O ganho muscular pode afetar negativamente suas tatuagens? Aqui está o que saber

As tatuagens são mais populares do que nunca. Enquanto gerações antes se esquivaram de se enfiar, os zoomers mais velhos, a geração do milênio e a multidão mais jovem da geração X são sobre eles. De acordo com um 2023 Pesquisa No Pew Research Center, 46% dos adultos dos EUA com idades entre 30 e 49 anos têm pelo menos uma tatuagem, enquanto o mesmo pode ser dito para 41% daqueles entre 18 e 29 anos. Com 32% de todos os adultos dos EUA que balançam pelo menos uma tatuagem, é seguro dizer que as tatuagens são oficialmente mainstraam.

Embora as tatuagens estejam tendo seu momento, algumas pessoas não percebem completamente que precisam de manutenção. Se eles não são cuidados, Tatuagens podem desaparecer , sangrar e até ficar distorcido. Por mais que possa fazer sentido que o ganho e a perda de peso possam afetar a aparência de uma tatuagem, assim como o crescimento muscular, por Livestrong . Mas, embora seja esse o caso, é um pouco mais complicado do que um cobertor 'sim' ou 'não' sobre como o ganho muscular pode impactar negativamente suas tatuagens.

Por que o crescimento muscular pode afetar as tatuagens

As tatuagens são apenas profundas da pele. Por baixo, temos músculos, gorduras, ossos e todo o resto de nossas entranhas. Quando as pessoas se exercitam muito, especialmente se estão procurando ganhar músculos, naturalmente os músculos aumentam de tamanho, o que pode fazer com que a pele se estique. No entanto, você realmente teria que aumentar muito rapidamente para ver uma mudança significativa na aparência de suas tatuagens, por Healthline . O ganho muscular médio ao longo de uma quantidade razoável de tempo não é muito provável que altere suas tatuagens de qualquer maneira que você o faça correr até o seu tatuador para consertá -lo.

Mas onde o ganho muscular pode criar um problema com sua tatuagem, se isso resultar em estrias. De acordo com o American Academy of Dermatology Association , estrias são cicatrizes que aparecem quando o colágeno e a elastina da pele são rompidos por rápida expansão ou encolhimento da epiderme. Dependendo do tom de pele, as estrias podem ser rosa, branco, roxo ou marrom. Dito isto, se você ganha músculos e obtém estrias que estão onde você tem uma tatuagem, a cor e/ou a textura poderão afetá -la negativamente, por Histórias . No entanto, a gravidade dependeria da cor, forma e tamanho da tatuagem, bem como da cor e tamanho das estrias.

Como evitar possível impacto negativo

Embora não possa ser afirmado o suficiente que o impacto, se houver, seja mínimo com o ganho muscular, se você deseja ser proativo na prevenção, há duas maneiras de fazer isso. Primeiro, considere a colocação de tatuagens. Algumas partes do corpo se estendem mais do que outras, o que poderia desempenhar um papel em uma tatuagem se distorcida. De acordo com Estúdios de adrenalina , pernas, tórax e costas, antebraços e costelas são os pontos que são menos propensos ao alongamento. Isso é algo a considerar se você está pensando em fazer uma tatuagem antes ou enquanto estiver no meio da era dos ganhos musculares.

Mas se você tem suas tatuagens por anos e agora está procurando ganhar músculos, pode limitar ainda mais suas chances de interromper sua tinta hidratando a área. Para minimizar a distorção de tatuagem, em qualquer caso honestamente, seria hidratar, disse Jaz Paulino, artista de tatuagem Jaz Paulino Byrdie . 'A hidratação da pele é tão importante em geral, mas especialmente se sua pele estiver experimentando alguma elasticidade em qualquer direção. Para apoiar a pele esticada, seja perda de peso ou ganho, gravidez etc. Certifique -se de hidratar seu corpo com o que funciona melhor para você. Hidratante também pode diminuir o risco de estrias, mas não há garantia, por Notícias médicas hoje .

Por fim, se você estiver preocupado com as suas tatuagens se distorceram, o ganho muscular não deve estar na vanguarda de sua mente. O maior culpado quando se trata de bagunçar tinta é o sol excessivo, via Enfermeira de tinta . Portanto, o Slathering no SPF deve estar no topo da sua lista quando se trata de proteção de tatuagem.