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Dima Berlin/Getty Images Se você pode ler isso através do suor pingando da testa, você já está se saindo melhor que nós. Parece que muitos lugares em todo o mundo estão sofrendo mais e mais calor sem precedentes recentemente.
Mas, como todos tentamos novas maneiras de nos refrescar, uma das maneiras mais rápidas e fáceis é se vestir para o clima. Isso significa verificar do que exatamente nossas roupas são feitas. Sejamos honestos, todos nós caímos nessa armadilha antes, não é? Pensando que, porque algo é sem mangas, isso nos manterá frescos ou que os shorts são curtos, então eles precisam ser respiráveis, certo? Bem, lamentamos dizer ... errado! Exatamente de que material suas roupas são feitas podem ter um grande impacto no quão quente você se sentirá à medida que o sol se bate. Então, pegue seu fã e dê uma olhada em algumas das roupas que você precisa evitar, para que você não esteja no 'Cruel Summer Summer' Taylor Swift está nos alertando.
Evite o poliéster
Nova África/Shutterstock Desculpe, pessoal. Sabemos que o poliéster está tão disponível hoje em dia a um preço tão baixo, mas é terrível no verão. O tecido sintético não é respirável; portanto, em vez de deixar uma brisa agradável fluir através de suas roupas; em vez disso, ele prende todo esse calor e qualquer umidade do suor contra a pele. Essencialmente, pense nas roupas de poliéster como uma panela de pressão corporal. Ainda pior? O poliéster também pode prender os odores, para que quaisquer cheiros que você possa omitir no seu suor acabarão permanecendo com você o dia todo. Isso também significa que você acabará tendo que lavar suas roupas de poliéster com mais frequência no verão ou até jogá -las fora após um uso, ambas terríveis para o meio ambiente.
Em vez disso, troque seu poliéster por algo mais natural, como algodão. Há uma variedade de algodões diferentes que você pode escolher também, pois o tecido é super versátil. Entre algumas das melhores versões leves de algodão para aqueles dias quentes? Batiste de algodão, pique de algodão ou algodão Pointelle. Tudo isso o manterá muito mais frio nesses dias escaldantes.
Diga não a nylon
Image_Source_/Getty Images O nylon é outra má escolha para aqueles dias quentes e suados, pois é um tecido que não absorve líquidos muito bem. Por causa disso, qualquer suor que você faça quando o Mercúrio se eleva permanecerá no seu corpo, o que o deixará molhado e úmido - não é o ideal quando você já está superaquecendo. O nylon é geralmente encontrado em coisas como meia -calça e meias, por isso é uma ótima idéia evitá -las no calor. Também existem riscos à saúde de usar roupas que o manterão suado por longos períodos de tempo. Entre alguns dos maiores perigos de acordo com Insider ? O risco de desenvolver uma condição da pele ou irritação na pele, poros entupidos e até o potencial para desenvolver uma infecção fúngica. O nylon também pode ser muito rígido, por isso é mais provável que se sente sobre seu corpo de maneira semelhante à rede, em vez de se mover naturalmente para deixar o ar fluir.
O que você vai querer tentar é algo em seda. Uma roupa de seda fluida e clara tem a capacidade de se ajustar à temperatura do seu corpo para mantê -lo agradável e fresco no calor. Uma saia de seda é uma das tendências mais quentes deste verão , também!
Fique longe da lã
Ryuichi Sato/Getty Images Há uma razão para que parece que tantas coisas projetadas para usar no inverno são feitas de lã. Como a lã não é muito boa em conduzir o calor, o calor que seu corpo emite fica preso dentro das fibras de lã, mantendo você aquecido. Enquanto isso é útil durante os meses mais frios, usando qualquer coisa com lã quando o tempo esquenta, vai deixar uma bagunça superaquecida.
Uma alternativa melhor à lã no verão é a viscose. A viscose é tão boa no calor, porque é feita de fibras muito finas que incentivam a circulação do ar, tornando -o um tecido muito respirável. Não apenas isso, mas também é absorvente (de um jeito bom!), Também amamos a viscose porque é um bom tecido lavável, o que significa que você pode jogá -lo na lavagem após um dia quente e pegajoso e saberá que ainda aparecerá fresco.
Afaste -se do Lycra
Grandriver/Getty Images Embora Lycra seja uma dádiva de Deus no mundo dos roupas ativas por causa da maneira como se apega ao corpo (para que não haja momentos estranhos de cair de primeira queda durante o yoga), simplesmente não é ótimo para o verão. Você seria perdoado por pensar que é, visto que todos tendemos a ficar tão quentes na academia sem um problema. Mas, embora o tecido tenha alguma respirabilidade para roupas esportivas, a razão pela qual é tão ruim para o verão é que é tão pegajoso. Não há como a pele secar ao suar. Isso significa que o suor ficará preso entre o seu corpo e o tecido, e você começará a se sentir muito úmido e superaquecido muito rapidamente.
Em vez de lycra, tente linho. O linho parece ser o tecido preferido quando se trata de roupas de verão, e isso é porque é tão respirável. O linho tem mais estrutura do que muitos outros materiais, por isso não será agarrado ao seu corpo da maneira que Lycra tem. Em vez disso, especialmente se você optar por algo um pouco mais folgado ou superdimensionado, o ar poderá circular dentro de suas roupas, mantendo -o super fresco.
Abandonar o jeans
Marina Morozova/Getty Images Embora não possamos mentir, ainda amamos um pouco de jeans no verão, não é de recorrer aos dias mais quentes. Enquanto os shorts jeans são um item básico de verão, o material (principalmente quando não é misturado com mais nada) só acabará tornando -o mais quente. E, em casos extremos, pode até causar problemas de saúde. Os jeans são ideais para invernos e países que têm climas frios. No clima quente, eles prendem o calor, levando a várias complicações relacionadas à pele, incluindo irritação, erupções cutâneas alérgicas, dermatite de contato e infecções fúngicas como a micose ', explicou o Dr. Kabir Sardana do Hospital RML para The Times of India .
Para uma alternativa menos arriscada, Chambray é o caminho a percorrer. Chambray pode parecer muito parecido com o jeans, então você ainda está recebendo essa estética, mas é muito mais respirável. É feito de algodão leve, para que você tenha todos os benefícios de algodão, bem como a respirabilidade de algo como linho. Isso o torna a opção ideal para usar enquanto você completa sua lista de tarefas de verão.
Agora vá em frente e seja legal!














