Os signos do zodíaco com maior probabilidade de ter um estilo de apego ansioso

Todo mundo tem um estilo de apego. De acordo com o psicólogo John Bowlby, que criou o teoria do apego Na década de 1950, existem quatro tipos de anexos e, como bebês, desenvolvemos um desses apegos com base em nossas interações sem o nosso cuidador principal. Dos quatro, apenas um é considerado seguro, enquanto os outros, ansiosos, evitados e desorganizados, são categorizados como anexos inseguros. Embora qualquer profissional lhe diga que ter um apego seguro é o melhor em relação à navegação nos relacionamentos com os outros, isso não significa que os outros três são uma causa perdida. É que aqueles com um apego inseguro precisam fazer um pouco mais de trabalho.

O mais comum dos estilos de fixação inseguro é ansioso. Considerando os transtornos de ansiedade representam a maioria dos transtornos mentais, com mais de 300 milhões sendo afetados em todo o mundo, de acordo com o Organização Mundial de Saúde , não podemos nos surpreender totalmente. Você sabe que é um apego ansioso quando essa ansiedade é esmagadora, disse o terapeuta sexual certificado Jenni Skyler, disse PhD Saúde das mulheres . Há uma paranóia que está sempre presente ... [a falta de] confiança inerente que a pessoa o ama, mesmo que não esteja fisicamente lá, ou uma confiança inerente de que o ama, mesmo que não esteja emocionalmente lá, como depois de uma luta.

Embora a teoria do apego dependa na primeira infância para determinar o estilo de apego, ela também dá espaço para possíveis mudanças ao longo do tempo. Afinal, ninguém é apenas uma coisa quando se trata de traços de personalidade. Como nosso sinal de estrela desempenha um papel em quem somos e como nos comportamos, alguns sinais podem ter maior probabilidade de ter um estilo de apego ansioso do que outros.

Câncer (21 de junho a 22 de julho)

O câncer é provavelmente o sinal mais amoroso, afetuoso e empático no zodíaco. Eles sempre podem ser considerados para estar lá para os outros, ouvir e mostrar seu apoio inabalável. Mas, embora essas sejam traços incríveis e saber que um câncer é amá -las, nem sempre funciona a seu favor. Quando você está tão investido na felicidade daqueles que ama, pode se tornar constante preocupante.

De acordo com um Estudo de 2019 Publicado nas fronteiras na neurociência humana, há uma correlação direta entre empatia e ansiedade. As pessoas que são altamente conscientes emocionalmente são naturalmente sensíveis aos sentimentos e emoções dos que os rodeiam. Através de sua empatia, o câncer não pode deixar de ser afetado pelo sofrimento dos outros, dando origem à ansiedade que poderia se revelar em um estilo de apego ansioso.

'Empaths sentem as coisas primeiro, depois pensam [sobre eles], que é o oposto de como a maioria das pessoas funciona', disse Judith Orloff, MD, disse MD Promete medicina comportamental . Os empatas sentem as emoções de outras pessoas em nossos corpos sem os filtros usuais; Podemos ouvir o que eles não dizem. Como Orloff explicou, é essa empatia que causa hiperatividade no 'sistema de neurônios do espelho do cérebro'. Todo esse constante sentimento profundo é tão esmagador, tornando o câncer não apenas o mais empático, mas o sinal mais ansioso também Astrotalk .

Virgem (23 de agosto a 22 de setembro)

Virgem é a pura personificação do perfeccionismo - ou pelo menos tentando ser o mais perfeita possível o tempo todo. Por mais que sejam gentis e amorosos à sua maneira, eles se mantêm e os que os rodeiam a padrões que nem sempre são realistas, muito menos atingíveis. Embora seja importante não se estabelecer (algo que Virgem nunca faria), o problema de buscar a perfeição em um mundo imperfeito e tentar moldar todos ao seu redor em versões idealizadas de si são que é uma tarefa estressante (e impossível). Cue a ansiedade.

De acordo com um 2022 Estudo Publicado no International Journal of Environmental Research and Public Health, a ansiedade social é um efeito colateral do perfeccionismo. Como o câncer e sua empatia que cria níveis mais altos de consciência, ser um perfeccionista faz o mesmo. É preciso muita atenção e meios de tudo ao seu redor para ser um perfeccionista, porque ser perfeito não é apenas um padrão, mas algo baseado em um ponto de referência.

'O perfeccionismo envolve uma pressão contínua para atender aos padrões extremamente altos para alcançar a autoestima, apesar das conseqüências negativas que esse esforço implacável traz', disse Rebecca Phillips, conselheira profissional licenciada, Phillips Psiccentral . Muitas vezes, há uma crença subjacente de que, se forem perfeitas, talvez sejam suficientes, e muitas pessoas tentam compensar sentimentos de inferioridade ao funcionar demais. Quando a prioridade de alguém é a perfeição de todas as maneiras, ela pode convoluir os relacionamentos e criar uma barreira cheia de ansiedade que impede conexões próximas e saudáveis.

Peixes (19 de fevereiro a 20 de março)

Como seu colega de água, o câncer, Peixes também é altamente emocional. Mas, embora o câncer possa ser o mais empático do zodíaco, tornando -os os mais ansiosos, Peixes é o mais sensível, o que definitivamente os coloca nos cinco principais sinais com maior probabilidade de ter um estilo de apego ansioso, por per. Astrotalk . É difícil passar pela vida sendo uma alma sensível, e quando essa sensibilidade decorre de uma ingenuidade infantil que tende a ser mais sonhadora do que não, pode ser ainda mais difícil. Mas esse nível de sensibilidade é necessário para os modos artísticos e a defesa de outros.

'Peixes é o mais gentil de todos os sinais', disse o astrólogo Kesaine Walker EUA hoje . “Eles veem o mundo através de óculos cor de rosa ... Essas almas sensíveis confiam nessa bondade prevalecerão, mesmo diante da escuridão e das dificuldades. Eles vêem todos como iguais e acreditam que todos merecem bondade e respeito, independentemente de suas circunstâncias. Quando alguém é tão positivo - talvez até adotando níveis de positividade tóxica - E eles só vêem o melhor das pessoas, estão se preparando para decepção. Mesmo que alguém não tenha desenvolvido um estilo de apego ansioso na infância, quando as pessoas o decepcionam o suficiente, por mais positivo que você seja, aspectos desse tipo de apego crescerão. Assim como ninguém é perfeito, apesar do que Virgem pode tentar dizer a si mesmos, nem todo mundo é 100% bom. As pessoas são falhas e, com essas falhas, às vezes a decepção segue.

Escorpião (23 de outubro a 21 de novembro)

Outro sinal de água provavelmente terá um estilo de apego ansioso? É melhor você acreditar! Mais uma vez, estamos lidando com alguém que é sensível e se sente profundamente, mas, neste caso, esses sentimentos são impactados devido à compaixão de Escorpião, lealdade feroz e - diferentemente de Peixes - o entendimento de que as pessoas nem sempre dizem o que dizem. De fato, Escorpião é o mais paranóico do zodíaco, de acordo com Mundo coletivo , e é mais provável que tenha um fundo sombrio que contribua para desconfiar e paranóia. Sentir e pensar dessa maneira que a maior parte do tempo inevitavelmente leva a um estilo de apego ansioso. É difícil relaxar, ficar calmo e até dormir à noite, quando você acha que as pessoas estão fora para levá -lo de uma maneira ou de outra. Com a paranóia, há pensamentos e crenças ilusórios, falsos e irracionais Psycom . A paranóia também é caracterizada por uma desconfiança nos outros e seus motivos, que normalmente não são encontrados na ansiedade. A ansiedade está geralmente relacionada à dúvida.

Na sua essência, o estilo de apego ansioso é o resultado de cuidadores que não eram consistentes com seu bebê, criando uma insegurança sobre quando ou mesmo se suas necessidades poderiam ser atendidas. Por causa disso, o bebê aprende que eles não podem confiar completamente em seu cuidador, para que cresçam temer rejeição e abandono, o que pode contribuir para o ciúme, a baixa auto-estima e até o pensamento paranóico O projeto de anexo .

Gêmeos (21 de maio a 20 de junho)

Como seus colegas sinais aéreos, Aquário e Libra, Gemini tende a ser brincalhão, carismático e sociável. Mas com essas vantagens, vêm desvantagens complicadas. 'Gêmeos pode ter uma mente forte. No entanto, há muita coisa acontecendo lá '', disse o astrólogo Noush Joon Bem, bom . Se dissecemos metaforicamente seus cérebros, isso poderia revelar um circo caótico de pensamentos em espiral. Entre todo esse caos, está a necessidade de ser constantemente estimulada, além de ser inconstante e fofoqueira - características que podem dar lugar a problemas de compromisso que decorrem de dois medos: ficando entediado e sendo rejeitado, de acordo com Mundo coletivo . Onde há medo, a ansiedade segue.

De acordo com um 2002 study published in Dialogues in Clinical Neuroscience, fear and anxiety are intricately linked. Not only is fear a natural response to the unknown causing anxious feelings, but these feelings can also induce fear that can't always be pinpointed. It's very much a vicious cycle that can be all-consuming.

Embora o signo das estrelas possa explicar uma propensão a certos traços de personalidade e estilos de apego, a astrologia não deve ser sua primeira e última justificativa para tudo o que você é e tudo o que você faz. A personalidade inteira de ninguém depende do seu sinal, tanto quanto não depende de suas interações com o cuidador quando criança. Como Jorge Luis Borges disse: 'Eu sou todos os escritores que li, todas as pessoas que conheci, todas as pessoas que amei; todas as cidades que visitei. Então, em outras palavras, seu sinal compõe apenas uma fração de quem você é.