A tendência da síndrome da filha mais velha oferece cura através do humor, mas não há problema em se auto-refletir seriamente também

Muitos Filhas mais velhas estão encontrando solidariedade na tendência da 'síndrome da filha mais velha' que está assumindo as mídias sociais. O termo decolou no Twitter, com muitas pessoas se identificando com características como a infância perdida, o excesso de pessoas e sendo forçadas a desempenhar papéis dos pais quando eram jovens demais. A tendência parece estar explorando um conjunto específico de expectativas sobre as filhas mais velhas, e essas expectativas muitas vezes injustas realizam na vida adulta.

Usuário do Twitter @idgafahhk twittou , 'Ninguém fala sobre como é drenante ser uma filha mais velha. Todos esperam muito de você. De suas realizações às tarefas, mas nem uma vez recebi um 'obrigado' ou 'estou tão orgulhoso de você' e elas ficarão facilmente desapontadas com um erro de merda '.

'Síndrome da filha mais velha' é uma tendência relativamente nova nas mídias sociais, mas as características principais fazem parte de um conto tão antigo quanto o tempo. As meninas, tipicamente a menina mais velha de uma formação familiar, ficam sobrecarregadas com a responsabilidade de cuidar de irmãos mais novos e desempenhar tarefas dos pais desde tenra idade. Tradicionalmente, seus irmãos estão isentos dessas expectativas. As filhas mais velhas geralmente acabam agindo como mediadores em conflito, mesmo para seus pais. As pessoas que se identificam com a 'síndrome da filha mais velha' também relatam regras mais rigorosas para os pais, enquanto seus irmãos mais novos se safaram com mais e tiveram a chance de simplesmente ser crianças. A tendência está unindo muitas pessoas e provocando algumas conversas sérias.

Não deixe o humor desviar da seriedade da síndrome da filha mais velha

@Vienenaayla

Como as mesas de volta mudaram

♬ Som original - Viena ❤️‍

Como muitas tendências nas mídias sociais, as pessoas estão abordando a 'síndrome da filha mais velha' com humor. Uma pessoa twittou , 'Filha mais velha do pipeline terapeuta lol' e um escreveu , 'Filha mais velha, gol de abril: faça menos'. Outro adicionado , 'Ser a filha mais velha da família não é para os fracos'.

O lado positivo de lidar com humor com essa síndrome é que ele permite que as pessoas falem sobre a experiência sem a pressão de ficar sério. Nem todo mundo quer distribuir seu passado traumático na internet, mas transportar traumas com humor pode ser curativo. Também pode ser uma maneira de introduzir o assunto de maneira leve e envolvente. Explorar as ramificações mais profundas da 'síndrome da filha mais velha' significa que vale a pena considerar alguma auto-reflexão real. Não que as pessoas que brincam sobre isso online não estejam fazendo isso. Mas, ao descompactar e iluminar essa síndrome, também é perfeitamente razoável sentir a dor pelo que estava perdido.

Dr. Gail Gross explicou as graves ramificações dessa síndrome para Katie Couric Media . Ao ser pais dela, e assumir algumas de suas responsabilidades, a filha mais velha, em certo sentido, está suprimindo seus próprios sentimentos, desejos e necessidades, diz Gross. Ela perde a capacidade de não apenas reconhecer como se sente, mas também para falar seus sentimentos. Gross explica que as filhas mais velhas costumam entrar na idade adulta se sentindo triste e deprimida. Esse estado pode levar a transtorno de estresse pós-traumático, bem como distúrbios de personalidade e ansiedade flutuante, acrescenta ela.

Como começar a descompactar 'Síndrome da filha mais velha'

@kfrontz18

Síndrome da filha mais velha Um original por mim trazido a você por Dàddy Issûse e uma falta de hheràpy

♬ Som original - Katefrontz

Apresentando o conceito de 'síndrome da filha mais velha' com humor pode ser um ótimo lugar para começar, mas não é o mesmo que fazer uma auto-reflexão real se houver problemas mais profundos em jogo. Se parecer certo e é acessível e acessível para você, A terapia pode ser uma etapa benéfica neste processo . Independentemente disso, haverá muito desaprendimento. Você certamente pode falar sobre isso na terapia quando deixou a casa da família, disse a psicoterapeuta Sally Baker ao The the the Padrão noturno . Você pode desaprender os padrões e provavelmente precisará impor limites realmente firmes se continuar a ter algum contato com sua família, porque isso será desconfortável.

Ellen Bradley-Windell, LCSW, disse à Katie Couric Media que existem outras estratégias para desembaraçar essa síndrome. Veja a situação de uma perspectiva adulta, diz Bradley-Windell. 'Saiba que você não fez nada de errado. Tudo o que você sabia era que estava sendo compatível e fazendo o que era esperado de você. Bradley-Windell também sugere falar com seu eu mais jovem. - Perdoe a garotinha que se sentia tão sozinha porque não podia fazer as coisas que seus amigos estavam fazendo e não era capaz de ser criança , sugere ela.

Nem toda filha mais velha terá essa síndrome em particular. Mas o fato de existir um espaço on -line para falar sobre essas experiências e suas consequências pode ajudar a desfazer parte da solidão anterior. Também pode oferecer uma almofada de lançamento para fazer uma auto-reflexão profunda.