As melhores escolhas do clube do livro para mulheres na casa dos 40 anos

À medida que envelhecemos, as duas coisas mais importantes que podemos fazer pela nossa saúde são manter nossas mentes ativas e nossos calendários sociais cheios. A maneira mais fácil de fazer isso é ingressar em um clube do livro. Você não apenas colhe os benefícios que acompanham a leitura, como redução de estresse e melhor memória, mas quando você se reúne com seus colegas membros do clube do livro, mas também pode reduzir o risco de depressão, doenças relacionadas ao coração e até morte prematura, de acordo com o Clínica Mayo . Em outras palavras, os clubes do livro podem ser a chave para uma vida longa e feliz.

Se você está em um clube do livro e, com mais de 40 anos, há uma boa chance de você estar procurando livros mais relacionáveis ​​para sua faixa etária, o que significa quase meia-idade ou bater no meio da meia-idade. Embora não haja nada de errado em ler livros que são voltados para um público mais jovem, quando você chega a um ponto em que tem tanta experiência de vida em seu currículo, tende a querer ler histórias que têm personagens que estão literalmente na mesma página que você.

Embora escolher um Novo livro para o seu clube do livro pode parecer fácil, os erros podem ser cometidos . É por isso que é essencial expandir seus horizontes ao escolher seus livros experimentando diferentes gêneros e explorando histórias escritas por pessoas que são o completo oposto de você. Se você estiver pronto para impressionar seu clube do livro com escolhas perfeitas para mulheres com 40 anos ou mais, essas seis leituras são um ótimo lugar para começar.

Todos os quatro por Miranda julho

Se você nunca ouviu falar de Miranda julho, é hora. Não é apenas julho uma autora, cineasta, artista performática, musa e feminista vocal, mas também escreveu 'o primeiro grande romance perimenopausal', de acordo com The New York Times . Romance de julho, ' Todos os quatro, 'É sobre uma mulher de 45 anos que navega na vida através da perimenopausa, um caso extraconjugal com um homem muito mais jovem, e essencialmente explodindo sua vida em resposta a tendo uma crise na meia -idade . É um livro que julho sentiu que precisava ser escrito, com base nas conversas que teve com os amigos da idade dela.

Ao completar 40 anos, que foi alguns anos antes de eu começar a escrever [o livro], parecia que esse tempo sombrio estava se aproximando de repente que era muito vago, tipo, essa época de uma mulher que não é mais jovem, disse July a julho, disse NPR Em dezembro de 2024. 'E eu queria não escrever sobre isso porque tantas mulheres que eu admirava, muitos escritores haviam escrito sobre coisas mais importantes ... mas quanto mais eu ficava mais velho ... e mais que conversava com outras mulheres e ginecologistas e naturopatas, mais eu sentia que esse assunto realmente não era separado dessas coisas mais importantes.

Apenas um punhado de Celebridades lutaram contra os equívocos da menopausa , e agora julho é um deles. Embora o livro não seja estritamente sobre perimenopausa, ele aborda tudo o que vem ao encontrar -se no meio da sua vida, uma vida que você acabou de melhorar. A escrita de julho oferece um passeio caótico sexy, espirituoso e, francamente, inovador.

Garota em uma banda de Kim Gordon

De 1981 a 2011, Kim Gordon foi o baixista da lendária banda de rock Sonic Youth. Isso foi até o marido de 27 anos e o membro da banda, Thurston Moore, a traiu com uma mulher muito mais jovem. A infidelidade de Moore não apenas o colocou na categoria de celebridades que admitiram trapacear seus parceiros , em última análise, levando ao seu divórcio, mas também resultou no rompimento de uma das melhores bandas das décadas de 1980 e 1990. Parecíamos ter um relacionamento normal dentro de um mundo louco, disse Gordon Ela em abril de 2013 sobre seu casamento. - E, de fato, terminou de uma maneira normal - crise de meia -idade, mulher estrelada ... Thurston estava carregando toda essa vida dupla com ela. Ele era realmente como uma alma perdida.

Então Gordon puxou um pescador de Carrie e pegou seu coração partido e entrou na arte com ' Garota em uma banda: um livro de memórias . ' Enquanto as memórias falam sobre seu casamento e a eventual trapaça e o fim de seu relacionamento com Moore, mais do que tudo, é uma visão íntima dela e o que aconteceu ao longo do caminho para fazer de Kim Gordon o Rockstar que conhecemos hoje, bem como o que era ser uma mulher no campo dominado por homens, e os altos e altos que o vieram. Também nomeia outros músicos famosos daquela época, bem como estabelecimentos icônicos da cidade de Nova York, alguns dos quais já se foram há muito tempo.

Eu me sinto mal com meu pescoço: e outros pensamentos sobre ser mulher de Nora Ephron

Sinônimo como o nome de Nora Ephron é com ROM-COMS-esse é o gênio por trás de 'Quando Harry conheceu Sally', afinal-essa é apenas a ponta do iceberg. Ephron viveu uma vida extraordinária, incluindo lutar contra a discriminação sexual em seu antigo local de trabalho, Newsweek, e arrastando-se lindamente seu marido trapaceiro, a jornalista Carl Bernstein, em seu romance semi-autobiográfico, 'Heartburn', mas também é uma ensaísta mestre. Em nenhum lugar isso é mais evidente do que nos de 2006 ' Eu me sinto mal com meu pescoço: e outros pensamentos sobre ser uma mulher . '

Cada ensaio prega como é ser uma mulher de uma certa idade, lidando com todas as complexidades lindamente irritantes que vêm com envelhecer de uma maneira humorística e honesta. Segundo meu dermatologista, o pescoço começa a ir a quarenta e três, e é isso, escreve Ephron. - Você pode colocar maquiagem no rosto e corretivo sob os olhos e tingir o cabelo, você pode atirar colágeno, botox e restaurante em suas rugas e vincos, mas com falta de cirurgia, não há uma coisa maldita que você possa fazer em um pescoço. O pescoço é uma oferta morta. Nossos rostos são mentiras e nossos pescoços são a verdade. Você tem que abrir uma sequóia para ver quantos anos ele tem, mas não precisaria se tivesse um pescoço.

Você já leu algo mais preciso sobre o diálogo interno de uma mulher? Infelizmente, Ephron faleceu em 2012 após uma batalha de seis anos com Myelodysplasia. Mas pelo menos ela deixou para trás histórias e filmes que serão amados por gerações.

Mulheres difíceis de Roxane Gay

Quando se trata de opções de clube do livro para mulheres com mais de 40 anos, você não pode errar com nada de Roxane Gay. Embora tenha sido a coleção de redação de 2014 do New York Times 'Bad Feminist' que fez de Gay um nome familiar, seu romance de 2014, 'Um Estado Untamkd' e o livro de memórias de 2017, 'Hunger', também são ótimos. Dito isto, a coleção de contos de 2017, ' Mulheres difíceis , 'É um lugar fantástico para começar, porque o que a mulher não foi chamada de difícil?

Acho que as mulheres são muitas vezes denominadas difíceis quando queremos muito, quando pedimos muito, quando pensamos muito bem de nós mesmos ou temos qualquer tipo de padrões, disse Gay Voga Em janeiro de 2017.

Cada história apresenta outro tipo de mulher difícil, e e a ela a torna assim através das lentes de nossa cultura - afinal, é muito fácil ser rotulado de ser difícil. Enquanto as imagens e o tom que os gays criam são escuros, isso é simplesmente porque expõe o quão violento é ser uma mulher no mundo. De fato, apesar de seu sucesso com 'Bad Feminist' em 2014, 'mulheres difíceis' não tinham exatamente editores e editores aproveitando a chance de trazê -lo para a publicação por causa de como é sombrio. Como ela também disse à Vogue, os homens escrevem histórias sombrias o tempo todo, mas se uma mulher faz isso, as pessoas ficam confusas sobre o porquê. Toda mulher que lê 'mulheres difíceis' se encontrará nesses personagens.

Untome por Glennon Doyle

Assim como todos os escritores desta lista, Glennon Doyle precisa estar no seu radar se você tiver mais de 40 anos. Publicado em 2020, ' Indomável 'É o terceiro livro de memórias de Doyle, e não se mantém, mergulhando em tópicos como maternidade, família, religião, divórcio, bem como a educação complicada de Doyle. Seu título, 'Untamker', faz referência à domesticação que o patriarcado impõe às mulheres e como, se quisermos viver nossas melhores vidas - não apenas por nós mesmos, mas para aqueles que nos rodeiam especialmente, nossos filhos - precisamos desaprender o que fomos ensinados e nos tornamos indomáveis. É a única maneira de realmente nos capacitar.

Uma das perguntas mais subversivas e libertadoras que uma mulher pode se perguntar é: 'O que eu quero?' E parece simples, mas não é porque fomos condicionados através de religião, família, instituições, por tudo isso, a não confiar no que queremos ', disse Doyle Na revista Em dezembro de 2020, quando a primeira pergunta, as mulheres devem se perguntar em sua jornada para serem indomáveis. 'Os homens não pensam assim ... o pensamento patriarcal nos mantém em nosso lugar e nos faz sentir vergonha de nosso desejo. É tudo baseado em desejos-seja o desejo de dinheiro, comida, melhor sexo, poder. Todas essas coisas de que devemos ter vergonha, para que permaneçamos pequenos em todas as regiões de nossa vida e não balançam o barco. No entanto, Doyle incentiva as mulheres a balançar esse barco e essencialmente vivem em voz alta sem medo. Você vai se afastar deste livro, sentindo que pode conquistar o mundo e com um novo entendimento de como o patriarcado afeta negativamente a todos, independentemente do sexo.

Ansiedade de separação por Laura Zigman

Porque precisávamos de um romance de risada para esta lista, ' Ansiedade de separação , 'Por Laura Zigman, se encaixa perfeitamente na conta. A história é sobre Judy, uma mulher de 50 anos na meia-idade. Ela tem um filho adolescente que é adolescente, uma carreira que não vai a lugar nenhum, uma melhor amiga que está doente terminal e um marido que ela não pode se divorciar. Com tudo isso acontecendo, ela decide um dia para começar a usar o cachorro da família, Charlotte, em uma funda para sentir uma conexão emocional enquanto tudo ao seu redor fica mais complicado.

Judy é a quantidade certa de neuróticos e absurdos para torná -la adorável e relacionável enquanto navega nos anos 50, com Charlotte amarrada ao corpo. “Eu sabia que queria escrever sobre uma mulher ambientada na época da vida quando a perda parece esmagadora; Quando o senso de possibilidade, você sente quando é jovem e quando sua família é jovem é perdida e foi substituída pela melancolia '', disse Zigman à NPR Em março de 2020. 'Pessoas que você ama se foram; Os sonhos que você teve por si mesmo não foram realizados; A maioria das coisas não acabou da maneira que você pensou que sim. Perda e tristeza por coisas grandes e pequenas podem desgastá -lo e usá -lo, e é aí que esse romance começa: naquele ponto de tristeza.

Embora existam alguns temas sombrios, Zigman escreve com inteligência e humor. Como Nora Ephron disse: 'Minha mãe queria que entendessem que as tragédias da sua vida um dia têm o potencial de serem histórias cômicas na próxima'. É exatamente isso que Zigman faz em seu romance.