Perguntamos a um terapeuta o que significa ter um sonho sexual sobre um gênero que você não está interessado

Embora todo ser humano seja sonhador - e a maioria dos animais também - os cientistas ainda precisam acertar exatamente o porquê. Enquanto psicólogos como Sigmund Freud e Carl Jung tiveram suas teorias, não foi até a década de 1950 que o fisiologista americano Nathaniel Kleitman decidiu adotar uma abordagem neurocientífica para sonhar na esperança de entender o mistério dos sonhos. De acordo com um Estudo de 2011 Publicado em Frontiers in Psychology, enquanto Kleitman e sua equipe foram capazes de estabelecer o sono rápido do movimento ocular (REM) em correlação com os sonhos, a pesquisa ainda tinha muitas perguntas não respondidas, especialmente em relação ao possível significado dos sonhos.

'Atividade cerebral que ocorre quando estamos sonhando é semelhante à atividade cerebral de processamento de memória que experimentamos quando estamos acordados', disse a especialista em medicina do sono comportamental Michelle Drerup, Psyd, DBSM, diz Clínica de Cleveland . 'Essa é uma das teorias de por que sonhamos. Nossos sonhos podem nos ajudar a processar e gerenciar nossas emoções.

Então, se for esse o caso e você tem um Sonho de sexo quente Sobre um gênero que você não está interessado durante o seu horário de vigília, isso significa que sua sexualidade não é o que você pensou que era? Não necessariamente. As mulheres conversavam exclusivamente com conselheiro licenciado em saúde mental, psicoterapeuta e terapeuta sexual Kate Klein, LMHC Destruir o que um sonho sexual poderia significar - se é que alguma coisa.

Você vê parte de si mesmo na pessoa com quem você sonha sexo

Como ter um Sonho sexual com um colega de trabalho , ter um sonho sexual com alguém de sexo pelo qual você não é atraído pode significar mais sobre como você se vê do que qualquer desejo ardente de estar com o assunto do seu sonho. Os sonhos podem ter tantos significados e interpretações, e nunca podemos realmente ter certeza do que eles significam, tente, diz Klein. Por exemplo, de acordo com a teoria da gestalt, todo objeto e/ou figura em seu sonho é um aspecto de si mesmo.

Desenvolvido na década de 1940 por psicoterapeutas Fritz e Laura Perls, a teoria da Gestalt se concentra em aumentar sua autoconsciência e entender seu relacionamento com tudo na vida. Portanto, se aderirmos à explicação da Gestalt para esses tipos de sonhos, a pessoa que aparece no sonho pode representar algum aspecto de si mesmo. Como Klein explica, 'pensamentos e sonhos intrusivos ... são frequentemente angustiantes, principalmente porque eles são exatamente o oposto do que você realmente quer'.

Seu cérebro pode estar apenas se divertindo

Como os sonhos podem ser apenas uma maneira de processar informações, um sonho sexual com um gênero que você não está interessado pode ser seu cérebro se divertindo um pouco. Quando fantasiamos e/ou sonhamos, é uma maneira de nosso cérebro expressar e explorar de maneira criativa e divertida e explorar pensamentos e idéias que podemos ou não querer fazer na vida real, diz Klein exclusivamente às mulheres. Assim como podemos ter um sonho sexual com um membro da família (com quem não queremos fazer sexo), podemos sonhar com outras pessoas com quem realmente não queremos fazer sexo na vida real.

O importante para perceber é que os sonhos não refletem necessariamente desejos reais. Então, se o membros de Boygenius Continue abaixando você em seus sonhos, isso não significa que você é de repente gay, bi, pan ou qualquer outra orientação sexual sob o sol. Se você deseja tomar esses sonhos como um sinal de que é hora de explorar sexualmente, então, por todos os meios, vá em frente. Mas se esses sonhos estão fazendo você se sentir desconfortável por qualquer motivo, Klein aconselha que não os exagere demais.

Permita -se passar pelo desconforto, em vez de atribuir significado a ele, diz Klein. Gosto de usar a analogia de que pensamentos e sentimentos difíceis ou angustiantes são túneis, e somos trens que passam por eles. Um trem não permanece, mas continua se movendo para que possa sair do outro lado intacto. Um ponto de vista comportamental cognitivo a ter em mente é que pensamentos e sentimentos não são fatos, diz Klein.