', dermatologista certificado pelo conselho Panos Vasiloudes, MD, Ph.D. contado Byrdie . Essas são maneiras simples de fornecer aos micronutrientes ao nosso corpo.

Embora isso possa certamente ser verdade, porque um corpo saudável definitivamente vai levar a um couro cabeludo mais saudável E a cabeça do cabelo, essas não são as únicas coisas. De fato, o verão também pode fazer seu cabelo crescer mais rápido - e não é um mito! Segure as calças, porque a ciência por trás disso vai explodir sua mente.

A vitamina D aumenta a função do folículo capilar

Nossos corpos precisam de vitamina D e o verão é sobre oferecê -lo sob a forma de sol. De acordo com um Estudo de 2013 Publicado em Dermato Endocrinology, as primeiras formas de vida dependiam completamente do sol para a energia e da geração de carboidratos em seus corpos microscópicos adolescentes, minúsculos - estamos falando de fitoplâncton marinho. Com o tempo (e muito antes do leite, queijo e suplementos estarem disponíveis), o sol permaneceu um dos pilares para manter as pessoas saudáveis ​​e seus órgãos funcionando corretamente, com pesquisas descobrindo que aqueles que não tinham acesso adequado à luz solar sofriam doenças físicas e mentais.

Avançando hoje para hoje, onde já estamos muito cientes da importância da vitamina D, mas agora podemos restringir a pesquisa e mergulhar em detalhes, como seu impacto nos folículos capilares. UM Estudo de 2007 Publicado no Journal of Esteróides Bioquímica e Biologia Molecular descobriram que a vitamina D desempenha um papel importante na funcionalidade correta dos folículos capilares, que dá origem ao folículo ciloso queratinócitos e ao mesoderme subjacente que dá origem à papila dérmica. Ou, como diríamos nos termos leigos, estimula o crescimento saudável do cabelo.

O verão é ótimo para circulação sanguínea

Se você mora em um canto do mundo que fica frio durante algumas partes do ano, já sabe que tentar se aquecer é um feito. Isso ocorre porque nosso sangue luta para circular de uma maneira que possa nos manter aconchegante da cabeça aos pés. No entanto, o verão é o horário nobre para a circulação sanguínea adequada, o que leva a uma maior produção de células, levando a mais crescimento capilar. Melhor não mais jovem relataram que seu cabelo pode realmente crescer cerca de 10% mais rápido simplesmente por causa da melhor circulação sanguínea.

No outro lado, um 2023 Estudo Publicado em Stat Pearls, descobriu que os folículos capilares que não têm sangue o suficiente circulam em seu caminho podem resultar em perda de cabelo. Em outras palavras, você deseja ter a cabeça lá fora neste verão, absorvendo o sol.

É verdade que o crescimento do cabelo variará e outros fatores, como genes e estilo de vida, também vão desempenhar um papel. Mas se você espera obter uma meia polegada extra ou mais neste verão, não dói experimentar esse método carregando a vitamina D e mantendo-se quente para que sua circulação sanguínea possa fazer o que quer.