Alerta do PMI: Sinais de que você está ficando muito íntimo muito cedo em um relacionamento

Se você já se perguntou se compartilha muito cedo, provavelmente o faz. As coisas que antes foram destinadas a amigos íntimos e familiares - pelo menos nas gerações mais velhas - agora estão espalhados por todo o lugar para que todos vejam. A mídia social levou o excesso de compartilhamento para novos patamares, e os millennials não apenas abraçam, mas ganham dinheiro com isso.

Embora algumas pessoas ultrapassem a atenção ou devido a alguma forma de neurodiversidade, para outras, trata -se de chegar perto das pessoas. Quando as pessoas superam, elas geralmente desejam muito se conectar com alguém, disse a terapeuta de casamento e família licenciada Carolyn Cole Microfone . Nesse caso, tende a ser algo que não é realizado 'até depois do fato' ', explicou Cole. É essencialmente o seu subconsciente que procura se conectar com as pessoas ao seu redor. Embora isso possa ser bom, porque ninguém quer se sentir sozinho, quando é feito com namoro, pode ser visto como uma qualidade menos do que estelar em uma pessoa.

Semelhante ao TMI, mas com uma reviravolta relacionada a namoro, esse tipo de compartilhamento de excesso é chamado de 'intimidade prematura' (PMI). De acordo com o aplicativo de namoro Muito peixe , não é apenas algo para adicionar ao seu 2024 Tendências de namoro Folha de dicas , mas 65% dos daters o experimentaram. Isso não é surpreendente, considerando quantas pessoas tendem a compartilhar bastante E não precisa necessariamente que o aproveite para compartilhar sua história de vida, incluindo os bits que podem deixar o ouvinte desconfortável. Mas só porque é predominante, não significa que você precisa se envolver.

Por que o PMI pode ser problemático

Os estágios iniciais de conhecer alguém envolvem exatamente isso: conhecê -los e dar a eles a chance de conhecê -lo. Mas isso não é algo que deve ser apressado. Quando você tenta acelerar um relacionamento compartilhando muito rapidamente, pode se tornar vulnerável aos outros ou infligir dor desnecessária à pessoa que você está namorando. Você pode se colocar em várias situações comprometedoras ao compartilhar muita informação, disse a especialista em etiqueta Elaine Swann, disse The New York Times . Às vezes, passamos por batalhas e crises que podem ser um gatilho para outra pessoa.

Sua tentativa de intimidade prematura também pode ser mal interpretada. Por exemplo, a idéia de uma pessoa de ser autêntica pode ser a idéia de outra pessoa de ser encolhida - especialmente se for no início do relacionamento onde personalidades, valores e até sentidos de humor ainda não foram entendidos. Quando as pessoas colocam tudo na mesa imediatamente, ela pode parecer não ter limites - que são essenciais para relacionamentos saudáveis ​​- e não respeitando os limites da outra pessoa. Também pode diminuir a simpatia por você. 'O que encontramos', disse o psicólogo Dr. Christopher Hand Vício , 'É quanto mais as pessoas tendem a se apresentar sobre si mesmas, menos simpatia que os outros têm quando as coisas dão errado. As pessoas tendem a ser julgadas como provocando suas próprias experiências negativas quanto mais as compartilham. Isso não é exatamente um precedente que você deseja definir.

Como saber se você está pmi-ing

Por mais que você queira compartilhar tudo, porque é quem você é, você precisa desacelerar e dar as coisas um passo de cada vez. Um grande erro que as pessoas cometem ao namorar alguém novo é trazer todos os seus medos, preocupações e experiências de relacionamento negativas anteriores ao seu relacionamento atual, disse o Matchmaker Celebrity Carmelia Ray Noivas .

Outro sinal de que você se envolveu em intimidade prematura é que você só fala sobre si mesmo, deixando pouco ou nenhum espaço para que outra pessoa responda e tenha uma conversa real com você. Você também pode ter achado que é bom compartilhar seu histórico de saúde mental - tudo. 'Às vezes as pessoas usam' dumping de trauma 'como uma maneira de criar uma intimidade rápida', disse a conselheira profissional licenciada Bonnie Scott, LPC Mente muito bem . Eles contam muito sobre algo doloroso que aconteceu com eles, porque não o processou com um profissional, ou descobriram que é um atalho fazer com que outras pessoas fiquem por um tempo.

Se nada disso soa como algo que você poderia estar fazendo, tudo se resume a ler a sala. Como os ouvintes seguram seus corpos e que tipo de expressões faciais eles têm quando conversam com você? Os ouvintes lutam para responder? Nem todo mundo sabe quando está em compartilhamento ou que eles são capazes disso, mas se você voltar e tentar ver suas conversas como alguém de fora, isso pode ajudar (via Matchmakers executivos .)

O que fazer se você estiver pmi-ing

Antes que você possa conter seus caminhos de PMI, você precisa chegar ao fundo por que você faz isso. 'Por exemplo', disse a terapeuta de casamento e família licenciada Carolyn Cole Microfone , 'Você sente que está aprofundando o relacionamento com os outros, compartilhando coisas mais profundas? Ou você está desejando conversas mais profundas do que uma conversa fiada, o que o leva a ultrapassar? Quando você souber o porquê da equação, você terá mais facilidade para interromper o comportamento. Em geral, é bom pensar na igualdade no relacionamento - é a pessoa (amigo/colega de trabalho/alguém com quem você está namorando) que você está compartilhando com você da mesma maneira? Cole disse. 'Isso pode ajudar a determinar se é' bom 'ou um tanto problemático.'

Querer se conectar profundamente com alguém, e talvez apressar as coisas com o PMI, se você realmente gosta, é normal e comum. Mas relacionamentos saudáveis ​​precisam mais do que isso para se sustentar. Se é importante para você encontrar alguém com quem pode haver um potencial relacionamento de longo prazo, acho que pode ser muito bom não jogar todas as suas emoções de uma só vez-mesmo que possa ser bastante emocionante no início, disse o conselheiro de relacionamento Simone Bose Cosmopolita . Se você quer conhecer essa pessoa e entender quem ela é um pouco mais, é melhor falar mais e falar mais devagar. Reduzir a intimidade e manter um pouco do mistério vivo é o que é preciso para felizes para sempre.